女性脱发如何治疗

很多人心里都有个误会，觉得脱发是男人的事，女人顶多就是头发少一点，不至于真掉成什么样。可现实不是这么回事。新加坡那边的调查数据显示，大约有21%的女性正在面对脱发困扰。你看，这比例和男性比起来，也没差多少。

那为什么平时很少听到女性嚷嚷自己脱发呢？主要是因为女性脱发的样子和男性不太一样。男人脱发，前额一点点往后推，变成M字形，头顶可能还会露出亮堂堂的头皮，看着特别明显。女性呢，通常只是头顶分界线周围的头发慢慢变稀，或者两边的发丝变薄，整体看起来还不至于变成光头。所以很多女性脱发了好几年，自己也不太确定是不是真的脱发，旁人更是不容易看出来。

但看不出来不等于没发生。头发掉得多了，心里还是会慌的。美容顾问医生吴胜兴每个月大约会接诊15名女性脱发患者，他提到自己见过最年轻的病例只有18岁。女性脱发可能从十几二十岁就开始，三四十岁更常见。他说，35岁左右的女性里，大约有四成已经出现脱发的苗头；到了50岁，差不多一半的女性都会有脱发问题。

那怎样才算脱发呢？正常的头发生长和脱落本来就是个新陈代谢的过程，每天掉50到125根头发都属于正常范围。如果你早上起来，看到枕头或床单上有不少头发，或者梳完头、洗完头，浴室地板上落了一小把，那可能就有点多了。尤其是头发一撮一撮地掉，那就别自己揣测了，赶紧去看医生更稳妥。

女性脱发的原因说起来也不算太复杂，大致能分成三类。第一类是最常见的，大约七成脱发女性都属于这一类，和遗传、体内激素分泌有关系，算是“普通型”的脱发。第二类是斑秃，就是头发一块一块地掉，这跟精神压力关系很大，熬夜、焦虑、情绪起伏都可能诱发。第三类是休止期脱发，通常是大病一场、生完孩子、或者身体经历过比较大的消耗之后，很多头发同时进入休止期，过一阵子就集中脱落。

面对脱发，爱美的女性难免着急，有些人花了不少钱买各种号称“生发”的产品，可效果却不一定理想。其实医生说，大部分女性脱发是有办法处理的，不用一上来就慌得不行。

治疗的方法大致有几种。药物方面，米诺地尔溶液是外用的，直接涂抹在头皮上，能帮助刺激毛囊，让头发长得更密实一些；还有一种叫保发止的药物，属于口服药，主要用来调节体内影响毛囊的激素水平。不过用药这事一定要在医生指导下进行，别自己在网上买来乱用，毕竟每个人的情况不一样，贸然用药可能没效果，还可能带来副作用。

除了药物，植发手术也是一种选择。这个就是把后脑勺或者两侧不容易脱发区域的毛囊移植到头发稀疏的位置，等毛囊成活之后，新头发就会长出来。植发听起来简单，其实对医生技术要求很高，也并不是所有脱发类型都适合植发，得先让医生评估一下毛囊的状况和脱发的稳定性。

还有的人选择戴假发，这个方法最直接，马上就能让头发看起来浓密。现在假发做得挺逼真，戴着也能出门见人。不过假发只能算“视觉上的解决”，自己原来的头发该掉还是掉，所以最好还是配合其他治疗一起考虑。

最后要说的，就是日常的护发和整发。很多女性脱发其实和不当的烫染、拉扯、紧绷的发型有关系。头发本来就经不起天天高温烫卷、拼命梳拉，如果再加上扎得太紧，毛囊长期被拉扯，自然容易脱落。建议平时少做一些损伤头发的造型，洗头的时候别用指甲使劲抓挠头皮，用指腹轻轻按摩就好。饮食上注意均衡，别为了减肥把自己饿得营养不良，头发也需要蛋白质和维生素的滋养。

说到底，女性脱发不是没得治，而是要先弄清楚自己属于哪一种情况。别自己吓自己，也别不当回事。早点去看医生，做个诊断，听听专业建议，该用药用药，该调整生活调整生活，头发这事，大部分还是能慢慢改善的。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。