在流脑流行季节，邻居发生流脑患者时应采取什么预防措施

大家可能都听说过“流脑”这个病，它来势汹汹，尤其是在冬春季节，容易在人群之间传播。如果这时候你听说邻居家有人得了流脑，心里肯定会紧张，这很正常。但别慌，流脑是完全可以预防的，只要咱们搞清楚了它的传播特点，把预防措施做到位，就能大大降低被感染的风险。

流脑的全名叫流行性脑脊髓膜炎，它是由一种叫“脑膜炎双球菌”的细菌引起的。这种细菌有个特点，它特别“娇气”，怕热、怕冷、怕干燥，更怕阳光和新鲜空气。但它偏偏喜欢躲在人口密集、通风不好的地方，通过病人或者那些“带菌者”（就是自己没症状，但身体里带有细菌的人）说话、咳嗽、打喷嚏喷出来的飞沫，传播给其他人。所以，切断飞沫传播这条途径，是咱们预防流脑的第一道防线。

一旦邻居家出现了流脑病人，咱们首先得主动减少和病人的直接接触，尤其是家里有小孩的，千万别带孩子去病人家串门。小孩子免疫系统还没发育完全，抵抗力弱，更容易被感染。这时候，咱们自己也要尽量少去那些人多又密闭的地方，比如电影院、商场、集市，能不去的就不去。如果实在避不开，比如要去上班、上学，或者去药店买药，那一定要戴好口罩。口罩能挡住大部分飞沫，是保护自己和他人非常有效的一个办法。

除了戴口罩，家里还有个“三晒一开”的老办法，看着简单，但特别管用。所谓“三晒”，就是晒衣服、晒被褥，还有咱们自己多晒太阳。脑膜炎双球菌最怕紫外线，太阳光里的紫外线能直接杀死它。所以，把家里的被子、衣服拿出去好好晒一晒，等于给它们做了一次免费消毒。人晒太阳，也对增强抵抗力有好处。“一开”就是开窗通风换气，这是最经济、最实惠的预防办法。每天定时开窗，让屋里的空气流通起来，把那些可能潜藏着的细菌吹走，换上新鲜空气，细菌就活不长了。记着，别怕冷就整天关着窗户，每天至少开窗两次，每次半小时以上，让屋里屋外的空气能彻底换一遍。如果家里房间多，可以轮流开窗，保证每个房间都能通风。很多人觉得开窗浪费时间，其实你洗漱、吃饭、收拾家务的时候，把窗户打开，根本不影响什么。还有，如果家里是南北通透的户型，那对流效果更好，可以把南北两边的窗户都打开，形成穿堂风，几分钟就能让整个屋子空气焕然一新。

发现邻居家有人得了流脑，咱们不能光自己在家闷头预防，还有一个很重要的步骤——及时报告。要第一时间联系你们地段上的保健医生或者社区卫生服务中心、防疫站。他们那里有专业的医生，会指导咱们接下来该怎么做，比如需不需要对病人住过的房间进行消毒，怎么消毒，用什么药，还有哪些人算是密切接触者，需要重点观察。别觉得报告是多此一举，这是控制疫情扩散的关键一步。早报告，早处置，就能尽早把传播链条掐断。

说到消毒，如果防疫人员建议对病人住过的房间进行消毒，也不难操作。常见的方法有两种。一种是紫外线灯照射消毒，你可以买那种家用的紫外线消毒灯，一般是30瓦、20瓦或者15瓦的，都能用。用的时候，人、宠物、植物都得离开房间，因为紫外线对眼睛和皮肤有伤害。把灯挂在房间里，距离地面大概一米五左右，照射30到60分钟就行。不过，要提醒一句，紫外线灯照射期间，一定不能有人进去，等照射结束后，先开窗通风半小时，人才能进去。另一种是用过氧乙酸进行蒸汽熏蒸。这个方法稍微复杂点，得先测量房间的体积，比如长、宽、高各是多少，然后算出房间的立方米数，按每立方米0.75克到2克的比例来算用药量。把药液倒进一个耐酸的搪瓷盆里，用电炉加热，让它蒸发。等药液完全蒸发后，关掉电炉，把房间密闭60分钟，之后开窗通风散味。这两种方法都挺有效，但具体用哪种，用多少，最好还是听防疫人员的指导，别自己瞎操作，以免弄巧成拙。

还有一种情况，就是和病人有过密切接触的人，比如邻居家的家人、一起吃过饭的朋友，或者近距离说过话的人。这些人被感染的风险最高，医生可能会建议他们服用一些预防药物，比如磺胺类药物。但这里有个关键点，咱们千万不能自己盲目地、大面积地买药来吃。在没搞清楚情况之前，不能因为害怕就给自己和家人都吃药。这样做不仅没必要，还可能带来副作用，更重要的是，万一乱吃药，会让脑膜炎双球菌产生耐药性，以后真得了病，再吃药就不管用了。所以，要不要吃药，吃哪种药，吃多久，都得听医生的，医生会根据接触的程度和当地细菌的流行情况来给出最合适的建议。

除了上面这些，咱们自己也得留心身体的变化。如果出现发烧、头痛、脖子发硬、喷射性呕吐这些症状，哪怕只是有点不对劲，也要赶紧去医院，去的时候记得戴好口罩。早发现、早治疗，能把病情控制在最轻的阶段，恢复起来也快。流脑虽然凶险，但只要咱们不慌不乱，把通风、消毒、戴口罩、少聚集这些基础措施做到位，再听从专业人员的指导，保护好自己和家人，是完全可以做到的。记住，预防的关键，就是咱们自己主动、积极地去行动。

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