治疗产妇感冒需要注意什么？
产妇生完孩子，身体正处在“元气大伤”的阶段，加上日夜照顾宝宝、睡眠不足，免疫力往往比平时低一截。这时候感冒找上门，真的挺折磨人。很多妈妈一边流鼻涕、打喷嚏、嗓子疼，一边还要喂奶、哄娃，心里最纠结的就是：我该不该吃药？吃了药会不会影响宝宝？硬扛着又怕拖成肺炎。今天咱们就好好聊聊这个事，把治疗产妇感冒的那些弯弯绕绕说清楚。
首先要明白一个道理：产妇不是普通人，但也不是“碰不得药”的玻璃人。很多妈妈一听说“吃药”就摇头，觉得奶水里有药对孩子不好，其实这个想法需要更新一下。医生给产妇开药，一定会考虑两个问题：一是药物能不能通过乳汁进入宝宝体内，二是进入的量有多少、会不会对宝宝造成伤害。大部分常见的感冒药，只要选对种类、用对剂量，在哺乳期是安全的。举个例子，退烧止痛用的对乙酰氨基酚（也就是扑热息痛），哺乳期是相对安全的，因为它进入乳汁的量非常少，宝宝吃了那点奶几乎不受影响。但如果是布洛芬，虽然也常用，但半衰期长一些，最好在喂完奶后马上吃，这样等到下次喂奶时，药物在血液里的浓度已经降下去了。
真正需要警惕的是那些“复方感冒药”。很多妈妈觉得感冒了去药店买一盒“某某感冒灵”或者“某某康”吃吃就行，这可不行。这些复方药里面成分复杂，常常含有伪麻黄碱、氯苯那敏、可待因等成分。伪麻黄碱能收缩血管，可能会让产奶量下降，甚至影响宝宝的心率；氯苯那敏是抗过敏的，吃了容易让人犯困，妈妈自己昏昏沉沉的不说，宝宝吃了奶也可能嗜睡、呼吸变浅。更危险的是可待因，它通过乳汁进入宝宝体内后，可能引起严重的呼吸抑制。所以，买药之前一定要看成分表，或者直接问医生，不要自己随便买。
除了吃药，很多非药物的方法对产妇来说同样重要，甚至比吃药更关键。感冒了，身体最需要的就是休息，可产妇哪有那么多时间休息？孩子两三个小时就要喂一次奶，夜里还要换尿布、拍嗝。这时候，家人的支持就特别重要。让老公或者婆婆帮忙带几个小时的娃，自己关上门好好睡一觉，哪怕只睡上四五个小时，身体的恢复速度都会明显加快。另外，喝水要喝够。很多妈妈怕喝水多了上厕所麻烦，或者觉得奶水本来就稀，其实恰恰相反，感冒时身体发热、出汗、流鼻涕，水分流失很大，多喝温水能稀释痰液，让喉咙舒服很多，也能帮助退烧。可以喝点淡盐水、柠檬蜂蜜水（一岁以上宝宝喝了没问题，但蜂蜜本身不会通过乳汁影响宝宝，妈妈可以喝），或者姜糖水，但别放太多糖，免得血糖波动。
饮食上，产妇感冒后胃口常常不好，但也不能饿着。可以吃一些清淡好消化的东西，比如小米粥、烂面条、蒸蛋羹。很多老一辈会说“感冒了不能吃鸡蛋”，其实没有科学依据，鸡蛋富含蛋白质，只要不过敏，完全可以吃。倒是要注意别吃太油腻的，比如猪蹄汤、老母鸡汤，这些油水大的东西在感冒时反而容易加重肠胃负担。另外，维生素C对增强免疫力有帮助，可以多吃点富含维C的水果，比如橙子、猕猴桃、草莓，但不要迷信“维C冲剂”能治感冒，它只是辅助作用。
还有一个容易被忽略的问题：产妇感冒了，还能不能喂奶？绝大多数情况下，答案是“能，而且应该继续喂”。因为感冒病毒主要是通过呼吸道飞沫传播，不会通过乳汁进入宝宝体内。相反，妈妈的乳汁里会含有针对这次感冒病毒的抗体，宝宝吃了反而能获得被动免疫，降低被感染的风险。当然，喂奶的时候要注意戴口罩，洗手，避免对着宝宝咳嗽、打喷嚏。如果发烧超过38.5℃，可以吃退烧药后再喂奶，或者用吸奶器把奶挤出来，让家人帮忙用奶瓶喂，这样既能保证宝宝吃到奶，也能让妈妈多休息一会儿。
什么情况下必须去看医生？如果出现以下几种情况，千万别硬扛着：高烧持续3天以上不退，或者体温超过39℃；咳嗽剧烈，咳出黄绿色浓痰，或者感觉胸闷、喘不上气；耳朵疼、头疼得厉害；感冒症状超过一周没好转，反而越来越重。这些情况可能提示合并了细菌感染，比如肺炎、中耳炎、鼻窦炎，光靠喝水休息是扛不过去的，需要医生用抗生素治疗。放心，有哺乳期安全的抗生素，比如青霉素类、头孢类，医生会帮你选择。
最后说点预防的事。产妇的房间要经常通风，别因为怕“受风”就把窗户关得严严实实，空气不流通反而容易让病毒浓度升高。每天开窗两次，每次15分钟，开窗时把宝宝抱到别的房间，通风结束再回来。家人如果感冒了，尽量少接触产妇和宝宝，非要接触的话就戴口罩，并且勤洗手。产妇自己也要注意手卫生，每次喂奶前、换尿布后都要洗手。另外，产后42天内尽量别去人多拥挤的地方，比如商场、医院（除非复查），这些地方病毒多，抵抗力弱的时候很容易中招。
总之，产妇感冒不可怕，可怕的是乱用药或者硬扛着不处理。记住几个原则：能不用药就不用，但该用药时也别怕；选药要看成分，避开复方药；多喝水多休息，家人多帮忙；发烧了量体温，超38.5℃就吃安全的退烧药；症状加重及时就医。每个妈妈都不容易，一边照顾新生宝宝，一边还要照顾自己，别太苛责自己，允许自己偶尔脆弱一下，该休息就休息，该吃药就吃药，照顾好自己，才能更好地照顾宝宝。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。