隐形眼镜与眼睛结石

说起隐形眼镜，很多朋友都觉得又爱又恨。爱的是它让我们摘掉了厚重的框架眼镜，方便又好看，恨的是戴着戴着总会出现各种麻烦——眼睛干涩、发红、异物感，有时候甚至觉得眼皮里有什么东西硌得慌，翻开来一看，里头长了一颗颗黄白色的小颗粒。这，很可能就是眼科医生常说的“眼结石”。

眼结石这个名字听起来挺吓人，很多人第一反应是“眼睛里面怎么会长石头”？其实它跟胆结石、肾结石完全是两码事。眼结石压根不是什么真正的石头，而是眼睛里的一些分泌物、脱落的上皮细胞、还有黏蛋白这些东西混在一起，慢慢堆积形成的“黄白色小硬块”。这些硬块往往藏在结膜下面，也就是我们眼皮内侧那层薄薄的膜底下。平时不疼不痒，可一旦它突出到表面，就会像一粒沙子一样磨着眼球，让你难受得直眨眼。

那这跟隐形眼镜有什么关系呢？说实话，关系太大了。隐形眼镜本身就是个异物，它直接贴在眼球表面，覆盖在结膜和角膜上。时间一长，它会干扰眼表的正常代谢，让泪液的分泌和循环都不那么顺畅。泪液里的蛋白质、脂质、还有各种代谢废物，就更容易附着在镜片上，或者直接堆积在结膜表面。再加上隐形眼镜和眼皮之间不断的摩擦，刺激结膜产生更多的分泌物，这些分泌物又排不出去，慢慢就钙化了，形成眼结石。

我有个朋友，二十出头，为了漂亮，天天戴年抛型美瞳，每天戴十几个小时，还经常懒得摘下来过夜。几个月后，她总觉得眼睛里有东西，怎么揉都不管用，翻开眼皮一看，密密麻麻长了好几颗小黄点。她吓得赶紧去看医生，医生告诉她，这是典型的眼结石，而且因为长期戴隐形眼镜，结膜已经出现了慢性炎症。医生当场用针尖轻轻挑出几颗，又开了消炎眼药水，叮嘱她回家好好休息，最好改戴框架眼镜。她这才知道，原来隐形眼镜戴久了，眼睛里面真的会“长出东西”。

眼结石不光是隐形眼镜佩戴者的专属问题，老年人、慢性结膜炎患者、干眼症患者也容易得。但隐形眼镜确实是个重要的诱因，尤其是那些佩戴方式不讲究的人——比如镜片不清洗干净、用自来水冲洗镜片、超期使用、戴着镜片睡觉、或者镜片本身透氧性差，这些都会让结膜长期处于缺氧、受刺激的状态，眼结石的发病率自然就上去了。

那么，眼结石会有什么感觉呢？早期可能完全没感觉，只是偶尔在眨眼的时候觉得有点不舒服，或者感觉眼睛里有异物，又好像有层东西糊着。如果结石已经突出了结膜表面，那你就会明显感到刺痛、磨眼、流泪，甚至不敢睁眼。这时候千万别自己拿手去抠，也别用针去挑，一是容易感染，二是可能伤到角膜，造成更严重的后果。正确的做法是去医院眼科，医生会在表面麻醉后，用一根无菌针头或者细针轻轻挑出结石，整个过程也就一两分钟，做完后眼睛会立刻舒服很多。但要注意，这只是一次性处理，如果导致眼结石的根本原因不解决——比如你依旧天天戴着不透气的隐形眼镜，或者继续熬夜、用眼过度，那结石很快又会卷土重来。

预防眼结石，对隐形眼镜佩戴者来说，有几点特别实在的建议。第一，尽量选择高透氧的硅水凝胶镜片，尤其是日抛型，比月抛、年抛要干净得多，能大大减少蛋白质和脂质沉积。第二，控制佩戴时间，每天最好不要超过8小时，尤其不要戴着睡觉。哪怕镜片上写着“可连续佩戴”，也最好别尝试，因为每个人的眼部条件不一样，连续佩戴风险太大。第三，镜片护理要规范，每天用新鲜的护理液揉搓、冲洗、浸泡，定期更换镜盒，护理液开封后三个月内用完，不要用自来水、矿泉水、甚至唾液来润湿镜片。第四，备一副框架眼镜，让眼睛每周休息一两天，给结膜和角膜一个喘息的机会。第五，如果眼睛已经出现干涩、发红、异物感，就果断停戴，别硬撑，等完全好了再考虑戴。

有人可能会问，眼结石挑掉之后会不会留疤？一般不会，因为结膜自身的修复能力很强，挑掉后的小伤口几天就能愈合，不留痕迹。但挑掉后的一两天内，眼睛可能会有点红肿，医生通常会开抗生素眼药水或者眼膏，按医嘱用就行。期间注意别揉眼睛，别化妆，别游泳，别让脏东西进眼。如果挑掉后还是反复长，那就得查查是不是有慢性睑板腺炎、干眼症或者过敏体质，这些基础问题不解决，眼结石就像野草，割了一茬又来一茬。

说句实在话，眼结石本身不是什么大病，但它是一个信号，提醒你眼睛的“生态环境”出了状况。很多隐形眼镜佩戴者觉得“戴了这么多年也没事”，其实眼睛一直在默默承受，等到结石冒出来的时候，说明结膜已经受了不少委屈。所以，别小看眼皮里这些不起眼的小颗粒，它们背后藏着的，是你长期用眼习惯、镜片护理习惯、以及眼部健康状况的缩影。如果你正在戴隐形眼镜，不妨翻翻自己的眼皮，看看有没有那些黄白色的小点，没有最好，有的话，尽早去医院处理，顺便改改那些伤眼睛的小习惯。毕竟，眼睛这扇窗户，还得靠我们自己好好擦。

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