怎样赞赏别人其实有技巧
你夸过别人吗？我猜你夸过。但你可能不知道，夸人这事儿，看上去简单，其实藏着不少门道。夸得好，关系拉近，气氛融洽，对方开心你也舒坦；夸得不好，轻则尴尬，重则让人心里犯嘀咕——这人是不是在拍马屁？甚至可能把关系搞僵。今天咱们就来聊聊，怎样夸人才能夸到点子上，让彼此都舒服。
先说个真事儿。我有个朋友，在医院做心理治疗师，他跟我说过一件小事：那天他在银行排队，前面站着一位老先生，佝偻着背，眉头拧成一团，看起来心情极差。朋友心想，能不能让他开心点？他一边排队一边观察，发现老先生虽然驼背，但头发确实漂亮——银白浓密，打理得整整齐齐。轮到老先生办完业务，走到他面前时，朋友由衷地说了一句：“先生，您头发真好看！”老先生一愣，随即挺直了腰板，脸上的愁容一下子散了，笑着道谢，哼着歌走了。一句真诚的赞美，就像一把钥匙，打开了对方紧锁的心情。你看，夸奖不需要多复杂，关键是找到对方真正在意、也真实拥有的优点。
很多人觉得夸人就是嘴甜，见谁都夸两句就行。但你要真这么干，很容易翻车。比如，你夸一个身材矮小的朋友“你长得真高大”，对方心里肯定觉得你是在讽刺他。夸人第一个原则，就是真诚。你得发自内心地觉得对方确实有那么一点好，哪怕只是举手投足间的一个细节。比如同事今天穿了一件新衬衫，颜色很衬他，你就说“这件衬衫颜色真适合你，显得人精神”，比干巴巴一句“你今天真好看”要实在多了。因为后者听着像敷衍，前者说明你认真看了。
第二个原则，是夸对方在意的东西。你夸一个中年妇女身材苗条，她大概率会高兴；但你夸一个小孩“你牙齿真硬”，小孩可能一脸懵，因为他在意的是玩具好不好玩、有没有糖吃。同样，夸老年人身体硬朗、精神矍铄，他们心里美滋滋的；夸一个年轻人“你长得真年轻”，反而可能让对方觉得你在说他幼稚。所以，夸人要找准对方的价值感落脚点——容貌、气质、能力、品味，哪一样是他自己很看重的，你就往那儿使劲。
几年前，我接到一个咨询，是个女大学生，她愁眉苦脸地说宿舍关系太僵了。六个人各忙各的，谁也不理谁，回宿舍像进冰窖。她问我怎么办。我说，你试试从明天开始，每天找一个室友的优点，真心夸一句。她半信半疑，但照做了。先是看到室友气色好，说“你今天脸色真好”；看到另一个穿了条新裙子，说“这裙子真适合你”。结果没到一个星期，宿舍气氛就变了。大家开始主动搭话，有人帮忙带饭，有人分享零食，周末还一起看电影。她说，原来夸奖就是打开话匣子的那根引线，大家都愿意和真心欣赏自己的人靠近。
在职场里，夸奖更是门艺术。一个领导要是懂得夸下属，那团队凝聚力完全不一样。举个例子，你手头有个项目，人手不够，你想让一个能干的同事多分担点。你不能直接说“你多做点活”，那人家肯定不乐意。但如果你换个说法：“大家知道，你一直很靠谱，做事也利索。最近咱们组实在忙不过来，这事儿我特别想请你帮个忙，就你最合适。”你看，先肯定他的能力，再提出请求，对方不但不会觉得吃亏，反而觉得被重视了，干起来也心甘情愿。这就是夸奖的力量——它让人觉得自己有价值，而不是被使唤的机器。
家庭生活里，夸奖更是养人的一剂良药。我见过太多夫妻，婚前甜言蜜语，婚后只剩抱怨和挑剔。好像结了婚，对方的好就理所应当了，不用再夸了。结果呢？婚姻越变越冷，甚至成了“爱情的坟墓”。有一对夫妻，丈夫特别懒，从来不干家务，妻子怎么唠叨、骂都没用。后来她跑去咨询心理医生，医生让她换个策略：别骂了，改成夸。只要丈夫偶尔做了一点好事，比如顺手洗了个碗，她就大力表扬，还说要做菜奖励他。丈夫一开始挺意外，但被夸了几次，心里舒坦了，慢慢开始主动找活干。后来，洗袜子、扫地、拖地，全包了。他说，以前觉得干了活还被骂，干脆不干；现在干了活被夸，觉得值。你看，夸奖比批评更能改变一个人。
对孩子也是。别总盯着孩子的缺点，一个劲儿地批评“你怎么又考这么差”“你能不能别磨蹭”。相反，当他做对的时候，哪怕只是一件小事，比如主动把苹果分给弟弟，你就说“小宝真乖，懂得分享，真棒”。孩子会记住这种被认可的感觉，以后更愿意做类似的事。再比如，孩子在学校跟同学闹矛盾了，别急着替他出头，而是说“妈妈相信你有能力处理好这件事”。这种信任和鼓励，会让他慢慢学会独立解决问题。孩子成长中，最需要的不是批评，而是有人告诉他“你行”。
当然，夸人也不是无底线地乱夸。有两个雷区千万要避开。第一，别夸得太假。你明明看到对方脸上有痘痘，还硬说“你皮肤真好”，对方不傻，一听就知道你在敷衍，甚至觉得你虚伪。第二，别只夸结果，不夸过程。比如孩子考了高分，你光说“你考得好棒”，不如说“我看到你最近每天复习到很晚，这份努力太值得了”。这样他才知道，你欣赏的是他的付出，而不是单纯的分数。
最后想说的是，夸奖不仅让别人开心，更会让你的生活变得顺滑。你想想，当你真诚地赞美一个人，对方心情好了，对你的态度也会变好，于是你俩之间就形成了一个良性循环。你越夸，关系越近；关系越近，你越愿意夸。而且，夸人其实是一种能力——它需要你用心去观察、去发现别人的闪光点。当你习惯了看见别人的好，你自己的心态也会慢慢变得积极、阳光。所以，下次见到朋友、同事、家人，别吝啬你的一句夸奖。说一句“你今天气色真不错”“你这个主意真棒”“你辛苦了”，可能只需要几秒钟，但带来的温暖，能持续很久很久。
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