隆胸术后按摩要领

　　假体隆胸术后的保养拆线后，每天做数分钟的保养非常重要。因为手术后需要保持局部安静，内部容易产生不必要的纤维组织。按摩则是最佳的保养方法之一，其步骤依序为：

　　1.平伸手掌，食指边缘放在乳头位置，直接往内压，直到手掌贴住胸壁，此时可感到义乳溜向上方。

　　2.一旦义乳往上滑动，手要保持原来的位置，继续用力，这样义乳便会轻易地滑至锁骨下面。

　　3.接着手慢慢旋转，使义乳移到胸部内侧。

　　4.把手掌放在距乳头上方1寸处，将皮肤推向上方，同时往下压胸壁，义乳将会往下移动，此时会感到乳房褶下有压力。

　　5.把义乳移至内侧或外侧时，采用与第④步骤同样的方法，在外侧旋转双手把义乳推到内侧，或在内侧旋转双手把义乳推向外侧。

　　要领：按摩时，手掌的推动方向须与身体呈垂直，若手掌的方向与身体的夹角小于90度，则容易成为一个向下的压力，无法将水袋推动，使按摩的成效不彰。

　　术后居家按摩在一天中的任何时段皆可进行，可多利用在看电视或听音乐时来按摩，隆胸术后按摩在第三天至一个月内开始是最好的时机，在这段时间内多多按摩可达到最佳的效果。