如何根据宝宝气质类型进行针对性引导？家长必看3个方法
为什么有的宝宝“好带”，有的“难带”？
你有没有过这样的经历：去朋友家串门，人家孩子放在床上，自己玩着小手，不哭不闹，你忍不住夸一句“这孩子真乖”。可一回到家，自己家这位，从换尿布到喝奶，每一件事儿都得折腾半天，稍不如意就扯着嗓子哭，声音还特别大，能把屋顶给掀了。
其实，这跟孩子“乖不乖”没太大关系，更不是当妈的带得不好。每个孩子一出生，就带着自己独特的“气质”——这是心理学上的一个说法，是孩子天生对周围环境的一种反应方式，包含了他的活动水平、情绪状态、反应强度等等。你可以把它理解为，孩子来到这个世界时，自带的一套“出厂设置”。
上世纪50年代，两位儿童心理学家亚历山大·托马斯和斯特拉·切斯，对几百个孩子做了长期的追踪研究，他们发现，虽然孩子各有不同，但大致可以分成三类气质：容易型、困难型和慢热型。当然，大部分孩子是这三种类型的混合，或者偏向其中某一种。
了解自己孩子的气质，不是给娃贴标签，而是为了让我们做家长的，能更“懂”他，知道他的那些“小脾气”背后，其实是生理性的反应，而不是故意捣乱。这样，当我们去引导他、教育他的时候，才能用对方法，少走弯路，也少和孩子“较劲”。
第一类：容易型宝宝——天生“小天使”，但别忽视他的敏感
这类孩子，大概占所有孩子的40%。他们天生就讨人喜欢，生活规律，吃奶、睡觉都定时定点，情绪也温和，对新鲜事物，比如新玩具、新环境，适应得很快。你逗他，他马上笑得咯咯的，带起来特别省心。
但这种“省心”，有时候反而会带来一个隐患——家长容易忽略孩子的真实感受。因为他不哭不闹，你就觉得他什么都行，给他安排什么他都接受，可实际上，他可能只是把不舒服或害怕藏起来了，用一种“顺从”的方式在配合你。
上个月我邻居家就是这样。她家儿子3岁，上幼儿园第一天，老师发来照片，发现他一个人坐在角落里，不乱跑，也不哭，就安静地玩积木。邻居回家后问他：“幼儿园好玩吗？”他说：“好玩。”但到了第三天早上，孩子开始肚子疼，疼得直哭，怎么都不肯去幼儿园。去医院一查，身体没毛病，最后医生告诉邻居，这是“分离焦虑”的躯体化表现，孩子其实心里很难受，但因为他气质本身是“容易型”的，不愿意惹麻烦，所以一直忍着，直到身体亮起了红灯。
引导方法：对于这类孩子，家长要做的，不是“他挺好，就不用管了”，而是要学会“主动查看”。每天花点时间，专门问问他：“今天有没有什么让你不开心的事情？”或者“有没有哪个小朋友让你觉得不舒服？”哪怕他摇头说没有，你也要让他知道，你有在关心他，他心里有委屈，可以随时对你说。
另外，不要因为他不抗议，就忽略他的偏好。比如给他吃的，他可能不会说“我不喜欢这个”，而是默默吃下去。这时候，你可以故意给他两个选项，让他选，比如“今天穿红色还是蓝色？”“吃苹果还是香蕉？”慢慢培养他的“自我意识”，让他知道自己也有说“不”的权利。
第二类：困难型宝宝——天生“小炮仗”，高强度回应才是硬道理
这类孩子，大约占10%到15%，但绝对是让家长最“上头”的。他们生活没有规律，刚喂完奶没一会儿又哭，睡着了又惊醒。情绪反应特别强烈，高兴起来手舞足蹈，哭起来也惊天动地，对新的食物、新的环境，都表现出本能的拒绝和躲避。用大白话说，就是“特别难搞”。
带这类孩子，家长常常会陷入自我怀疑：“是不是我哪里做得不对？”或者气得不行：“这孩子怎么这么犟，油盐不进！”其实，你越跟他较劲，他越来劲，因为他的“气质”就是高反应、高强度的，你用力吼他，他只会用更大的声音吼回来。
我认识一个妈妈，她家女儿就是典型的困难型，1岁多的时候，每次换尿布都像打仗，她要拼命挣扎，腿踢得老高，一个人根本按不住。后来这个妈妈试着换了个办法，她不强迫孩子，而是先给孩子手里塞一个能发出声音的摇铃，一边摇一边用夸张的语气说：“宝宝，我们来坐小火车咯，轰隆隆——”结果孩子被吸引了注意，注意力转到摇铃上，换尿布一下子就顺利了。
