不花钱也能祛痘

痘痘这事儿，真是让人又恨又无奈。脸上冒出来几颗，化妆遮不住，不化妆又显眼，手痒去挤吧，又怕留印子。去美容院、买各种祛痘精华，钱花了不少，痘痘却还是爱来就来。其实啊，对付痘痘不一定非得砸钱，厨房里那些现成的食材，稍微花点心思，就能变成很不错的护肤小帮手。下面这几款DIY面膜，都是民间流传已久的土办法，材料便宜，做法简单，你在家就能试试。

先说芦荟。很多护肤品里都有芦荟成分，它消炎、镇静的效果是出了名的。新鲜芦荟叶剪一片下来，洗干净切成小段，放锅里加500毫升水，大火烧开后转小火煮15分钟。煮完把芦荟渣捞掉，剩下的芦荟水里加点蜂蜜，可以直接喝。喝归喝，别浪费芦荟叶本身——切一片新鲜的芦荟肉，轻轻涂在长痘的地方，一天一次就行。芦荟能帮助皮肤抗菌、消炎，对那种刚冒出来的红肿痘尤其舒服，涂上去凉凉的感觉，能缓和不少。

胡萝卜也是个好东西。去菜市场买一根新鲜胡萝卜，大概500克左右，洗净后捣碎成泥。胡萝卜碎连同汁水一起拌上5克面粉，搅成糊状，敷在脸上，隔一天做一次，每次10分钟就够了。胡萝卜富含胡萝卜素和维生素，既能帮助改善痘痘，也能提亮肤色，淡化痘印。做完面膜别浪费剩下的胡萝卜，把它煮熟吃了更好，胡萝卜素炒熟或者煮熟后更容易被人体吸收，内外一起调理，比单涂效果来得更扎实。要是觉得加面粉太黏不好涂，不加也行，直接捣成胡萝卜泥敷脸，汁水拿来擦脸也有用。

还有一招是从土耳其民间传过来的——大白菜叶贴脸。听起来有点不可思议，但当地妇女一直有这习惯，皮肤白嫩，很少长痘。做法很简单：买一棵新鲜大白菜，掰下完整的大叶片，洗净后摊在干净的砧板上，拿一个酒瓶（干净的那种）在叶片上轻轻碾压，来回压上10分钟左右，压到叶片变成网糊状，然后直接贴在脸上。每10分钟换一片，一次连换3片，每天做一次。原理大概是白菜叶里的水分和维生素能滋养皮肤，同时起到一定的清洁作用。反正白菜便宜，一棵够用好多天。

番茄和草莓这对水果搭档也很适合对付痘痘。取一个新鲜番茄，撕掉外皮，两个草莓去蒂洗净，两个一起挤压出汁，混合后用汁液涂在脸上，有痘痘的地方多涂一点。早晚各一次，敷30分钟后洗掉。番茄和草莓里维生素C、胡萝卜素含量都不少，能帮皮肤抵抗细菌，还有一点美白的作用。如果嫌两种一起麻烦，单用番茄汁或者单用草莓汁涂脸，效果也不差。

金盏花在祛痘圈子里名气不小。去药店或者花茶店买一些干金盏花，取两大匙，加上一小片原味奶酪（就是超市里那种不加糖的普通奶酪），再滴5滴柠檬汁，统统丢进搅拌机里搅匀。洗完脸后，用面膜刷把调好的糊糊涂在面部，避开眼睛和嘴唇周围，然后轻轻按摩一会儿，大概15分钟用温水冲掉。金盏花有消炎降火的功用，奶酪能帮助皮肤代谢掉老废角质，两个搭在一起，对那种刚冒出头的痘痘效果特别好。要是坚持用一阵子，还能减少痘痘反复的情况。这款面膜一次调多了用不完，记得用玻璃瓶密封好放冰箱，但别放太久，尽快用完才好。

红豆也能拿来敷脸。取100克红豆洗净，放沸水里煮半小时左右，煮到豆子完全软烂。捞出来放进搅拌机打成细腻的红豆泥，放凉后就可以用了。均匀涂在脸上，敷15分钟洗净。红豆有清热解毒的厨房老说法，做成泥敷脸能帮助皮肤排出多余油脂，对控痘和改善肤质都有好处。需要提醒一句：红豆一定要煮得熟透、打到够细，粗颗粒上脸容易划伤皮肤。另外这种纯天然的面膜没法保存，尽量一次用完。

香蕉排毒面膜也是很多人的心头好。一根熟透的香蕉去皮，加上一匙植物芝士，一起丢进搅拌机打成糊。涂到脸上，10分钟后洗掉。香蕉质地软糯，敷在脸上很舒服，能帮助吸附毛孔里多余的油脂，让皮脂腺保持通畅，减少痘痘冒头。做多了也别浪费，把剩下的糊涂在手臂上、背上，有长痘痘的地方都能用，算是一物多效。

如果觉得上面这些都要动手做太麻烦，还有个懒人版——牛奶芦荟蜂蜜面膜。20毫升牛奶、几滴芦荟汁、一滴蜂蜜，在碗里搅匀。拿一片干面膜纸放进汁液里泡透，洗完脸后敷上去，15到30分钟揭下来。牛奶润肤，芦荟消炎，蜂蜜保湿，既能改善痘痘，也能让皮肤透亮一些。关键是里面不用打泥、不用碾叶，会泡面膜纸就行，特别适合下班回家懒得折腾的人。

说了这么多，也得讲句实在话。这些土方子对轻度的、零星的痘痘多少有些辅助帮助，但要是痘痘很严重，一片一片地长，甚至发炎红肿，那可别光靠自制面膜了，该看皮肤科就去看，该用药就用药。每个人的肤质不一样，对某种食材可能也会过敏。第一次用新面膜前，最好先在小块皮肤上试试，比如耳后或者手腕内侧，涂一点，等十几分钟看看有没有泛红发痒。做面膜之前也别忘了先把脸洗干净，敷完再正常抹保湿。毕竟土法虽好，安全第一。祛痘本来就是一场持久战，能省钱的招数不少，但找到真正适合自己皮肤、又不花冤枉钱的方法，才是最后的赢家。

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