宫外孕也能够提前预防

很多人一听到“宫外孕”三个字就紧张，这很正常。它确实是妇产科里挺凶险的一种情况，处理不及时可能出大事。但大家也别光顾着怕，先弄明白它到底是怎么回事，又是什么原因引起的，你就会发现，它其实有不少可以提前拦下来的机会。

先说正常情况下是怎么怀孕的。精子和卵子在输卵管里相遇、结合，变成一枚受精卵，然后受精卵一边发育，一边靠输卵管内部的纤毛摆动和管壁的蠕动，慢慢往子宫腔里移动。到了子宫腔，找个合适的地方安顿下来，这才算真正“着床”。整个过程就像小种子被运到肥沃的土壤里，才能生根发芽。可要是这趟路出了岔子，受精卵没走到子宫，半路停在了输卵管里，或者跑偏去了卵巢、腹腔、盆腔，那就成了宫外孕，医学上叫异位妊娠。说白了，子宫才是受精卵唯一能好好发育的地方，别的地方都不适合它长。

麻烦就麻烦在，宫外孕早期几乎没什么明显信号，很多人可能只是觉得有点肚子不舒服，或者停经后有点阴道出血，很容易被忽略掉。等到某一刻，受精卵长到一定程度，包着它的那层膜撑不住了，或者因为活动、外力破掉了，里面的血管跟着撕裂，腹腔里就出血了。那种疼是突然一侧下腹的剧痛，有人整个肚子都疼，还有人会觉得肩膀也疼，那是因为血液刺激到了膈肌。出血多的时候，脸色惨白、心慌、出冷汗、血压往下掉，这就是休克了。到了这个份上，唯一的选择就是马上去医院，很多时候得紧急手术才能保命。

那宫外孕能不能预防呢？说实话，没人能给你打包票说百分之百防住，但很多风险因素是可以主动规避的。你想想，受精卵运送靠的是输卵管的功能，输卵管要是出了问题，受精卵就容易被困在半路。所以，凡是能让输卵管“偷懒”或者“堵路”的原因，都是我们要留意的。

先说说生活习惯。有人专门做过调查，发现吸烟的女性得宫外孕的几率，比不吸烟的女性高出1.5到4倍，这个数字挺吓人的。原因是烟草里的尼古丁会干扰输卵管纤毛的正常摆动，让输卵管的运输能力下降，同时还会让身体免疫力变差，盆腔更容易感染。喝酒也一样，长期喝或者一次喝太多，酒精会让输卵管管腔变窄，纤毛摆动没力，管壁也不会好好蠕动。受精卵本来要靠这些力量往前走的，结果通道不顺畅，它就只能卡在输卵管里了。所以，打算要孩子的女性，最好早一点把烟酒都戒掉，这不是小题大做，是在给受精卵铺一条好走的路。

再一个特别关键的因素就是炎症。很多女性有急性或者慢性的输卵管炎，炎症会让输卵管黏膜充血、水肿，黏膜皱壁还容易粘连在一起，这样一来管腔就变窄了，管壁的肌肉也蠕动不利索。受精卵想通过这么一个又窄又僵的管子，属实是难。炎症的根源大多是生殖道感染，比如流产、产后没恢复好，或者平时不注意经期卫生，都可能让细菌往上跑。所以，平时有点白带异常、肚子隐隐作痛，别拖，去医院查一查，把盆腔炎、附件炎这些治彻底了再考虑怀孕。

还有些女性有子宫内膜异位症，这跟宫外孕关系也挺紧密的。经血倒流等原因让子宫内膜跑到别的地方去生长，尤其是长在输卵管间质部的时候，那里会变得不太平整，受精卵走到这儿一看，条件还行，就提前扎根了。要是才发现自己有子宫内膜异位症，最好先听听医生的建议，处理好了再备孕。

再比如子宫肌瘤或者卵巢囊肿，如果长得位置不好、个头不小，会挤压到输卵管和子宫，让它们移位变形，受精卵的路线被改变了，也可能到不了该去的地方。所以备孕前做一次B超，查查子宫和附件的情况，发现问题先处理，是很有必要的。

另外，输卵管本身先天性发育不好的人，比如输卵管弯曲、呈螺旋状，甚至有双输卵管口，这些畸形会影响受精卵通过。还有做过输卵管结扎又复通的女性，再接上的地方容易狭窄，受精卵也可能卡在那里。这些情况有些没办法提前改变，但至少心里有数，备孕时找医生做个输卵管相关的检查，心里也踏实一些。

说到底，防宫外孕没那么玄乎，核心就是一句话：把输卵管的通道和功能维护好。具体点说，不吸烟不喝酒，这是自己能控制的；注意避孕，尽量减少不必要的人流，因为人工流产手术容易引起子宫内膜炎和输卵管炎，这是能避免的；平时注意私处卫生，经期别同房，别乱洗阴道里面；还有就是要做孕前检查，花不了多少时间，但能帮你发现很多潜在问题。真正确认怀孕之后，如果担心宫外孕，可以在停经六到八周的时候去做个B超，看看孕囊是不是在子宫里，早早确认就放心了。

当然啦，就算做了所有该做的事，依然存在极少数找不到明确原因的宫外孕。医学上从来没有绝对的事，但我们可以把风险压到最低。哪怕真的碰上了，也别以为天塌了，现在医疗手段比以前强太多，很多宫外孕在没破之前就能通过验血查HCG和B超发现，还有些早期病例可以用药物处理，不用开刀。关键是别讳疾忌医，身体发出的信号要当回事。

好好爱惜自己的身体，把能做的准备做足，怀孕这件大事，会安全得多。

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