副乳会不会自己消失？女性腋下多出来的肉到底要不要处理
先别急着给腋下那两团肉判“死刑”
很多女性到了夏天就有个烦恼——穿无袖上衣或连衣裙的时候，腋窝前方总会挤出两团“肉”。镜子前一照，怎么看怎么别扭。有人上网一搜，说这是副乳，吓得赶紧买各种按摩膏、塑身衣，还有人直接动起了手术的念头。
但先别急。你腋下那两团东西，到底是不是真正的副乳，其实要分情况看。很多时候，你以为的“副乳”，可能只是被内衣勒出来的脂肪，或者是体态问题造成的假象。真正的副乳，和脂肪堆积是两码事，处理方式也完全不一样。
副乳到底是什么？它不是“长错了”的肉
副乳在医学上叫“多乳腺症”或“副乳腺”，是胚胎发育时期就该退化掉的乳腺组织没有完全退化，出生后就留在了身上。它和普通的赘肉不一样，里面含有腺体组织，有些甚至还有乳头和乳晕。有副乳的人不算少见，大约每十个人里就有一两个。
副乳出现的位置也各有不同。最常见的是在腋窝前方，有的人则在腋下偏后的位置，极少数的会长在腹部、大腿根部这些让人意想不到的地方。有的副乳只是一小块凸起，有的则比较明显，穿衣服时一眼就能看出来。
最关键的一点是：副乳是先天性的，不是后天“长”出来的。你不管它，它不会变大（除非怀孕或发胖），你减肥，它也不会消失。因为它和乳房一样，是乳腺组织，不是单纯储存的脂肪。
怎么分辨副乳和脂肪团？教你三个小办法
第一个办法，摸一摸。副乳摸起来比脂肪要“实”一些，里面有时还能摸到硬硬的小颗粒，有点像月经前乳房那种胀痛的手感。普通脂肪团摸起来是软的，边界模糊，捏一下感觉就是一团油。
第二个办法，看月经周期。真正的副乳受激素影响，很多女性在经前或怀孕期间会感觉副乳胀痛、变大，月经结束后又恢复原样。如果你腋下的凸起有这种周期性变化，那基本可以确定是副乳而不是单纯的脂肪。
第三个办法，观察腋窝的“褶皱”。副乳通常有一道浅浅的沟，把凸起分成两瓣，有人在沟里还能看到一个小点，那是退化的乳头。如果你只有平平整整的一团软肉，没有沟也没有小点，那大概率只是内衣勒出来的脂肪。
副乳会不会自己消失？答案可能和你想的不一样
直接说结论：青春期发育后形成的副乳，基本不会自己消失。它是乳腺组织，不是你长了几天就能自己消的炎症肿块。除非你在怀孕哺乳后，体内激素水平变化导致腺体萎缩，有些人的副乳会变得不那么明显——但这是激素的作用，不是它“自己没了”。
年轻女孩中出现副乳的另一种情况是：青春期胸部发育时，腋下的乳腺组织也会跟着增生，这时候的副乳摸起来可能比较明显。等胸部发育定型后，一部分人的副乳会自然缩小到几乎看不见。这种情况属于青春期的暂时性副乳，确实有可能自行减轻。
但要注意的是，这种“减轻”不是完全消失，而是缩小到不明显。如果成年后副乳还是在那儿，那就别再指望它某天会突然不见了。
还有一种情况容易被混淆：产后副乳。很多妈妈生完孩子、开始哺乳后，才发现腋下多了两团肉，还会胀奶、疼得抬不起胳膊。这是因为怀孕哺乳期间，副乳里的腺体组织受激素刺激而活化、变大。等断奶后激素水平回落，副乳通常会缩小，但也不会完全退回到原来的状态——毕竟腺体已经被“唤醒”过了。
长了副乳，到底要不要管？三种情况分别说
关于处理方式，先别急着想切不切，关键看你的副乳属于哪种情况。
第一种：只是有点影响美观，没有不舒服——可以不管
如果你的副乳不大，不痛不痒，只在穿紧身衣的时候能看出来，那完全可以不做任何处理。它不是病，也不会自己演变成什么“更严重的病”。定期观察就好，每年做乳腺超声的时候顺便让医生看一下副乳区域就行。
