戴隐形眼镜者必知Tips

戴隐形眼镜的人，大概都有过这样的经历：眼睛干得难受，顺手就想滴两滴眼药水，管它镜片还戴在眼睛里。这个动作听着挺自然，可要是你问眼科医生，十有八九会被拦住。原因很简单——绝大多数眼药水，都不能在戴着隐形眼镜的时候用。

隐形眼镜在眼科里有个正经名字，叫角膜接触镜，分硬性和软性两大类。咱们日常用的多是软性的，这种镜片有一个特点：表面带着电荷，而且是负电荷居多。你再去看看眼药水的成分，不少药物成分是带正电荷的。正负电荷一见面，就容易黏在一起，于是那些药物成分就慢慢沉淀到镜片上去了。刚开始可能只是一层薄薄的雾，你感觉看东西有点糊，以为是镜片脏了，擦一擦也无济于事——其实是沉淀物改变了镜片的屈光状态。再严重点，沉淀物结成小颗粒，像沙子一样磨着角膜，异物感特别明显，时间久了还可能把角膜刮伤，甚至诱发角膜炎。

还有一点，镜片本身有“吸附性”。有些物质一旦被吸进去，还出不来。曾经有研究者做过实验，把隐形眼镜泡在一种眼药水常用的防腐剂溶液里，十二个小时之后，镜片里这种防腐剂的浓度，居然比溶液本身高出二十多倍。你想想，防腐剂本来是为了防止眼药水变质，少量用没什么问题，可它要是被镜片浓缩了，再整片贴在眼球上，那就是另一回事了。角膜再结实，也经不起这么“腌”。

当然，任何事都有例外。市面上有些人工泪液，不含防腐剂，成分也比较温和，偶尔戴着镜片滴一两滴应急，多数情况下问题不大。但注意，是“少数”“应急”，不是让你养成习惯。至于你随手买的那种带清凉感、带舒缓功能的眼药水，里面成分复杂，还是别往镜片上招呼。更麻烦的是，有些眼药水还会给镜片染色，比如利福平滴眼液，滴完镜片直接变个色，不仅不好看，还影响透光率，看东西都跟着变暗。

所以，最省心的办法就是：准备一瓶眼药水，放在家里，等摘了隐形眼镜再点。要是正在用药治疗眼睛，那干脆停戴隐形，换成框架眼镜，熬过这段时间再说。眼睛的事情，别嫌麻烦。

说完了眼药水，再聊聊度数的问题。很多近视的朋友第一次配隐形眼镜，直接拿着框架眼镜的度数去店里买，结果戴上总觉得不对劲。这不是镜片的问题，而是框架眼镜和隐形眼镜的度数本来就不该完全一样。

为什么呢？因为框架眼镜的镜片和你眼球之间是有距离的，大约12毫米，而隐形眼镜是直接贴在角膜上的，光学距离完全变了。度数越高，这个差距就越明显。两者之间有一个换算公式：隐形眼镜屈光度等于框架眼镜屈光度除以（1减去0.012乘以框架眼镜屈光度）。听着复杂吧？简单点说，400度以下，这个差值小到可以忽略，直接按框架度数配也没问题。但超过400度，就得动脑子了。

规律是这样的：近视的话，隐形眼镜度数要比框架低一些。比如你框架验光是450度近视，隐形眼镜通常减25度，配425度就行。远视则反过来，隐形要比框架高一点，比如450度远视，隐形就配475度。市面上的镜片度数一般以25度为一档，有时候算出来的度数没有对应的成品，那就挑最接近的那个，宁可稍微低一点，也别配高了。

举个例子吧，一个人框架眼镜是900度近视，按公式算出来隐形眼镜大约需要812度，可市面上没有812度的镜片，那就选800度的。别小看这12度的差距，戴起来反而舒服。要是你自作主张配了900度的隐形，那就是给眼睛加负担了。

需要注意的是，这个换算法则只适用于普通的近视和远视。如果你有比较明显的散光，那情况就不一样了，普通换算公式不适用，需要专门定制带散光矫正的镜片。还有，初次佩戴隐形眼镜的人，最好先到眼科或正规眼镜店做个验配，测量一下角膜曲率，看看你适合什么材质的镜片，再让专业的人帮你算度数，而不是自己上网查了公式就下单。

戴隐形眼镜这件事，说白了就是图个方便、好看，可方便的代价是你要比戴框架眼镜的人多花一点心思来照顾眼睛。镜片要按时更换，护理液要勤换，晚上睡觉前一定记得摘下来，别偷懒。眼睛不舒服的时候，宁可丑一点戴框架出门，也不要硬撑着戴隐形。眼睛的耐受力是有限的，有些伤害是不可逆的。

说到底，隐形眼镜是个好工具，但它代替不了健康的用眼习惯。真正舒服的眼睛，不靠矫正，靠放松。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。