治疗毛囊炎的方法
你可能在洗澡时突然摸到后脑勺有几个小疙瘩，或者发现大腿根、后背冒出一片发红的小脓点。这些讨厌的小东西，十有八九就是毛囊炎。毛囊炎说白了就是毛囊“发炎了”，细菌或者真菌跑进去捣乱，让毛囊周围红肿、疼痛，严重的还会化脓。很多人一看到毛囊炎就着急，恨不得马上把它挤掉，或者用各种药膏猛涂。其实，毛囊炎怎么治，完全要看它长在哪儿、是什么原因引起的、严重到什么程度。
先说说最常见的细菌性毛囊炎。这种通常是由金黄色葡萄球菌引起的，如果你平时出汗多、油脂分泌旺盛、经常穿紧身不透气的衣服，或者剃须、拔毛、抓挠皮肤时搞出了小伤口，细菌就很容易钻进去。轻度的细菌性毛囊炎，就是一两颗红红的疙瘩，表面有点发白，你摸上去会感觉有点疼，过几天脓头干了，自己就慢慢消退。这种情况，你只需要做好清洁，每天用温水洗洗，换掉被汗浸透的贴身衣物，保持皮肤干爽。如果实在不舒服，可以用碘伏棉签轻轻点涂在红肿处，一天两次，涂两三天就会好很多。记得不要乱挤，挤破皮容易让感染扩散，本来一颗变成了好几颗。
要是毛囊炎范围比较大，比如后背、胸口、大腿根一片发红，密密麻麻的小脓点，甚至有些地方开始化脓结痂，那你就要认真对待了。这时候单纯靠洗和擦碘伏可能不够，需要上外用药膏。最常用的就是莫匹罗星软膏，就是大家常说的百多邦，或者夫西地酸乳膏，这类药膏专门对付皮肤表面的细菌感染。你每天洗完澡后，用干净的棉签取一点药膏，薄薄涂在发炎的地方，轻轻按摩一下让它吸收，一天涂两到三次，连续用一周左右，症状会明显好转。记住，药膏不是涂得越多越好，薄薄一层就够了，涂太厚反而不利于皮肤呼吸。
还有一种情况，毛囊炎反反复复，好了又长，长了又好，拖了好几个月。这种慢性毛囊炎，往往跟你的生活习惯有关系。比如你是不是经常熬夜？是不是爱吃甜食、油炸的东西？这些都会让皮脂分泌变得更旺盛，给细菌提供“温床”。还有，你是不是总穿紧身不透气的裤子、衬衫，或者运动完不马上洗澡，让汗液一直闷在皮肤上？这些小习惯不改，光靠抹药，效果肯定打折扣。治疗慢性毛囊炎，医生通常会建议你口服抗生素，比如多西环素或者米诺环素，配合外用药，再结合生活调理。口服药一定要遵医嘱，按疗程吃，不能自己随便停药，不然细菌容易耐药，以后更难治。
除了细菌，还有一种毛囊炎是马拉色菌引起的，也叫真菌性毛囊炎。这种在夏天特别常见，尤其是在胸背、肩颈这些容易出汗的地方，表现为一片片红色的小丘疹，不痛但很痒，表面没有明显的脓头，摸上去像密密麻麻的小颗粒。如果你用了很多抗生素药膏都不管用，那就要考虑是不是真菌的问题。真菌性毛囊炎的治疗跟细菌性不同，需要用抗真菌的药膏，比如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏，或者用含酮康唑的洗剂洗澡，比如康王洗剂，一周用两三次，在患处揉搓几分钟再冲掉。如果面积大、痒得厉害，医生可能还会给你开口服抗真菌药，比如伊曲康唑。需要注意，真菌性毛囊炎容易在潮湿闷热的环境里反复发作，所以保持皮肤干爽特别重要，运动后尽快洗澡，衣服换成纯棉透气的，毛巾、床单勤换勤晒。
还有一个很多男性朋友会碰到的问题，就是须部毛囊炎，也就是剃须后胡须区域长红疙瘩、白脓头。这跟你剃须的时候刮伤了毛囊口有关，再加上胡须区域本来就容易藏着细菌。解决办法是改改剃须习惯：用温水把脸洗干净，胡须泡软，最好用剃须膏或者啫喱，顺着胡须生长的方向刮，不要反复刮。刮完立刻用凉水冲一下，再涂上须后水或者不含酒精的保湿霜。如果已经长了小红疙瘩，可以涂点夫西地酸乳膏，两天就能消下去。要是反复发作，可以考虑用电动剃须刀代替手动刀片，摩擦小，不容易伤到毛囊。
说到治疗，还要提醒大家一个常见的误区：很多人一长毛囊炎就拿皮炎平、派瑞松这些激素药膏来涂。激素药膏确实能快速止痒、消肿，但只适合用在湿疹、皮炎这类非感染性皮肤病。毛囊炎是感染性的，用了激素药膏反而会抑制皮肤的免疫反应，让细菌或真菌更猖狂，结果就是炎症越来越重，范围越来越大。所以，你自己拿不准的时候，千万别乱用激素药膏，宁可先不涂药，也别做错事。
对于特别顽固的毛囊炎，比如在头皮、后背、臀部反复发作，每次都长出大个的脓包，甚至形成了瘢痕或者疖肿，那就要去医院皮肤科做个小手术了，医生会把脓包切开引流，把里面的脓液排干净，再配合抗生素治疗。还有一种治疗方法叫激光脱毛，对于反复发作的毛囊炎，尤其是须部、腋下、私密部位的，激光脱毛可以破坏毛囊结构，让细菌或真菌失去“老巢”，从根源上减少复发。不过激光脱毛费用不便宜，而且需要做几次才能看到效果，适合那些实在被折腾得不行的人。
最后想说的是，毛囊炎其实不是什么大病，绝大多数人通过正确的护理和用药都能控制好。关键是要有耐心，不要指望一抹药就立刻好，也不要想着一劳永逸。平时注意清洁、透气、少出油，别熬夜，别吃太多甜食和油腻食物，这些小习惯改一改，毛囊炎自然就离你远一点。如果自己处理了一两周还不好，或者范围越来越大、越来越疼，那就别自己硬扛，赶紧去医院看看，让医生给你做个涂片检查，搞清楚是细菌还是真菌，再对症下药，比你自己瞎试强得多。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。