这种副乳不需要手术，不建议做，也没有必要。毕竟任何手术都有疤痕、恢复期和费用，为了一个不影响健康的小凸起去挨一刀，性价比真的不高。
第二种：反复疼痛、影响生活——建议去乳腺外科就诊
有些人的副乳腺体比较发达，每次月经周期都胀痛得不行，严重的时候腋窝那片一碰就疼，晚上睡觉翻身都会牵到疼醒。有的甚至副乳内部长了纤维瘤，需要做检查才能发现。
这种情况就别再扛着了。去找乳腺外科的医生做个超声，看看副乳里有没有结节、肿块。如果是单纯的经期胀痛，医生可能会建议你吃一些调节内分泌的药，或者在疼痛明显的时期用冷敷、穿宽松内衣来缓解。如果副乳里长了东西，或者疼痛严重影响生活，医生会评估是否需要手术切除。
这里要提一句：副乳组织也会发生乳腺相关的病变，概率很低，但不能完全忽视。所以如果你的副乳在短期内明显增大、变硬，或者皮肤出现凹陷、橘皮样改变，一定要尽早去医院，不要在家里猜来猜去。
第三种：副乳很大、严重影响体态——可以考虑手术，但要满足条件
有些人副乳特别大，像一个小乳房挂在腋下，穿什么衣服都遮不住，甚至手臂自然下垂时都会被磨到发红。这种程度已经不只是美观问题了，确实有手术切除的指征。
副乳手术主要有两种做法：一种是单纯吸脂，针对脂肪为主的副乳；另一种是切除腺体加吸脂，针对腺体组织多、凸起明显的情况。具体选哪种，要医生面诊后根据副乳的成分和形态来判断。
手术一般局麻就可以做，切口藏在腋窝的皮肤褶皱里，恢复后疤痕不会太明显。术后需要穿一段时间的弹力衣，帮助皮肤贴合、消肿，大概一两周能恢复正常生活。
要提醒的是，副乳手术虽然不大，但它毕竟是创伤性操作，有出血、感染、血肿、皮缘坏死这些风险。你需要在正规医院找有经验的医生做，而不是随便找个小美容院就上手。术后效果也跟你自身的肤质和愈合能力有关，不可能做了就完美无痕。
顺便说说：按摩、塑身衣、瘦手臂操，能消副乳吗？
市面上很多主打“副乳消除”的按摩膏、美胸仪、开背塑身衣，卖得都不便宜。但说实话，真正副乳是乳腺组织，靠揉、按、压、推是揉不掉的。你不小心反而可能刺激腺体，让它变得更敏感、更容易疼痛。
塑身衣就更别指望了。它能把副乳硬生生压进去，看起来就像“消了”，但一脱下来还是原样。长期穿太紧的塑身衣反而可能压迫腋窝的淋巴组织，影响淋巴循环——这是真实可能出现的副作用，不是吓唬人。
至于网上说的“瘦手臂操消除副乳”，有点用，但只针对脂肪型副乳。你把手臂和胸背的脂肪练薄了，腋窝的脂肪自然变小一点，视觉上副乳就没那么明显了。但对真正的腺体副乳基本没用——你见过哪个女性做运动把乳房练没了？副乳也一样。
最后啰嗦几句
副乳不是洪水猛兽，大多数情况下它只是一个没什么存在感的“多余零件”。你不需要因为它而焦虑，更不必为了一个别人看不见的小凸起就去冒险做手术。先搞清楚自己是什么情况，再决定要不要处理，这是最稳妥的思路。
如果你已经因为副乳困扰了很多年，每次照镜子都别扭，甚至在选衣服时都避着它，那你完全可以在正规医院找医生面诊，聊聊手术的可行性和你的预期。理性评估、科学决策，该做什么不该做什么就清楚了。
无论怎么选择，都别被那些宣传“”“一次消除”“”的话术骗了。身体是自己的，交给专业的判断比什么都可靠。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。