专家介绍，前列腺疾病是男性疾病中最常见的一种，前列腺炎可以分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，其中发病率比较高的是急性前列腺炎，所以在平时要做好急性前列腺炎的预防工作，减少其发病率。那么怎么预防急性前列腺炎好？下面听听专家的详细讲解。

　　专家介绍：怎么预防急性前列腺炎好？

　　一、避免过劳，防止便秘，多饮水多排尿，有助前列腺分泌物的排出，也有利预防重复感染。

　　二、不要滥用抗生素，以免细菌变成L型，而L型细菌是引起前列腺无菌性隐性感染和慢性难以治愈的重要原因之一。

　　三、避免酗酒及食用大量辛辣食物。专家推荐>>>>

　　四、避免不必要、过频或过重的前列腺按摩，避免不必要的导尿，以免损伤前列腺或引起感染。

　　五、注意局部保暖，有助减少出口阻力，使已充血水肿的组织容易恢复。专家推荐>>>>

　　六、把握有节制、有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液，促进其不断更新，有助缓解胀满感，避免不射或频繁自慰，以免引起前列腺过度充血。