男人哪些时候易得尿道炎？

说起尿道炎，很多男人第一反应是“那是出去乱来才会得的病”。这话真不准确。我见过不少老实巴交的上班族，生活规律，也没乱折腾，照样被尿道炎找上门，尿的时候火辣辣的，一晚上跑七八趟厕所，蹲在那儿又尿不出多少，别提多遭罪了。

尿道炎说白了，就是尿道黏膜发炎了。男人尿道比女人长，按理说细菌没那么容易钻进去，但架不住有些时候，防御会变弱，或者细菌数量太多、毒性太强，它就趁虚而入了。那么，到底哪些时候男人容易中招？我挑几个最常见的场景说给你听。

第一个，就是喝水太少、憋尿的时候。很多男性一忙起来，尤其搞工程、开长途、写代码的，半天不喝一口水，有了尿意也憋着，觉得“等忙完这阵再去”。这一憋，尿液在膀胱里浓缩，细菌有了繁殖的好环境。而且憋尿会让膀胱压力升高，尿液可能反流到尿道，把本来在膀胱里的细菌带出来，刺激尿道黏膜。你想想，尿又浓又黄，像咸菜汤一样淌过尿道，能不扎得慌吗？门诊里不少患者，就是在连续加班几天、水没喝够之后，突然尿痛、尿道口发痒的。

第二个，是过度劳累、熬夜之后。身体免疫力一下降，本来老老实实待在尿道口的细菌，比如大肠杆菌、葡萄球菌，就开始活跃了。我有个患者，连着一个月每天凌晨两点睡，早上七点起，结果某天早上醒来，发现尿道口有脓性分泌物，内裤上黄黄的一小片，吓得赶紧来查，一查是淋菌性尿道炎。他自己也很委屈，说最近根本没同房，怎么会的？其实人疲劳到一定程度，黏膜屏障功能也会削弱，潜伏的细菌就翻天了。所以说，别觉得熬几个夜没事，尿道可能先抗议。

第三个，是喝酒吃辣之后。酒精和辣椒都会让尿道充血，血管扩张，局部防御力下降。如果你平时尿道里就有少量细菌，这下等于给它们开了一扇门。很多老病号都懂，头天晚上喝了顿大酒，第二天尿道就开始不舒服。这不是心理作用，是实实在在的炎症反应。特别是那些有慢性前列腺炎的人，喝酒简直就是导火索。

第四个，是同房不卫生或者频繁同房的时候。这一条得说透。男方如果包皮过长，包皮垢里藏着一堆细菌，同房前不洗干净，女方阴道里的杂菌也可能被带到尿道口。再加上同房过程中机械摩擦，尿道口黏膜很容易出现微小破损，细菌就顺着破损往里钻。有些人觉得戴了套就没事，其实即便戴套，如果女方有阴道炎，分泌物里的细菌或者滴虫、霉菌也可能沾到阴茎根部或者阴囊皮肤上，再蔓延到尿道口。另外，如果纵欲过度，一天好几次，黏膜反复充血水肿，恢复不过来，也容易诱发感染。

第五个，是去公共浴池泡澡、泡温泉，或者用不干净的毛巾的时候。有人觉得自己身体好，洗个澡能咋？但有些真菌、支原体在潮湿环境下可以存活挺久，公共浴巾上一任客人如果正好有尿道炎或者皮肤感染，你接着用，就有风险。尤其是那些水温偏高、不经常换水的池子，病原体浓度虽然不高，但你在里面泡了半小时，尿道口一直浸在水里，也不是完全没可能中招。

第六个，是做了导尿、膀胱镜这类操作之后。哪怕是正规医院的无菌操作，导管进出也会对尿道黏膜造成一定的擦伤，术后几天如果喝水少、尿量不够，那些擦伤的地方就很容易被自身肠道菌群感染。这属于医源性因素，不是医生的错，但患者得明白，不是所有尿道炎都跟性相关。做完这类检查的人，医生一般会建议多喝水、勤排尿，就是为了把尿道冲刷干净。

还有一个很多人没意识到，就是手不干净。上厕所前刚摸了电梯按钮、拉环，或者揉过鼻子、挖过脚，然后直接握住尿道口排尿，手上的病菌就蹭上去了。听起来有点小题大做，但确实有患者是这么感染的。尤其是小朋友和老年人，手卫生意识弱，指甲缝里全是泥，再一摸小鸡鸡，细菌就进去了。

那么，一旦出现尿道炎症状，比如尿频、尿急、尿痛，尿道口红肿、分泌物增多，该怎么做？首先别自己买抗生素吃，很多人吃两天感觉好了就停药，结果细菌没杀干净，变成了慢性尿道炎，以后再治就麻烦多了。正确的做法是去医院泌尿外科或者皮肤性病科，做尿常规和分泌物培养，确定是哪种病原体，再针对性用药。如果是淋菌或非淋菌性尿道炎，伴侣也要一起检查治疗，不然容易交叉感染。

日常预防其实也就那么几件事：多喝水，每天至少喝够一千五到两千毫升，白开水最好，别等渴了再喝；别憋尿，有尿意就去排，排尿本身就是冲洗尿道；少熬夜、少喝酒、少吃辣，规律作息比什么都强；同房前后清洗，尤其是包皮过长的人，更得翻起来洗干净；还有，别乱穿紧身不透气的内裤，每天换洗，洗后在太阳下晒一晒，潮湿阴干最容易滋生细菌。

说到底，尿道不是铜墙铁壁，它就是一截娇嫩的黏膜，需要你好好对它。别等到尿痛了才想起喝水，别等到发炎了才后悔熬夜。男人上了年纪，更要把这些小事放在心上，毕竟排尿顺畅，也是生活质量的一部分，你说对吧？

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。