驱除老花眼都有哪些妙招

说到老花眼，大家应该都不陌生。年纪一大，看近处的东西就开始模糊，手机上的字得拿远一点才能看清，这其实就是老花眼找上门了。老花眼在医学上叫“老视”，它不是病，而是一种正常的生理现象——就像人到了一定年龄头发会白、皮肤会皱一样，眼睛里负责调焦的晶状体也会慢慢变硬、弹性变差，调节能力自然就下降了。我们看近处的时候，需要眼睛像相机的自动对焦一样去调整焦距，但老花眼的朋友，这个“对焦”功能就不太灵光了，所以得借助外部的工具来帮忙。

每个人出现老花眼的时间不太一样，这跟你的屈光状态、用眼习惯、体质都有关。有的人四十出头就感觉看小字费劲了，有的人到五十多岁才觉得需要戴眼镜。但不管早晚，这是每个人都逃不过的一关。既然逃不过，那就得想想怎么应对。眼下市面上有不少“妙招”，从最简单的框架眼镜，到隐形眼镜，再到手术，选择还挺多的。我这就给你细细说说，看看哪种适合你。

先说说框架眼镜，这是最传统、最普遍的办法。第一种是单光眼镜，说白了就是一副眼镜只有一个度数，只能专门用来看近，比如看书、看手机、做手工。如果你平时看远视力还行，不需要戴镜，那这种眼镜就很方便，读书的时候戴上，站起来走路就摘掉。它的好处是验配简单，戴上几乎没有适应期，阅读视野也大。特别适合那些长时间伏案工作的人，比如作家、会计、绘图员这些。但缺点也很明显——看远看近不能兼顾，一会儿戴一会儿摘，挺麻烦的。

第二种是双光眼镜。这种镜片一分为二，上半部分看远，下半部分或者下内侧看近，中间有条明显的分界线。戴上它，你再也不用摘来摘去了，抬头看路，低头看书，眼睛转一转就能搞定。不过，它也有个让人头疼的问题：中距离的东西，比如看电脑屏幕，看不太清楚；而且从看远区域转到看近区域时，眼睛切换时会出现图像跳跃，像台阶一样，很多人刚戴会觉得头晕。适应期一般需要几天到一两周。适合那些需要频繁在远、近之间切换的人，比如老师、导购或者喜欢出门遛弯又想看手机的大爷大妈。

第三种是渐进多焦点眼镜，这可是目前比较高级的选择了。它的镜片从上方到下方，度数连续变化，就像一条平滑的斜坡，没有分界线，既解决了双光眼镜的“跳跃”问题，又能看清远、中、近三个距离。你戴着它，看路、看电脑、看书，头稍微动一动，眼睛转一转，就能找到合适的区域。外观上看起来和普通眼镜一样，也更美观。在欧洲，超过一半的老花眼人群都在用这种眼镜。不过，它的验配技术要求比较高，价格也贵，普通的一副六七百块，好的要上千甚至几千。而且初戴有1到2周的适应期，要学着用眼睛和头部的转动去对焦，头不能乱晃——所以如果你有颈椎病或者内耳问题，就不太适合了。建议去大医院的眼科或者专业的视光中心验配，别图便宜在街边小店随便配。

除了框架眼镜，隐形眼镜也是一个选择，不过在国内，用隐形眼镜来矫正老花眼的人还不多，很多人觉得那是年轻人的专利。其实不然，隐形眼镜也有很多优点，比如没有镜框遮挡视野，运动时方便，也不会起雾。老花眼用的隐形眼镜主要有两种。一种是单眼视隐形眼镜，就是一只眼睛矫正成看远，另一只眼睛矫正成看近，大脑会慢慢适应，自动把两只眼睛看到的图像融合起来。这种方法成功率挺高，大约七成的人能适应。适合那些本来已经戴隐形眼镜的人，或者因为工作、表演等需要不愿戴框架眼镜的人。但老花度数太高就不太行了，一般建议在200度以下，而且需要1到2周的适应期，立体视觉也会受影响。价格从几十到三百元不等。

另一种是双光隐形眼镜，镜片上同时有看远和看近的区域，通过眼球转动来切换。它的立体视觉比单眼视好一些，但验配更费时，成功率也没那么高，而且目前国内市场上基本还买不到，属于比较小众的东西。

最后说说手术。手术矫正老花眼，就是希望通过一次手术，让你不再依赖眼镜。目前主要有两大类。一类是植入多焦点人工晶体，相当于在眼睛里装了一个能同时看远和看近的“双光镜”。这种手术特别适合那些同时有白内障的老花眼患者，因为本来就要做白内障手术换晶体，顺便换个多焦点的，一举两得。另一类是通过激光或者角膜手术，让一只眼睛看远、一只眼睛看近，形成“单眼视”效果，适合原来就有近视或者远视的年轻人。需要说明的是，这两种手术目前都不算普遍，技术还在发展中，而且不是所有人都适合，一定要经过严格的术前评估。

不管选哪种方法，有一点很重要：老花眼的验配比近视眼镜更讲究专业性，尤其是框架眼镜里的渐进多焦点和隐形眼镜，都需要系统的理论和实践经验。很多眼镜店的从业人员缺乏这方面的训练，所以建议你到正规医院的视光中心或者眼科去检查验配。别自己随便买一副老花镜戴，度数不合适反而会加重眼睛疲劳。

说到底，老花眼是岁月在我们身上留下的痕迹，谁也躲不掉，但办法总比困难多。选对适合自己的“妙招”，生活一样可以清清楚楚、舒舒服服。希望每位朋友都能找到最适合自己的那副“老花帮手”，看世界依然明亮而自在。

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