幼儿弱视是什么原因引起的？假期宅家这几个坏习惯要赶紧改
弱视到底是怎么来的？
要说弱视的原因，得先明白一个道理：人的视力不是天生就有的，而是出生后眼睛把画面传给大脑，大脑再一点点“学会”看清东西。这个过程有点像孩子学说话，得有正常的语言环境、听的渠道，大脑才能发育出语言能力。眼睛也一样，如果从小传来的画面就是模糊的、歪的、或者两只眼睛传来的不一样，大脑就会犯糊涂，干脆“屏蔽”掉那只不听话的眼睛，只用好眼睛看。被屏蔽的那只眼睛，慢慢就真的看不见了，这就是弱视。
原因之一：两只眼睛度数差太多
有一种情况叫“屈光参差”，听着拗口，其实就是一只眼睛近视或远视很厉害，另一只却基本正常。好比一个镜头清楚，一个镜头全是雪花，大脑嫌麻烦，只认清楚的那个。那只模糊的眼睛长期不干活，功能就退化了。很多孩子一只眼视力好，一只眼特别差，平时并不觉得自己有什么问题，因为另一只眼睛够用，家长也很难发现。
原因之二：高度远视或高度散光没及时矫正
有些孩子两只眼睛都高度远视，或者都有大散光，看近看远都不清楚。这种情况下，大脑收到的画面一直是模糊的，也就没有办法学会“看清”。如果孩子到了三四岁还没做过视力检查，这个问题很容易被当成“孩子还小，视力没发育好”给忽略过去，等发现时往往已经错过了最佳矫正期。
原因之三：斜视
斜视就是俗称的“斗鸡眼”或者“斜白眼”。一只眼睛看前面，另一只眼睛往外偏或往上偏。两只眼睛看到的东西对不上，大脑为了避免重影，就会主动关掉一只眼睛的信号。年纪越小，关掉的时间越长，那只被关掉的眼睛就越难恢复。所以孩子有斜视，一定要尽早看医生，不是因为“不好看”，而是因为可能拖出弱视。
原因之四：上眼皮下垂或先天性白内障
这类属于“遮挡性弱视”，比如上眼皮垂下来把瞳孔挡住了，或者眼睛里面的晶状体混浊，像毛玻璃一样挡着光线进不去。眼睛从小就没机会接受清晰的图像，视力自然发展不起来。这种情况需要手术解决遮挡的问题，再谈后续的视力训练，越早处理越好。
假期宅家，这几个坏习惯要留神
平时上幼儿园，白天有户外活动，眼睛还能跟着小朋友跑跑跳跳。可一到假期，尤其是寒暑假，很多孩子成了“小宅男”“小宅女”，整天窝在家里，这几个习惯对弱视的诱发和加重，影响真的不小。
坏习惯一：抱着手机、平板不撒手
寒假天冷，很多家长觉得出去冻感冒了不值得，就让孩子在家看电视、玩平板。手机屏幕小，孩子为了看清，会把脸凑得很近，眼睛的调节肌肉一直紧绷着。长时间这样，眼睛酸胀不说，还会加重屈光不正的问题。本身就有远视或者散光的孩子，不戴眼镜加上近距离用眼过度，眼睛就更学不会看清东西了。
不是说绝对不能看，而是要有度。两三岁的孩子，一次连续看屏幕别超过15分钟，一天加起来别超过1小时。看的过程中要提醒孩子眨眨眼、往远处看看——虽然这句话说了可能也不听，但该说还得说。
坏习惯二：整天待在屋里，没机会望远处
眼睛是需要“远眺”的。在户外，光线充足，视野开阔，眼睛的调节肌肉能放松下来。而室内空间小，孩子看的最多的就是玩具、绘本、电视屏幕，距离都在两三米以内。一天到晚近距离用眼，眼睛的肌肉一直处于紧张状态，对视力发育非常不友好。尤其是已经确诊弱视正在做训练的孩子，户外活动少了，训练效果也会打折扣。
其实不一定非得出门，在阳台看看远处、隔着窗户看看楼下的树和车，也比一直盯着手里的屏幕强。天气好的话，每天保证一两个小时户外时间，对孩子眼睛来说是实打实的好处。
坏习惯三：歪着头、眯着眼看东西
孩子如果经常歪着头、眯着眼、皱着眉看东西，家长别觉得是“小动作多”或者“在学谁”。这很可能是孩子自己在想方设法看清楚。眯眼能形成小孔效应，让模糊的像稍微清楚一点；歪头则可能是为了避开斜视带来的重影。这些动作都是眼睛或大脑在“自救”，但自救多了，会让错误的用眼姿势固定下来，反而干扰正常的视觉发育。
我家邻居的孩子三岁多，看电视总往左边歪脑袋，家里人都没在意。后来幼儿园体检说视力不达标，去医院一查，孩子有远视加散光，还合并了轻度弱视。医生说要是早发现，训练起来会更容易。所以，看见孩子频繁歪头眯眼，一定要往视力问题上想一想。
坏习惯四：光线昏暗或过亮的环境下看书玩玩具
假期里孩子有时喜欢窝在被窝里看绘本，或者在大白天拉上窗帘开台灯玩积木。光线不合适，眼睛就需要更费力地去辨认物体，长时间下来视觉系统更容易疲劳。对于视觉发育期的孩子，充足柔和的光线很重要。最理想的光线是自然光，书桌应该摆在窗户侧面，让光从非写字手的一侧照过来。晚上用台灯的话，最好同时开着房间的大灯，避免只有一盏小灯亮着，周围黑漆漆一片。
发现这些情况，怎么办？
弱视的治疗有一个关键词：趁早。视觉发育的关键期在3到6岁，这个阶段干预效果最好，越晚越难。所以家长如果发现孩子有看东西凑很近、眯眼、歪头、经常揉眼睛、走路容易摔倒这些表现，别想“再等等看”，也别自己在网上查资料对号入座，最靠谱的做法是带孩子去正规眼科机构做一次全面检查。
如果确诊了弱视，也别慌。现在的常规干预方式包括戴合适的眼镜、遮盖健眼、进行一些精细视觉训练，比如穿珠子、描画、看光栅等。这些方法都是帮那只“偷懒”的眼睛把活儿捡起来，让大脑重新学会使用它。过程需要耐心，少则几个月，多则一两年，家长的心态很重要。别总在孩子面前唉声叹气，也别因为孩子不愿戴眼镜就放弃。每天坚持训练一点点，大多数孩子都能取得明显进步。
假期是放松的时候，但也是视力滑坡的高发期。与其等开学查视力时干着急，不如趁现在就把家里的电子产品收一收，多带孩子到户外透透气。你多花的那点时间，可能正是孩子明亮眼睛需要的“光”。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。