乳腺癌的初期警号

很多人觉得乳腺癌离自己很远，其实它就像身体里悄悄长出来的坏东西，只有早期发现，才有机会把它彻底赶走。好在乳房长在身体表面，比较容易观察到变化，只要心里有根弦，平时多留意，就能捉住那些蛛丝马迹。

说到乳腺癌，大家可能以为它来势汹汹，让人措手不及。其实，它在早期会给身体发出不少信号，就看你能不能读懂。这些信号，医学上叫作“初期警号”，就像是身体在跟你拉警报，提醒你该去医院看看了。

下面这张图能帮你更直观地了解这些变化。

第一个信号，也是最常见的，就是乳房里长了个肿块。这个肿块摸上去硬硬的，边界不太清楚，跟周围的组织就像粘在一起，推不动。很多人是在洗澡、换衣服、或者睡觉时无意中摸到的，不痛不痒，所以特别容易忽视。如果哪天你摸到这么个东西，别不当回事，早点去医院查查。

第二个信号，是乳房疼痛。这个痛法跟你来月经前那种胀痛不一样，它是隐痛、胀痛，有时候像针扎一样，一阵一阵的。很多人觉得忍忍就过去了，但这恰恰可能是身体在提醒你。

第三个信号，是乳头的变化。比如乳头突然缩进去了，好像往里凹，这叫“乳头内陷”。或者乳头能挤出液体，如果是血性的、咖啡色的，那更要警惕，这可能是乳腺导管里面长了东西。还有的乳头、乳晕周围的皮肤，像湿疹一样，发红、糜烂、脱皮，甚至出现小溃疡，老是不好，这也可能是“湿疹样癌”的表现。

第四个信号，是乳房皮肤的变化。如果乳房皮肤上出现了一个小坑，像橘子皮一样，密密麻麻的毛孔都看得很清楚，这叫“桔皮样变”。这是因为皮肤下面的淋巴管被堵住了，液体排不出去，皮肤就肿了，毛孔也跟着陷下去，看起来真像橘子皮。

第五个信号，是两边乳房不对称了。本来两边差不多大，突然发现一边大一边小，或者一边高一边低，这可能是肿瘤在慢慢长大，往外顶，或者跟胸壁粘在一起了。有一种叫“硬癌”的乳腺癌，乳头会变小、位置还会往上提，变化特别明显。

还有一个信号，可能不在乳房上，而是在胳肢窝里。你摸腋窝的时候，感觉里面有东西，像个小疙瘩，或者举胳膊的时候，能感觉到腋窝有东西往外鼓。这可能是癌细胞已经跑到了腋窝的淋巴结里。有一种很少见的“隐匿性乳腺癌”，乳房上根本摸不到肿块，唯一的症状就是腋窝淋巴结肿大。

最后，有一种特别着急的乳腺癌，叫“炎性乳腺癌”。它的表现很特别，乳房会突然变大，皮肤发红、发热，摸上去肿胀，进展特别快，很容易被误当成乳腺炎来治。但用抗生素完全没用，疼得厉害，这种情况一定要高度警惕。

上面说的这些，都是早期或比较早期的乳腺癌信号。如果不管它，肿块会越长越大，皮肤会破溃、流脓，癌细胞还会跑到锁骨上、骨头里、肝脏里，那时候就会出现腰痛、肚子疼、贫血、消瘦，治疗起来就难多了。

讲完了信号，咱们再说说怎么自己检查。掌握了这些信号，再坚持每个月自己查一次，就能把很多早期乳腺癌给揪出来。35岁以上的女性朋友，特别建议养成这个习惯。

自己检查，时间有讲究。月经正常的女性，最好在月经来潮后的第9到第11天之间查，这时候雌激素对乳房的影响最小，乳房比较安静，容易发现异常。已经绝经的姐妹，可以每个月固定一个日子，比如每个月的1号。

怎么查呢？很简单，先站在镜子前面，两手下垂，看看两边乳房是不是对称，皮肤、乳头有没有异常。然后双手叉腰，再看一遍，尤其是看看皮肤有没有“桔皮样”的变化。接着，左手用力叉腰，用右手推推左边的乳房，看看它能不能自由活动。再用同样的方法查右边。

查完站着，再躺下来。平躺在床上，用左手的手指和手掌，去摸右边的乳房。记住，不能用手指去抓捏，因为抓捏容易把正常的腺体组织当成肿块。要从外到内，像画圈一样，按顺时针方向，由浅到深地摸，把整个乳房都摸一遍，看看有没有硬块、肿块，多大、多硬、能不能动。腋窝也别漏了，顺手摸一摸。

最后，我想特别提醒一下，自检只是发现问题的第一步，不是诊断。如果摸到任何可疑的东西，或者发现上面说的任何一种信号，不要自己吓自己，也别拖着，最好的办法是去医院，挂个乳腺外科或者乳腺病科的号，让医生用专业的方法给你查一查。现在的检查手段很先进，比如B超、钼靶、磁共振，甚至还能做穿刺活检，基本都能搞清楚。

别嫌麻烦，健康这件事，早点上心，总是没错的。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。