外阴也有毛囊炎

你可能会觉得奇怪，外阴上怎么也能长出痘痘来？其实，这地方和咱们脸上、胳膊上一样，也是皮肤，毛囊炎自然也可能找上门。只不过外阴的皮肤更娇嫩、更潮湿，一旦发炎，既难受又让人不好意思开口说。今天咱们就把它讲清楚，省得你瞎猜、瞎担心，或者自己乱抹药膏。

先说说毛囊炎是怎么回事。简单讲，就是毛囊被细菌或者真菌感染了。咱们身上但凡有毛发的地方，就有毛囊，外阴也不例外。阴毛的根部那个小孔，就是毛囊的开口。平时毛孔里的油脂和汗液能正常排出去，但如果皮肤被摩擦、刮伤，或者内裤不透气把汗闷住，细菌就容易钻进去。最常见的坏蛋是金黄色葡萄球菌，它本来就在皮肤上待着，但逮着机会就作乱。此外，真菌、比如念珠菌，也能引起毛囊炎，特别是在免疫力下降或者吃抗生素把好菌也杀死了的情况下。

外阴毛囊炎长什么样？一开始，你可能会摸到一个小红疙瘩，有点疼，像脸上刚冒出来的青春痘。过几天它可能变大，顶端冒出一个白色或黄色的小脓头，周围一圈红晕。如果用手去挤——千万别挤，一挤可能把细菌挤到更深的地方，炎症反而更重，甚至变成一个大疖子。有的毛囊炎不化脓，就只是红色的小丘疹，痒痒的，但一碰到就疼。位置呢，主要分布在阴毛覆盖的区域，也可能长在大阴唇外侧，甚至肛门周围。

和别的毛病怎么区分？这个挺重要。很多人一紧张，就把毛囊炎当成疱疹或者前庭大腺炎。疱疹一般是水泡，一簇一簇的，破了之后会形成浅表溃疡，而且疼感更尖锐，像针扎一样，还容易反复发作。前庭大腺炎呢，位置在阴道口附近，主要是一侧肿胀、疼痛，形成一个硬包，不会出现多个小脓点。毛囊炎通常是多个独立的、绿豆到黄豆大小的红疙瘩，各自有脓头，不会连成一片。如果你实在拿不准，去医院挂个妇科或者皮肤科，医生看一眼就能判断，不用自己瞎猜。

接下来说说，为什么有的人特别容易长外阴毛囊炎？可能跟这几个习惯有关。第一，刮毛不当。现在很多人为了清爽或者美观，用剃刀刮阴毛。如果刮得太干、太急，或者刀片不干净，很容易在毛囊口留下微小的伤口，给细菌可乘之机。解决方法是先用温水把皮肤泡软，涂上剃须膏或者润滑的东西，顺着毛发生长的方向刮，不要来回蹭。刮毛刀最好一次一换，或者至少用酒精消毒。第二，内裤不透气。化纤内裤、紧身裤、丁字裤，这些会把外阴捂得严严实实，汗液和分泌物散不出去，毛囊口一泡，就发炎了。纯棉、宽松的内裤，每天换洗，太阳晒干，是最好的选择。第三，卫生习惯。有些女性喜欢用洗液反复冲洗外阴，把正常的菌群破坏了，反而是坏事。平时用清水洗就行，别用肥皂、沐浴露使劲搓毛囊的位置。第四，身体状态。糖尿病、长期熬夜、压力大、或者吃太多甜食油腻食物，都可能让身体的免疫力下降，细菌更容易在毛囊里繁殖。

得了外阴毛囊炎，该怎么办？首先，别慌，也别乱抹药。如果只是零星几个小红点、不疼不痒，注意保持局部干爽、穿宽松裤子、勤换内裤，很多时候自己就能消下去。如果已经出现脓头或者有压痛，可以用碘伏棉签轻轻涂抹，每天两次。碘伏比酒精温和，不刺激皮肤。如果脓头自然破了，别用手挤，用无菌棉签把脓液轻轻擦掉，再涂碘伏。如果炎症比较重，比如红肿范围大、疼得厉害、甚至发烧，那就得去看医生。医生可能会开外用的抗生素药膏，比如莫匹罗星软膏或者夫西地酸乳膏，这些是处方药，别自己乱买。对于反复发作、或者怀疑是真菌感染的情况，医生会取一点分泌物做检查，确定后再用抗真菌的药膏。口服抗生素一般很少用，只有特别严重或者合并全身感染时才考虑。

有一点要特别提醒：千万不要自己买“皮炎平”或者“皮康王”这类激素药膏来涂。激素药膏会抑制局部的免疫反应，让细菌悄悄繁殖得更厉害，毛囊炎不但好不了，还可能扩散成更大的脓肿。同样，也别用热敷或者热水烫，温度太高会刺激炎症，适得其反。冷敷倒是可以，用干净的毛巾包着冰袋，在红肿的地方敷几分钟，能缓解疼痛。

生活习惯上，改一改细节就能预防大半。比如，运动出汗后尽快洗澡，洗完后用干净毛巾把外阴彻底擦干，不要湿着就穿内裤。如果工作需要长时间坐着，每隔一小时起来活动一下，让下面透透气。经期卫生巾要勤换，最好别用带香味的卫生巾，那些香味成分可能刺激皮肤。还有，如果反复长毛囊炎，要检查一下自己的血糖，有些人血糖高了但没症状，毛囊炎就是信号之一。

最后想说的是，外阴毛囊炎不是什么羞耻的毛病，它和脸上长痘痘一样普通。你去看医生，医生每天都会碰到好多这样的病人，完全不用担心尴尬。关键是别拖着、别自己乱治，更别用针挑、用手挤，那样很容易留下疤痕或者让感染扩散到深部组织。如果经过护理和用药，一周左右还不见好转，或者反而加重，一定要再去医院。记住，毛囊炎虽然烦人，但不是什么大问题，只要处理得当，一般都能顺利恢复。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。