家里孩子得了血疹性荨麻疹，日常护理怎么做才能减少复发？
为什么会反复长？先搞清楚这个病到底怎么回事
丘疹性荨麻疹说白了，是身体对虫子唾液里的蛋白质产生的一种过敏反应。蚊子、跳蚤、螨虫、蠓虫这些小东西，咬了孩子一口，注入了一点唾液，孩子的免疫系统反应比较激烈，就在局部起了这么一个大红疙瘩。这种过敏反应不是马上就显现的，往往隔上几个小时甚至一两天才冒出来。所以很多家长怎么想都想不明白：我家里挺干净的啊，怎么可能有虫子？其实孩子可能是在外面草丛里被蚊子咬了，也可能是家里某个角落藏着几只跳蚤，更常见的是床铺被褥里的尘螨。
正因为痒得厉害，孩子会忍不住去抓。一抓就破，破了容易感染，感染好了以后可能留色素沉着，甚至留疤。最关键的是，只要家里的虫源还没清干净，今天消下去一个，明天又冒出来两个，看起来就是“反复发作”。所以，老实话讲：痘疹性荨麻疹不靠吃药“断根”，靠的是环境管理和护理习惯，让孩子的皮肤不再跟这些过敏原接触。
核心护理第一步：把家里的虫子问题解决掉
床品是首要战场
孩子每天要在床上待八九个小时，床单、被套、枕套这些织物，就是尘螨和跳蚤最喜欢的藏身处。建议每周至少用六十度以上的热水洗一次床单被套，洗完后太阳底下晾晒或者高温烘干。床垫和枕头缝隙里容易藏东西，条件允许的话，可以在床垫底下垫一个防螨床笠。很多家长觉得麻烦，但其实坚持三四周以后，你会发现效果是看得见的——孩子夜里不再翻来覆去地挠了。
家里的其他角落也别放过
地毯、毛绒玩具、布艺沙发、窗帘，这些小东西孩子天天接触。毛绒玩具能定期洗的就定期洗，不能洗的，用密封袋装好放冰箱冷冻二十四小时以上再拿出来，低温也能杀死一部分螨虫。家里如果养宠物，跳蚤大概率就是宠物带进来的，定期给宠物做驱虫非常必要。老房子的墙角踢脚线、地板缝隙，建议用吸尘器反复吸，再拿稀释过的杀虫剂点涂一下就更好。
皮肤护理：既要防抓，也要帮皮肤恢复屏障
洗澡和止痒有讲究
孩子痒得难受时，水温不能太高，温水或者微凉的水冲洗一下，反而能缓解一点痒感，太热的水会刺激血管扩张，洗完更痒。洗完澡后用毛巾轻轻按压吸干水分，别来回擦，皮肤本来就红红的，再一擦又上火。洗完马上涂上保湿霜或者润肤乳，皮肤湿润了，对外界刺激的耐受力就会好一些。
止痒方面，炉甘石洗剂是比较温和的选择，涂上去凉凉的，孩子会舒服不少。如果局部肿得厉害或者痒得实在忍不住，可以少量涂一点弱效的糖皮质激素药膏，比如地奈德乳膏或者丁酸氢化可的松乳膏，涂两天一般就能压下去。但这类药膏不能长期用，更不能在孩子不痒的时候还天天抹，好了就要停。
剪指甲，盯紧小手
这个看起来是小事，实际非常关键。孩子的指甲剪短磨平了，就算夜里睡着痒得下意识去抓，造成的伤害也会小很多。白天尽量给孩子穿宽松透气的纯棉长袖长裤，物理上让皮肤少直接暴露在外面，也算多一道防护。有的孩子抓破皮了，局部发红发肿、渗水，甚至有脓头，那就不是单纯过敏了，可能合并了细菌感染，需要用抗生素软膏，比如莫匹罗星软膏，必要时去看医生。
生活细节影响很大，饮食和外出也别忽略
衣服和外出要“武装”到位
带孩子去公园、草地、小区绿化带玩耍，最好穿浅色的长袖衣裤，浅色不吸引虫子，长袖长裤则是实打实的物理隔离。尽量避开清晨和傍晚这两个蚊虫活跃时段。婴儿车外面加一层防蚊罩，或者往衣服和推车周围喷一点儿童专用的驱蚊喷雾。出门前喷一喷，回来洗澡换衣服，把可能在衣服上的小虫子一并洗掉。
饮食要不要忌口？不要乱忌
很多人提问说这个病是不是吃海鲜、吃芒果引起的。确实有一部分孩子，在虫子咬过的基础上下，如果再吃一些容易致敏的食物（比如虾蟹、坚果、芒果），红疹可能会更红更痒，但这不是根本原因。如果孩子本来吃这些就没事，不需要因为长了一次丘疹性荨麻疹就全面忌口。你可以在孩子的饮食日记里记一下，看看有没有哪种食物每次都让皮疹加重或增多，真有这样的规律，再针对性地避开它。盲目的清淡饮食加全面忌口，反而会影响孩子的营养和身体发育。
该去医院的时候，别犹豫
大多数丘疹性荨麻疹在家护理三到五天就能缓解，但并不是所有情况都能自己扛。如果孩子的皮疹面积特别大、瘙痒剧烈到严重影响睡觉，或者眼皮、嘴唇、阴囊这些地方也肿起来了，就要及时就医。如果皮疹破溃后出现红肿扩大、疼痛、发热，说明可能感染了，同样不能拖。
孩子痒得难受的那几天，大人也别慌。你越淡定，孩子越安心。晚上睡前给孩子用凉毛巾敷一敷痒的地方，讲个故事分分心，等蚊子季过去、家里卫生也跟上来了，这个病自然会离孩子越来越远。过程可能需要一点时间，但方向对了，皮肤会给你回报的。
最后说一句大大的实话：养孩子没有不操心的时候，皮肤上这点事看着闹心，但只要方法得当，绝大多数孩子都能安稳度过这段皮肤敏感期。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。