老人家眼睛干涩发痒，能不能靠喝石斛野菊花水缓解？
老人家眼睛干痒，问题出在哪儿
先别急着喝什么水，得先弄明白眼睛为什么干、为什么痒。老年人的眼睛干痒，原因往往不是单一的。
最常见的是泪液分泌减少。人一上了年纪，泪腺功能会自然退化，就像皮肤出油少了会干一样，眼睛分泌的泪液也会变少。泪液是眼睛的“润滑油”，它不够了，眼皮和眼球之间每一次眨动都像在干磨，能不难受吗？
还有一种情况，是泪液虽然够，但“锁水”能力差了。咱们的泪液表面有一层脂质，像给水杯盖了个盖子，防止水分蒸发。老年人睑板腺功能容易出问题，这层“盖子”变薄甚至缺损，泪液蒸发得特别快，眼睛照样干。这种情况光补水是不够的，得想办法让泪液在眼睛表面待得住。
至于“痒”，就更复杂了。可能是干眼症引起的眼表炎症，也可能是过敏性结膜炎，甚至可能是睫毛根部的睑缘炎。有些老人家眼睛痒，翻开眼皮一看，边缘红红的，还有一层皮屑，那就是睑缘炎的表现。这时候光靠喝点什么，基本是隔靴搔痒。
喝进去的水，到不了眼睛表面
这里有个很关键的道理：咱们喝下去的水，是经过肠道吸收进入血液循环，最后通过泪腺“加工”成泪液的。而眼睛表面的干涩，往往是泪液质量或者眼表结构的问题，跟身体缺不缺水关系不大。
换句话说，一个身体不缺水的人，喝再多“明目茶”，也不会让泪液分泌变得更多。这就好比家里水管堵了，你光在楼下使劲按水龙头，楼上照样不出水。中医讲“津液生成”，需要脏腑配合，不是一杯水灌下去就能直接变成眼睛里的泪的。
石斛和野菊花，到底起了什么作用
石斛和野菊花确实都是好东西，但它们的作用，跟很多人想的“直接治干眼”不太一样。
石斛：偏于滋养，但靠泡水不够
石斛在中医里是养阴的药，常用于口干、眼干这类“津液不足”的调理。尤其是霍山石斛，历来被看作滋阴佳品。但要注意，中医用石斛，通常需要和其他药材配伍，经过煎煮，才能把有效成分煮出来。而且石斛吃下去，是慢慢调理全身的阴液状态，不是喝了马上眼睛就润了。
还有一个实际问题：石斛的药性偏寒，脾胃虚寒的老人家喝了容易拉肚子或者胃不舒服。有些老人本来胃口就差，再天天喝石斛水，眼睛没见好，胃先受不了了。
野菊花：能清热，但不是谁都能喝
野菊花确实有清热解毒的作用，对于眼睛红肿、疼痛、分泌物多的急性炎症，中医会用到它。但如果眼睛只是干涩、有点痒，没有明显红肿，野菊花的作用就有限了。而且野菊花比菊花更寒凉，喝多了容易伤脾胃，尤其对老年人来说，长期喝不是个稳妥的事。
更需要注意的是，野菊花水不能替代药物去抗感染。假如眼睛痒是细菌或者病毒感染引起的，喝再多野菊花水也没用，反而可能耽误正规治疗。
眼睛不舒服，先做这几件事
与其自己琢磨偏方，不如先做一些不花钱、又能立刻执行的调整。
少看电视手机，多眨眼
很多老人看电视一坐就是两三个小时，眼睛眨眼的次数会明显减少，泪液蒸发得更快。提醒自己每隔二十分钟左右，抬头看看远处，或者闭目养神一分钟。有意识地在看东西的时候多眨几下眼，这个简单的动作比喝什么水都直接。
试试热敷，比喝水的效果来得快
用温热的毛巾（大约四十度，手背感觉温温的不烫就行）敷在闭着的眼睛上，每次五到十分钟。这个方法能软化睑板腺里堵塞的油脂，让泪液表面的“油盖子”恢复功能，对很多干眼症老人来说，比吃补品更对症。坚持做一阵子，你会发现眼睛没那么容易发酸了。
滴眼药水，要分清类型
去药店买人工泪液，尽量选不含防腐剂的单支包装，一天用不完就丢掉，别舍不得。如果眼睛除了干，还很痒，那可能要考虑抗过敏的眼药水，但这需要医生判断，不要自己随便买来滴。
什么时候必须去看医生
有些情况，靠日常保养是过不了关的。比如眼睛干痒的同时，还伴有明显的怕光、疼痛、视力模糊，或者总觉得有东西硌着眼睛，那可能就不是单纯的干眼症了，可能是角膜炎、青光眼或者别的眼病。
再比如，滴了人工泪液之后，干痒的症状不但没缓解，反而越来越重，这也得尽早就医。老年人眼部感觉本来就比年轻人迟钝，有时候出了问题自己还感觉不到，等到视力下降了才发现，往往已经拖延了一阵子。
去医院做一项干眼检查，裂隙灯下一看就知道眼睛到底处于什么状态。该用消炎药还是免疫抑制类的眼药水，医生会给个准话。别觉得去医院麻烦，眼睛这个事，拖不得。
回到开头那个问题：石斛野菊花水能不能喝？偶尔喝一两次，当个茶饮，问题不大。但如果指望靠它来缓解每天干痒的难受，那就打错算盘了。把功夫花在热敷、注意用眼习惯、必要时看医生这些实实在在的事情上，才是真正在爱护眼睛。
尤其要提醒家里的老人，网上流传的偏方五花八门，什么决明子、金银花、枸杞泡水，道理都差不多——起个心理安慰作用可以，别当真去代替治疗。眼睛是身体最精密的部位之一，出了问题，交给专业的人来办，比什么都强。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。