接触哪些物品传染阴道炎

说起阴道炎，很多女性朋友可能都遇到过类似的困扰——白带不对劲、私处痒得难受，去医院一查，医生说是霉菌感染。这时候大家往往会想：我明明很注意卫生，怎么还会得这病？是不是用了不干净的马桶？还是住酒店时碰了浴巾？这些疑问很常见，今天咱们就来聊聊，到底接触哪些东西可能把阴道炎“带”回家。

先得说清楚，阴道炎有好几种类型，最常见的是霉菌性阴道炎，也叫念珠菌性阴道炎。这种病确实可以从外界传染过来，而且途径比我们想象中要多。很多人以为只要自己干净就不会得，其实不然。就拿公共场所来说，公共厕所的坐便器、浴室的浴盆、桑拿房的座椅、游泳池边的长凳，这些地方如果刚刚被有霉菌感染的人用过，上面的念珠菌就可能粘到你身上。当然，不是说碰一下就一定会中招，这还得看菌的数量够不够多、你的身体抵抗力怎么样。但尽量少直接接触这些公共设施，总归是没错的。比如上公厕时，最好垫上一次性马桶垫纸，或者用消毒湿巾擦一下；去公共浴池，尽量别坐在湿漉漉的椅子上；住酒店时，别用酒店的浴巾擦私处，最好自己带一条小毛巾。

还有一样东西容易被忽略——卫生纸。市面上有些便宜的卫生纸，制作过程不卫生，或者存放太久受潮了，上面可能藏有细菌和霉菌。如果用了这种不洁的卫生纸擦私处，尤其是月经期间，黏膜比较脆弱，霉菌就可能趁机而入。所以买卫生纸别只图便宜，选正规品牌的，拆开后尽量放在干燥的地方，别长时间放在厕所里受潮。

除了间接接触，性传播也是霉菌性阴道炎的一个重要途径。很多女性以为只有性病才会通过性生活传染，其实霉菌也可以。研究显示，如果女性患有霉菌性阴道炎，她的男性伴侣有大约一半的几率也会被感染，只不过男性通常没有明显症状，容易成为“隐形携带者”。反过来，如果男性携带念珠菌，与之发生性关系的女性，感染率高达80%。这就是为什么医生通常会建议夫妻或伴侣一起治疗——不然你这边治好了，那边又传回来，反反复复好不了。所以，在治疗期间，最好暂停性生活，或者使用安全套，男女双方都要遵医嘱用药。

不过，更常见的情况是，很多阴道炎并不是从外面“捡”来的，而是我们自己身体内部环境失衡导致的。比如，滥用抗生素就是一大元凶。有些人一感冒、嗓子疼就吃消炎药，但抗生素在杀死坏细菌的同时，也会把阴道里本来有益的乳酸杆菌一起干掉。乳酸杆菌是维持阴道酸性环境、抑制霉菌生长的“卫士”，一旦它少了，霉菌就趁机大量繁殖，阴道炎就发作了。所以，千万别自己随便吃抗生素，尤其不要长期吃，一定要遵医嘱。

还有一个习惯，很多女性觉得“洗洗更健康”，于是频繁用各种妇科洗液冲洗阴道内部。这么做其实很危险。阴道有自己的酸碱平衡，正常pH值在3.8到4.5之间，是偏酸性的，这种环境能抑制很多致病菌。你用药用洗液一冲，把酸性环境破坏了，就像把森林里的防护墙拆了，外面的敌人就更容易攻进来。记住，平时清洗外阴用温水就够了，不需要冲洗阴道里面。过度清洁反而更容易得阴道炎。

另外，一些身体状况也会让阴道更容易感染霉菌。比如糖尿病患者，血糖高，阴道里的糖分也高，念珠菌特别喜欢这种环境，所以糖尿病女性得霉菌性阴道炎的概率比普通人高很多。怀孕期间，体内激素变化，阴道环境也会改变，同样容易长霉菌。还有长期服用避孕药、使用激素类药物的人，也要多留意。

说到底，预防阴道炎，关键不是把自己搞得神经兮兮，而是养成一些好习惯。比如上完厕所从前往后擦，别把肛门附近的细菌带到前面；穿棉质透气的内裤，不要总穿紧身不透气的化纤内裤；内裤洗干净后最好在太阳下晒干，紫外线能杀菌；月经期间勤换卫生巾，别让潮湿环境持续太久。如果发现白带增多、颜色发黄发绿、有异味、外阴瘙痒，别自己乱买药，最好去医院查一下白带常规，明确是哪种病原体感染，再对症用药。因为不同类型的阴道炎，用药完全不同，用错了反而会加重病情。

最后想提醒一句：阴道炎不是什么见不得人的病，得病不代表你脏或者生活不检点，很多健康女性一生中都会遇到一两次。重要的是正确认识它，及时治疗，同时调整生活方式，避免那些容易诱发感染的习惯。记住，别过度清洁，别滥用抗生素，注意公共场所的卫生，伴侣之间互相理解和配合，这样就能大大减少阴道炎找上门的可能性。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。