十种人需接种乙肝疫苗

乙肝这病，说远不远，说近不近。很多人觉得它跟自己没关系，其实在我们身边，乙肝病毒携带者并不少见。你跟他一起吃饭、共事、聊天，可能都不知道对方的情况。好在现在有疫苗，打上几针，身体里就有了抗体，就像给肝脏上了一道保险。可问题在于，很多人压根不知道自己是不是该打。今天咱就掰着指头数一数，到底哪些人最该去接种乙肝疫苗。

第一种，家里有乙肝病人或携带者的。这个最直接了。夫妻之间、父母子女之间，天天生活在一个屋檐下，共用水杯、毛巾、牙刷，有时候皮肤破了小口子自己都没察觉，病毒就可能借着这些机会传过来。特别是配偶一方是携带者的，另一方如果没抗体，那风险可太大了。我见过一对老夫妻，老爷子查出乙肝多年，老太太一直没查过，后来一查，果然也中招了。要是早打疫苗，哪有这么多事。

第二种，经常在外面吃饭的人。有人可能觉得，乙肝不是通过吃饭传染的，这话没错，但现实里不光是吃饭那么简单。你要是经常下馆子、点外卖，碰上个餐具消毒不彻底的，或者厨师手上有破口，咱谁也说不好会发生什么。更别提那种街边小摊，碗筷轮着用，老板擦完桌子又拿同一块布擦碗。虽说概率不高，可日子久了，哪能回回都走运。给自己打个疫苗，等于兜底了。

第三种，医务人员和实验室工作人员。这个不用多解释，抽血、打针、处理病人体液，天天跟可能的传染源打交道。虽说现在都有防护，但职业暴露这事谁也保证不了万无一失。被针扎一下，血溅到眼睛里，这些意外一旦发生，要是没抗体，那真是叫天天不应。所以医院里新来的实习生，第一件事就是查乙肝抗体，没有的赶紧补打。这是对自己负责，也是对病人负责。

第四种，经常输血或者透析的人。乙肝病毒藏得深，哪怕血源筛查做得再严格，医学上也没有百分之百的安全。有些慢性病患者，比方说肾衰需要长期透析的，身体抵抗力本来就差，再加上频繁接触血液制品，感染风险比普通人高出一大截。这类人不但要打疫苗，还得定期查抗体，看看需不需要加强针。

第五种，男男性行为人群。这是乙肝传播的一个非常隐蔽的途径。黏膜容易破损，病毒传播效率比普通接触高得多。很多年轻人觉得年轻就是资本，压根没往这上面想。可数据显示，这个群体里乙肝感染率明显高于一般人群。不想中招，最靠谱的办法就是疫苗加安全措施，两条腿走路，缺一不可。

第六种，多性伴者。说得直白点，性伴侣数量越多，接触陌生人的机会越多，乙肝、梅毒、艾滋病这些性传播疾病的风险就一起上来了。有人觉得自己挺注意的，每次都用安全套，可安全套也不是万能盾牌，破损、脱滑、使用不当，哪一样都能漏。乙肝疫苗不一样，打完就生成抗体，是实打实的保护。有性生活的成年人，尤其那些交往对象不固定的，真该把疫苗当回事。

第七种，吸毒者，特别是注射吸毒的。共用针具是传播乙肝最凶险的路径之一，病毒直接进入血液，比任何其他方式都来得快。可能有人觉得，这不就是那些“坏人”的事吗？可现实里，有些年轻人交友不慎，稀里糊涂被人带着试了一次，针管是别人用过的，就那一次，就可能毁掉一辈子。别拿侥幸赌明天，能劝一个是一个，离毒品远点，也别忘了把疫苗打了。

第八种，慢性肝病患者。听起来有点奇怪，肝脏本来就有毛病，怎么还要打乙肝疫苗？恰恰因为肝不好，才更经不起乙肝病毒的二次折腾。你想想，一个已经得了脂肪肝或者酒精肝的人，再感染上乙肝，那肝脏就是雪上加霜，肝硬化、肝癌的风险直线上升。当然，具体能不能打、什么时候打，得让医生评估，比如处于肝病急性发作期的人就不适合。但只要是稳定期，没有禁忌症，打了疫苗等于给肝脏多穿一件防护服。

第九种，准备怀孕或者已经怀孕的女性。这事得提前说。如果妈妈是乙肝携带者，孩子出生后得马上打免疫球蛋白和疫苗，这是母婴阻断的标准做法。可如果妈妈自己没感染，但也没有抗体，怀孕期间万一感染上乙肝，那就麻烦了。孕期身体免疫力有变化，感染后更容易变成慢性，还会传给孩子。所以女性在备孕前，最好查个乙肝五项，没有抗体就赶紧补上。已经怀孕了也别慌，可以咨询产科医生，有些情况下孕期打疫苗也是安全的，关键是别拖着。

第十种，经常出差或者旅游的人，尤其是去乙肝高发地区的。别以为在国内就没事，我国西部一些地区、还有东南亚、非洲这些地方，乙肝流行率相当高。你出差谈业务、旅游住民宿，免不了在路边摊吃东西，去小诊所看个病，甚至剃个头、修个脚，这些都有可能接触不洁器具。走南闯北的人，身体就是本钱，出发前花半天时间把疫苗打了，路上心里踏实得多。

说到这，可能有人会问，我怎么知道自己该不该打？很简单，去医院抽血查一个“乙肝两对半”，也叫乙肝五项。要是表面抗原阴性、表面抗体阳性，而且抗体滴度够高，说明你已经有保护力了，不用打。要是抗体弱阳性或者阴性，那就该补打疫苗了。别觉得麻烦，抽管血的事，十几分钟就出结果。

还有人担心疫苗副作用，其实就是胳膊上疼一下，顶多有点酸胀，个别人会发低烧，一两天就过去了。比起万一得病以后十几年甚至几十年的抗病毒治疗、肝纤维化、肝硬化，这点不舒服算什么。再说了，乙肝疫苗现在技术非常成熟，安全性很高，全球打了不知道多少亿针，你要是还怕，那就想想自己平时过马路会不会怕。

最后说句实在话，这十种人里头，有些人自己心里清楚该打，就是一直拖着。工作忙、没时间、觉得不着急，拖来拖去，身体不会等你。还有些人压根不知道自己属于高风险人群，看完这篇才恍然大悟。那就别犹豫了，找个周末，去社区卫生服务中心也好，医院预防接种门诊也好，问问医生，该查就查，该打就打。给自己一份保障，也让家人少一份担心。乙肝这事，真等到后悔那一天，哭都来不及。

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