中药能改善儿童近视眼
孩子眼睛近视，当爸妈的哪有不着急的。一听说要戴眼镜，很多家长第一反应就是：能不能有什么办法，让孩子不用戴眼镜，或者让度数别再涨那么快。近年来，有一种说法越来越被大家关注——中药能不能改善儿童近视？这还真不是玄乎其玄的民间偏方，而是有中医儿科专家在长期临床中积累下来的经验。
北京中医药大学有位被称为“东方小儿王”的刘弼臣教授，是儿科领域的老前辈。他曾在一次义诊中专门提到，14岁以下的孩子，如果得了近视、弱视或者斜视，只要还处在生长发育的阶段，通过纠正不良用眼习惯、调整饮食营养，再配合长期服用中药，改善的机会是很大的。他还说，在国内确实有不少孩子经过治疗后，最后摘掉了眼镜，不再被这些视力问题困扰。这话听着让人振奋，但需要注意的是，他讲的是“改善”，而不是“”或“”，这点咱们得心里有数。
那为什么中药对孩子的视力会有帮助呢？刘教授把儿童近视、弱视、斜视的成因归纳为三大类。
第一类是屈光不正。这个说法听着专业，其实说白了就是孩子看书写字、看电视玩平板的时候，姿势歪七扭八，或者光线太暗、太刺眼，眼睛长期处在不正确的使用状态下，视力自然就容易出问题。这种情况不是眼睛本身坏了，而是“用坏了”，所以纠正姿势、调整光线，是第一步。
第二类是营养不均衡。有些孩子挑食得厉害，这不吃那不吃，身体缺少必需的营养素，眼睛的发育也会受影响。尤其是弱视和斜视，跟营养跟不上有挺大关系。刘教授在门诊里经常跟家长强调，别光盯着孩子的成绩单，也要盯着孩子的饭碗。该吃的不吃，补什么都白搭。
第三类是中医讲的“肾虚”。这里说的肾虚，跟成年人那种腰酸腿软不是一回事。中医认为肾藏精，精能生髓，而脑为髓海，眼睛跟肝肾经络关系非常密切。小孩子如果发育迟缓、体质偏弱，往往就属于这个范畴。刘教授说，肾虚也指发育不正常，这类孩子光靠戴眼镜解决不了根本问题，得从补益入手。
还有一点不能忽视，就是遗传。如果父母都近视，孩子近视的概率会高很多。这是客观事实，中医也不能回避。但遗传并不等于说就完全没办法，后天的调理和习惯干预，依然能在很大程度上起到延缓或减轻的作用。
那么，中药具体是怎么调的呢？刘教授的思路挺清晰。一方面，他会要求家长配合，帮孩子纠正那些不良习惯，比如躺着看书、趴着写字、盯着屏幕一看就是两个小时。另一方面，他会在饮食上给家长支招。他特别提到，尽量让孩子少吃油腻的食物。为什么呢？因为油腻的东西容易上火、生痰，导致“肝亢”。孩子一旦肝亢，表现出来的就是脾气急躁、容易斜视。这个说法可能让很多家长觉得新鲜——原来孩子爱发脾气，还能跟吃的东西挂上钩？中医讲的就是整体，眼睛不光是眼睛，它跟五脏六腑都有联系。
反过来，多给孩子吃豆类、牛奶、蔬菜这类平和的食材，对缓解视力问题有帮助。刘教授说，如果孩子营养不均衡，就容易肾虚，所以从小把饮食习惯养好，比长大了再补救要省事得多。
说到什么时候调理效果最好，这里就得讲讲儿童生长发育的规律了。孩子有两段生长发育的高峰期，在这两个高峰之前进行干预，改善的机会最大。第一个高峰是5到6岁，这个阶段是大脑发育的关键期；第二个高峰是12到14岁，也就是刚进入青春期的时候。刘教授还细致地列了一下：1到2岁是体重增长最快的阶段，3到4岁是身高增长最快的阶段，而5到6岁大脑发育迎来第一次高峰，8到9岁体重增加又上一个台阶，10到11岁身高再冲刺一把，到了12到14岁，就是青春期加上大脑发育的第二个高峰。
他打过一个比方，说掌握儿童的生长发育期，就像诸葛亮借东风，摸准了天时地利，顺着规律来，就能起到事半功倍的效果。一旦错过了这个阶段，眼睛的发育基本定型了，那时候再想改善，难度就大得多了。所以很多儿童眼病，最好在4到6岁之前就发现、就干预，越早越好，这不是句空话。
那中药具体怎么用呢？刘教授也给出了一些药方的思路。比如想要改善近视和弱视，用的是一类补肾的药，里面常见的药材有覆盆子、金樱子、女贞子、五味子、菟丝子等等。这几味药都是中医里常用的补益肝肾之品，性子比较平和，适合孩子长期服用。有意思的是，他说美国的医生现在也在用覆盆子做注射液来改善近视，效果还不错，可咱们中医早就用覆盆子入药了，算是一种应和。至于斜视，那就跟肝亢有关了，需要用抑制肝亢的药，比如白附子、钩藤、全虫、僵蚕、木瓜这一类的。
需要说明的是，这些药方可不是家长自己随便抓来就能给孩子吃的。中医讲究辨证论治，同样是近视，每个孩子的体质不同，用药的侧重点也不一样。有的人要补，有的人要清，有的人还要兼顾脾胃。所以一定要找正规的中医师面诊，把脉看舌苔，综合判断之后才能开方子。这篇文章讲的是道理和方向，不是给大家当自学手册用的。
说到底，中医调理儿童近视，不是给孩子变什么神奇的魔法，而是抓住孩子还在生长的窗口期，从生活习惯、饮食营养、身体底子这几个层面一起使劲。家长也别指望喝几副药就一劳永逸，该少看电视还是要少看，该多去户外跑跑跳跳还是要跑跳。眼睛这东西，用对了是工具，用错了是负担。趁孩子还小，把该做的都做了，才是真的对孩子好。
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