引导方法：对困难型孩子，最核心的原则是“建立固定节奏，提前预警，降低刺激”。
首先，建立固定的生活作息。比如每天固定时间刷牙、洗澡、讲故事、关灯，雷打不动。这种“可预测性”会给孩子带来巨大的安全感，他知道接下来会发生什么，就不会那么焦虑和抵抗了。
其次，任何变化，都要提前给他“打预防针”。比如家里要来客人，你不能等客人按门铃了才告诉他，而是提前半小时就说：“宝宝，等会儿李阿姨要来，她会带个小妹妹来跟你玩，你喜欢吗？”让他有充分的心理准备。
最后，减少环境中的刺激。这类孩子对声音、光线、触觉都非常敏感。带他去商场，人多嘈杂的超市，他可能会变得烦躁哭闹。如果条件允许，尽量选择安静、人少的时间段去。家里的玩具也不要一次全拿出来，收起来一部分，只留两三样，等玩腻了再换，避免信息过载。
第三类：慢热型宝宝——天生“观察家”，耐心比催促重要一万倍
还有一类孩子，大约占15%，他们就是“慢热型”。他们不像困难型那么激烈，但也不像容易型那么随和。他们活动水平低，对新事物一开始是退缩的，有点害羞，对新环境适应得特别慢。比如你带他去早教班，别的孩子早就在地上爬来爬去玩了，他可能就扒着你的腿，站了整整一节课，到第二节课、第三节课，才敢慢慢挪动脚步。
很多家长看到自己孩子这样，会觉得面子上过不去，或者着急：“你怎么这么胆小？快去跟小朋友一起玩啊！”有时候还会忍不住推他一把，或者干脆把他抱起来强行塞到小朋友堆里。这样做，其实是在帮倒忙。
慢热型的宝宝，其实有敏锐的观察力，他需要先花时间评估环境的安全性，确认没有危险了，他才会放心地参与进去。你越是催促他、强迫他，他反而越害怕，越退缩，从而形成恶性循环，甚至让他长大后变得特别不自信。
引导方法：对待慢热型孩子，核心就是一个字——“等”。给他足够的“预热时间”。
比如，去上早教课，你可以提前15分钟到，让他先熟悉一下教室的环境，摸一摸墙上的贴纸，碰一碰地上的玩具，让他在没有其他小朋友干扰的情况下，先跟环境“交朋友”。等课堂上其他小朋友开始活动了，他自然就会慢慢加入。
再比如，在小区里遇到熟人，不要催着孩子喊“阿姨好”，而是你先主动打招呼，跟阿姨聊几句，给孩子一点时间观察。等孩子觉得安全了，他自然会开口。如果他还是不开口，也不要强迫，更不要当着别人的面说“这孩子就是害羞”，这样会加强他的自我暗示。你可以说：“他今天有点累，想先看看阿姨。”
多鼓励，少批评，肯定他的每一次“小进步”。比如他今天在游乐场，第一次主动从滑梯上滑下来了，哪怕动作很慢，你也要蹲下来，看着他的眼睛说：“哇，妈妈看到你刚才一个人滑下来了，你真的很勇敢！”这种具体的、正向的反馈，会给他很大的信心，让他下次愿意再尝试。
写在最后：每一片树叶都不同，每个孩子都值得被温柔对待
其实，不管是容易型、困难型还是慢热型，没有哪种气质是“好”或者“坏”。它们是孩子与生俱来的特质，就像有的花喜欢阳光，有的花喜欢阴凉，没有高低之分。我们做家长的，与其忙着去“纠正”孩子，不如先学会“欣赏”他的独特之处。
如果你是困难型孩子的家长，累了就歇一歇，允许自己偶尔崩溃，别硬撑。因为这类孩子确实需要你付出更多的心力，但你要相信，他们长大后往往也更有主见，更有创造力，因为他们的“高反应”背后，其实是强烈的好奇心和探索欲。
如果你是慢热型孩子的家长，请给他多一点耐心，多一点等待。他可能不是最快的，但他是最稳的，长大后，他往往是一个做事认真、心思细腻、值得信赖的朋友。
教育孩子，从来不是“一把钥匙开一把锁”那么简单，更像是一场漫长的、需要不断调整的“调频”。你调整的频率，孩子感受到了，就会给你最温暖的回应。
最后，想对每一位家长说：你很棒，你已经在努力了，剩下的，交给时间。
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