如何诊断肾阴虚感冒？

说起感冒，很多人第一反应就是风寒风热，往药箱里翻点感冒药对付一下。但有一种感冒，用普通感冒药怎么吃都不管用，反而越吃越虚，这就是肾阴虚感冒。这种感冒在中医里有个专门的叫法，叫做“阴虚外感”，说白了就是一个本身肾阴不足的人，碰上了外来的病邪。

为什么肾阴虚的人容易得这种感冒呢？咱们打个比方，人体的肾阴就像是身体里的水，平时负责滋润各个器官，同时也给身体降温。肾阴充足的时候，身体就像一台运转良好的空调，该冷的时候冷，该热的时候热。一旦肾阴亏虚了，这台空调就失灵了，身体内部就容易产生虚火。这时候外界的风寒邪气一进来，就像往油锅里倒冷水，立马就炸开了，出现一系列复杂的症状。

那怎么判断自己是不是肾阴虚感冒呢？有一个很关键的点，就是看时间。普通的感冒，不管是风寒还是风热，通常来得快去得也快，三五天就差不多了。但肾阴虚感冒不一样，它往往拖拖拉拉，一个星期两个星期都好不了，病人总觉得浑身不对劲，又说不清到底哪里难受。我一个邻居张老师就是这样，每年换季都要感冒一次，吃药打针都不管用，拖上大半个月，最后遇见一个老中医，一搭脉就说是肾阴虚感冒。

肾阴虚感冒最典型的症状，那就是“怕冷又怕热”。什么意思呢？就是病人一边觉得身上发冷，穿多厚都不暖和，一边又觉得心里烦热，手心脚心都是烫的。这种冷和热是同时存在的，不像普通感冒那样，要么冷要么热，分得清清楚楚。很多病人会说自己“外寒内热”，外面裹着羽绒服，里面却觉得燥热难耐，晚上睡觉的时候尤其明显，腿脚想伸到被子外面凉快，但一伸出去又觉得冷。

再说说出汗的特点。肾阴虚的病人本身就容易在夜间盗汗，就是睡着之后出一身汗，把衣服被子都湿透了，醒来之后汗就停了。如果这时候再感冒，盗汗的症状会更明显，而且白天也可能动不动就出汗，稍微活动一下就出一身虚汗。这种汗跟普通感冒发汗出来的感觉不一样，普通感冒发完汗会觉得轻松，肾阴虚的病人出完汗反而更累，像被抽干了力气一样。

口干舌燥也是肾阴虚感冒逃不掉的一个症状。很多病人会说自己喝多少水都不解渴，舌头伸出来一看，舌质偏红，舌苔很少，甚至没有舌苔，这是阴虚火旺的典型表现。喉咙干得像有沙子卡着，说话声音都变哑了，但又不是扁桃体发炎那种红肿热痛。这种干是一种从内到外的干，不光是嘴巴干，连眼睛、鼻子、皮肤都干。

还有一点，就是腰膝酸软。肾主骨，腰为肾之府，肾阴亏虚的人，腰腿首先会出问题。感冒期间，病人会觉得腰特别酸，两条腿没力气，走路都打晃，上楼梯膝盖发软。这种腰酸不是那种剧烈疼痛，而是一种隐隐的、持续不断的酸胀感，怎么躺都不舒服。

再来说说脉象和舌象，这些是中医诊断肾阴虚感冒的重要依据，普通人可能不太懂，但可以做个参考。如果去看中医，医生搭脉会发现脉象是“细数”的，就是脉搏摸起来很细、很弱，但跳得很快，像小兔子一样蹦蹦跳跳。舌象上面已经说了，舌质红，舌苔少或者无苔，有时候舌面上还会有裂纹，这些都是阴虚的典型表现。

最后要强调一点，肾阴虚感冒和普通感冒的治疗方法完全不同。普通感冒尤其是风寒感冒，要用发汗的药，比如麻黄、桂枝这些，发一发汗就好了。但肾阴虚感冒如果也这么治，就麻烦了，因为发汗会伤阴，本来就阴虚，再一发汗，等于火上浇油，病人会越来越虚。正确的治法应该是滋阴和疏表同时进行，一边补养肾阴，一边驱散外邪，像《伤寒论》里的“加减葳蕤汤”就是针对这种情况的。

有一个误区很多人容易犯，就是觉得感冒了多喝热水、多休息，硬扛扛就过去了。但对于肾阴虚的人来说，硬扛是最不明智的选择，因为肾阴亏虚会随着年龄增长、劳累过度、熬夜而加重，拖得越久，病根越深，以后感冒的频率会越来越高，身体也越来越差。所以，如果发现自己感冒的症状跟上面说的这些对得上，病程又长，用药又不管用，最好找专业的中医看看，不要自己乱买药。

说到底，肾阴虚感冒不是一种常见的感冒类型，但它确实存在，而且在中老年人、长期熬夜的人、大病初愈的人、以及更年期的女性身上比较常见。这些人群本身的肾阴就相对不足，抵抗力下降，一旦感冒，就容易出现这种复杂的症状。所以，平时注意保养肾阴，少吃辛辣刺激的食物，不熬夜，不纵欲，适当运动，才是预防肾阴虚感冒的根本之道。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。