适度性生活可预防前列腺癌

一说起前列腺癌，很多男性朋友心里就犯嘀咕，总觉得这事儿跟性生活扯不清关系。过去确实流行一种说法：男人那方面太频繁，前列腺受不了，时间长了容易得癌。于是有些人干脆把性生活当成洪水猛兽，尤其是上了年纪以后，觉得清心寡欲才是养生正道，甚至干脆“戒”了。这种想法听着挺有道理，但事情真的这么简单吗？

美国有一项研究，跟踪了将近三万位健康男性，时间长达八年。结果一出来，挺让人意外的。那些平均每个月射精四到七次的人，患前列腺癌的风险并没有比频率更低的人高。更有意思的是，每个月射精十三到二十次的那拨人，前列腺癌的发生比例反而比其他人低了一截，分别降了14%和33%。换句话说，适度甚至略高一些的频率，非但没添乱，反倒像是给前列腺上了道保险。

中国中医科学院广安门医院的泌尿科主任医师张亚强，对这事有过一番很实在的解释。他说，讨论性生活频率和前列腺癌的关系，不能一刀切，得分年龄来看。对老年男性来说，适当增加性生活，其实是个好事。为啥呢？他把前列腺比作一根水管，很多老年男性有前列腺炎、前列腺增生，管子里头就像堵了东西，水流不畅。这时候如果经常冲一冲，反倒容易通畅。性生活就是这么一个“冲洗”的过程，前列腺液排出来了，里面可能存在的炎症物质、细菌，甚至一些和致癌相关的脏东西，也跟着一起排出去，还能避免前列腺钙化。这么一来，前列腺癌的风险自然就下来了。

可到了中青年男性这儿，情况又不一样了。年轻人的前列腺本身功能好，管道通畅，就像一条干净利落的水管。要是没节制地频繁刺激，那就不叫冲洗了，而是拿水管在墙上乱磨，磨来磨去，管道壁上难免出现磨损和损伤。长期处在反复损伤、修复的循环里，反而可能给癌细胞提供一个不合适的生长环境。所以张主任特意提醒，中青年朋友别仗着身体好就纵欲过度，适度才是关键。

那到底什么样的频率才算合适？说实话，真没有一个放之四海而皆准的数字。因为每个人的年龄、体质、生活习惯都不一样，硬性规定一个月几次，反而容易让人焦虑。预防前列腺癌这件事，真的不用刻意去卡着次数来计较。更重要的是，你得了解这个病到底有些什么蛛丝马迹。

前列腺癌早期特别会“藏”，它通常不声不响，几乎没什么明显症状。很多男性觉得身体没啥不舒服，结果一查出来就已经是中晚期了。在我国，大约八成前列腺癌病人是先发现远处转移的病灶，比如骨头疼、腰背酸痛，然后顺藤摸瓜才查出来是前列腺癌。到了这一步，治疗难度就大了很多。所以，中年以上的男性要多长个心眼，平时身体有点小的变化别不当回事。

什么变化需要警惕呢？比如短期内突然觉得尿意频繁，老想跑厕所，尤其夜里起夜的次数比以前明显多了。或者排尿的时候感觉没以前顺畅，尿线变细、射程变短，有点类似前列腺增生的那些状况。这些信号很容易被人忽略，觉得是年纪大了的正常现象。张主任建议，最好去医院做个直肠指检。这个检查听着有点不好意思，但其实很简单，医生用手指轻轻探查一下就能完成。它对前列腺癌早期诊断的准确率能达到50%到70%，是发现早期问题一个挺靠谱的法子。为了省那一点麻烦，错过最佳发现时机，实在不划算。

另外，那些本来就有慢性前列腺炎或者前列腺增生的病人，更得多留一份心。这些老毛病本身就会反反复复，让人难受。但如果你一直在正规治疗，症状却不见好，甚至越来越严重，比如疼痛加剧、排尿困难加重，那就不能只按老毛病来治了，得想到是不是有前列腺癌的可能。这时候赶紧去医院做进一步检查，别自己硬扛，也别随便换药乱治。

说到底，性生活不是前列腺的敌人，也不是百病的灵药。它是一种正常的生理需求，也是健康生活的一部分。年轻时别挥霍，年纪大了别刻意回避，顺着自己身体的节奏来，保持规律、适度、不勉强，加上留心身体发出的每一个小信号，定期做做体检，这才是应对前列腺癌该有的态度。别被那些吓人的说法绑住了手脚，也别因为羞于开口耽误了正事。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。