老人肋骨骨折会不会自愈？卧床护理注意这几点
老人肋骨骨折，能自己长好吗
实话实说，大部分老人肋骨骨折确实是可以自己长好的。咱们的肋骨血供比较丰富，骨折之后只要断端对得还算齐，没有明显错位，身体自己会慢慢长出新骨痂把裂缝接上。这个过程在年轻人身上可能两三个月就差不多了，老人会慢一些，三四个月甚至半年都有可能。而且肋骨跟腿骨、手臂骨不一样，它不怎么承重，只要不乱动，愈合的压力小很多。
但这有个前提——骨折得是单纯的、没有并发症的。
什么情况没法“光躺着等”
如果骨折错位很明显，断掉的骨头把肺给戳破了，造成气胸或者血胸，那就不是自愈不自愈的问题了，必须马上处理。还有一种情况是老人本身就患有严重的骨质疏松，骨头脆得像苏打饼干一样，咳嗽一声都能断两根，这种反复骨折的体质，光靠静养效果往往不好。另外，如果肋骨断了好几根，形成“连枷胸”——就是胸壁有一块软趴趴的，呼吸的时候那块骨头会跟着反着动，这是急症，得进医院甚至手术固定，等不了。
所以，“能不能自愈”这句话，得医生看完片子才能给你一个准确的答案。但可以肯定的是，绝大多数单纯性、没有移位的肋骨骨折，是具备自愈条件的。
比骨折本身更麻烦的，是并发症
上了年纪的人，肋骨骨折最让人担心的反而不是骨头长不长得上，而是被骨折连累出的其他问题。你要知道，老人身体的底子本来就不如年轻人，一次骨折就可能把整个人的状态拖垮。
怕肺部感染
肋骨断了肯定疼，一疼就不敢深呼吸，不敢咳嗽。可人的肺就像一间屋子，得经常开窗通风才不会有灰尘堆积。老人如果因为怕疼一直憋着不咳，痰液堵在气管里出不来，很快就能发展成坠积性肺炎。这在临床上太常见了，每年都有老人因为肋骨骨折后卧床不动，最后倒在肺部感染上。所以哪怕再疼，也得鼓励老人把痰咳出来，实在咳不出的，家人可以帮忙拍拍背，从下往上、从两侧往中间拍，震动震动让痰松一松。
怕血栓形成
骨折以后老人活动量骤减，尤其是下肢不怎么动的时候，血液流动慢了，就容易在腿部的血管里形成血栓。这个血栓要是掉下来跑到肺里，那就是致命的肺栓塞，连抢救的时间都不一定有。所以卧床不代表腿就完全不能动，脚踝的屈伸、小腿肌肉的按摩，这些小事要在床上勤做着点。
卧床休养，护理上有几个关键点
如果医生评估下来，老人确实可以回家休养，那家里人就要当好“半个护士”了。很多家属觉得，卧床嘛，不就是让老人躺着别动吗？话是这么说，但具体怎么躺、怎么翻身、怎么吃饭喝水，都是有讲究的。
姿势得摆对
肋骨骨折的老人，最舒服的姿势往往是半坐卧位，就是上半身垫高靠在床头，膝盖下方再垫个软枕。这种体位能让胸廓的张力减小，呼吸顺畅一些，也不会因为完全平躺导致痰液堆积。有的老人喜欢往骨折那侧躺，觉得压迫着不疼，其实这样反而不好，会影响肺的扩张，最好还是往健康的一侧躺，或者干脆半靠着。
翻身得借力
给老人翻身是个细致活。切忌直接拽着老人的胳膊就往一边拉，那样胸廓会受到牵拉，骨折的地方会疼得更厉害。要让老人自己抱住一个枕头在胸前，然后家属一手扶着肩膀、一手扶着髋部，让肩和髋部作为一个整体同时转动。翻过去之后，腰背后垫个软枕给顶着，让老人侧躺得稳当一些。这一整套动作看着简单，但做对了，老人能少遭不少罪。
止痛药该吃就吃
很多老人怕吃止痛药，说什么“吃多了伤胃”“会不会上瘾”。其实普通的口服非甾体抗炎药，比如布洛芬、塞来昔布这一类，短期按需吃是安全的。疼得厉害了，连觉都睡不好，那还怎么恢复？睡不好免疫力就下降，骨头也长得慢。现在很多医院还有一种叫“肋间神经阻滞”的小治疗，一针下去能管好几个小时甚至一整天的痛感，老人能安安稳稳睡个好觉，咳嗽也敢咳了。这个可以跟医生提，看看适不适合自家老人。
饮食不用大补，但蛋白质得够
“骨折了得喝骨头汤”——这是咱们最常听到的话，但骨头汤里钙没多少，全是油。老人真需要的其实是优质蛋白，鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶，这些才是骨头愈合的原料。每天保证一个蛋、一杯奶、二两瘦肉，比喝三碗骨头汤管用得多。另外还要提醒一句，如果老人长期卧床，胃肠蠕动会变慢，要适当吃点粗纤维的蔬菜水果，免得便秘。便秘也是个大麻烦，老人一使劲，胸廓一震动，骨折的地方就会疼得难受。
什么时候算“长好了”？别急着下地
很多老人性子急，躺了两三周觉得不怎么疼了，就想下地走动。这个一定要拦着点。肋骨骨折虽然有自愈能力，但骨痂长得没那么快，头一个月是最关键的。你可以带老人去医院复查拍片，让医生看看愈合的情况。一般来说，疼痛明显缓解、深呼吸或者咳嗽时只感觉轻微不舒服，说明在往好的方向发展。但这时候骨痂还是不牢固的，不小心再碰一下或者扭一下，可能又裂开了。
老人自己也要有个心理准备，这个病就是“三分的治疗，七分的养”，急不得。家里人多跟老人聊聊家常，分散一下注意力，心情舒畅了，身体恢复得也快一些。
写在最后
老人肋骨骨折，说到底是身体衰老带来的一个信号。骨头能自愈，但人不能光等着自愈，该护理的护理，该复查的复查，该用药的用药。家人细心一点，老人就能少受一点罪。愿你家里的老人平平安安，早日恢复。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。