看电视用眼过度 幼儿弱视高发

“医生，我家孩子眼睛到底有没有事？”在医院的眼科诊室里，一位年轻妈妈攥着挂号单，声音里带着明显的焦虑。她身边坐着一个五六岁的小男孩，正不停使劲眯着眼，仿佛这样能把眼前的世界看得更清楚些。

“孩子是假性近视，以后得多注意眼睛保健了。”医生的话让这位妈妈愣住了。她怎么也想不到，孩子才五岁，怎么就和“近视”两个字挂上了钩。

类似这样的问诊场景，这些年越来越多地出现在各大医院的眼科门诊里。据眼科医生介绍，这几年幼儿体检视力异常的比例就像坐上了滑梯一样不断攀升。1997年，异常视力发生率是8%，其中弱视发生率为0.8%；到了1998年，异常视力发生率虽然降到5.7%，但弱视发生率却翻了一倍，达到1.6%；1999年异常视力发生率继续下降到3.2%，弱视发生率保持在0.8%。数字看起来有起有伏，但整体的趋势却让人心里一紧——孩子的视力问题，并没有因为比例数字的降而真正变少，反倒呈现出更复杂的局面。

孩子的视力究竟是怎么一点点被毁掉的？带着这个疑问，有人专门走进幼儿园做了一次小型调查。在一所规模不大的幼儿园里，超过八成的小朋友都告诉记者，自己平时最主要的娱乐活动，就是看电视和玩游戏机。有个叫娟娟的小姑娘说得特别具体——每天晚上六点开始看动画片，常常一看就看到八九点钟，中间连广告都不想错过。更让人忧心的是，娟娟的父母并不太反对她这样长时间盯着屏幕，甚至还会主动去租她喜欢的动画片碟片回来。另一个五岁的小男孩也说出了一番大实话：自从妈妈给他租了碟片，他就能安安静静坐在沙发上看一整个下午，再也不在家里“捣乱”了。

孩子们的话，反映出不少家长对待孩子看电视这件事的真实态度。有些家长觉得，孩子看看电视没什么大不了的，反正动画片总比在外面疯跑安全；有的家长干脆把电视当成了“电子保姆”，孩子一哭闹，打开动画片就能立刻让孩子安静下来，简直比什么哄娃神器都管用。一位幼儿园老师无奈地说，很多家长甚至把给孩子租碟片当成奖励，孩子听话了就给租一部新动画片，这样一来，孩子看得越来越多，眼睛越来越累，家长却浑然不觉。

孩子这样没有节制地看电视，真的没问题吗？医生的话值得每一位家长听进去。医生说，连续看电视四五个小时，人的视力就会暂时下降百分之三十左右。这种短暂的下降或许休息休息就能恢复，但如果日复一日、年复一年地让眼睛超负荷运转，慢慢就会从假性近视发展成真性近视。孩子十岁之前，眼睛的调节能力还在发育中，晶状体特别有弹性，也特别“好说话”，可恰恰因为这样，一旦被不良用眼习惯长期“训练”，视力就会像被拉长的橡皮筋一样，再难恢复到原来的样子。

很多家长不知道的是，儿童时期是视觉发育最关键的阶段。在这个阶段，眼睛能不能接收到清晰、正常的视觉信号，直接决定了一生的视力水平。不少眼部疾病如果在儿童时期没能及时发现和干预，等到长大了再想补救，往往已经错过了最好的时机。弱视尤其如此，它不像近视那样戴副眼镜就能看清，弱视是大脑视觉中枢发育的问题，治疗起来更麻烦，如果拖到十来岁再治，效果就要大打折扣。换句话说，孩子眼睛的“地基”要是没打好，以后上面盖的楼再漂亮，根基都是虚的。

有些家长可能会说，那干脆不让孩子看电视不就完了？这其实也没必要。现在这个时代，完全不让孩子接触屏幕也不现实，关键还是要把握好“度”。医生给出的建议是，十岁以前的孩子，每天看电视的时间控制在一个小时到一个半小时左右比较合适。而且在看的过程中，别让孩子一直盯着屏幕不动，要提醒他时不时眨眨眼，或者站起来活动活动，让眼睛看看远处的东西。看电视的距离也要注意，不能坐得太近，光线不能太暗也不能太亮，这些细节都会影响到孩子眼睛的疲劳程度。

说到底，孩子的眼睛不是一天变坏的，也不是靠一天就能养好的。与其等到孩子眯着眼睛上看东西了、眉头皱成一团地抱怨看不清黑板了才匆匆忙忙往医院跑，不如从一开始就帮孩子养成好的用眼习惯。放学回来先到户外跑一跑，让眼睛晒晒太阳望望远处；吃饭的时候把电视关掉，一家人边吃边聊聊天；睡前读几页绘本，比捧着平板看动画片更让眼睛放松。这些看起来不起眼的小事，日积月累下来，可能胜过任何眼药水和保健品。

眼睛是伴随孩子一辈子的“家当”，幼年时多用点心，以后就能少操很多心。别让那块亮堂堂的电视屏幕，悄悄偷走孩子看世界的清晰和明亮。

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