如何应对小儿胃肠型感冒

家里有孩子的都知道，一到换季或者天气忽冷忽热的时候，孩子就特别容易生病。有的是流鼻涕咳嗽，有的却是又吐又拉、肚子疼、不想吃饭。后面这种情况，很可能就是胃肠型感冒。在中医里，这个病也叫“感冒夹滞”，说白了就是外感风寒、风热的同时，小肚子里还积着食、憋着滞气。小孩子的肠胃本来就娇嫩，功能还没发育完全，所以一到这时候就特别容易中招。

得了胃肠型感冒，孩子难受，家长也跟着揪心。该怎么应对呢？咱们分几块来说，先从吃药讲起。

对付这个病，光吃感冒药是不够的，因为孩子的胃肠道也在闹情绪。除了常规的感冒药之外，最好配合一些既能解表又能消食导滞的中成药，比如藿香正气丸、加味保和丸、珠珀猴枣散这一类的。这些药可以同时顾到表和里，一边驱散外邪，一边帮孩子消掉肚里的食积。

如果孩子肚子胀得厉害、肚子疼、呕吐也明显，可以先喝点四磨汤口服液，这个药止吐、消食的效果来得快。喝完大概等半小时，等胃里那股翻江倒海的劲儿过去了，再吃其他药，药效会吸收得好很多。

另外，感冒会让胃肠道消化酶的分泌变得紊乱，消化能力直线下降，肠道还容易痉挛，所以孩子才会肚子一阵一阵地疼、恶心、呕吐。这时候可以适当给孩子补充一些活菌制剂，帮助肠道里的正常菌群重建起来，对恢复有很大好处。

再说护理。胃肠型感冒，护理其实比吃药还要关键。

家里一定要保持空气新鲜，不要因为怕吹风就门窗紧闭。天气有变化的时候，及时给孩子增减衣服，别热着也别冻着。

如果孩子发烧，吃了退烧药之后往往出汗很多，这时候要马上把湿了的衣服换掉。湿衣服贴在身上，风一吹，很容易二次受凉，让病情加重，这一点要特别留意。

发热期间，要多给孩子喝温开水，饮食上以清淡、易消化的食物为主。白粥、烂面条、蒸蛋羹这些都合适。辛辣的、生冷的、油腻的、油炸的东西就先放一边吧，这时候孩子的脾胃扛不住这些。

还有就是，生病的时候孩子不想吃东西，这是非常正常的，是身体的自我保护机制，目的是让肠胃歇一歇。不用急，不用追着喂，更别硬塞。肠胃休息好了，病反而好得快。等孩子胃口慢慢回来了，再一点点加上营养，切忌一下子就大鱼大肉地补。

家长可以留意一下孩子的舌苔。如果舌苔发黄，嘴里还有一股酸腐的臭味，那说明体内积着食火。这个时候要严格控制油腻食物，可以给孩子吃点化食丸或者山楂丸，起到清热导滞的作用。

还有一个很重要、但很多家长容易忽略的点：孩子呕吐的时候，千万不要慌乱，也别让孩子仰躺着。要让孩子侧过身子，大一点的孩子可以趴着，这样呕吐物能顺利流出来，不容易呛进气管里。万一呛进去，堵住气道，那可是会有生命危险的。

发烧方面，体温超过38.5℃，或者孩子以前有过高热惊厥的病史，一定要及时吃退烧药，也可以用温水擦身等物理降温的方法辅助退烧，防止出现高热惊风。别觉得“烧一烧能增强免疫力”就硬扛，对小一点的孩子来说，高热的风险比感冒本身要大得多。

另外，家里的大人或者托幼机构里如果有其他人感冒了，尽量不要跟孩子亲密接触。实在没法隔离，也要戴上口罩，避免把病毒传给孩子。孩子生病期间，就算症状好转，也别急着送回幼儿园，等彻底恢复了再去，这也是对别的小朋友负责。

除了吃药和护理，饮食上也有一些小妙招可以帮孩子缓解症状。

如果孩子吐得厉害，可以取几块鲜生姜榨成汁，兑上一点点温开水，慢慢喝下去。生姜是止呕的“老法师”，不少老人家里都备着这个法子。

还有一个薏米桔皮粥，做法也简单：取新鲜桔皮30克、薏米100克，先把桔皮洗净切丝，加水煮沸，把桔皮丝捞出来，再放大米进去煮粥。这个粥能止吐、消食，孩子喝起来也顺口。

想给孩子清清火的话，可以做“三汁饮”：荸荠、白萝卜、鲜藕各取适量，洗净了榨汁，随喝随取。这几样东西清热去心火的效果不错，口感也清甜，孩子不抗拒。

如果呕吐总是不缓解，还有一个“三根姜糖果饮”：香菜根10克、葱根10克、鲜芦根50克、生姜2片、红糖100克，加水200毫升煮沸10分钟，晾到温热，让孩子少量多次地喝，也能缓解呕吐。

说到这儿，顺便讲讲怎么区分胃肠型感冒和其他类型的感冒。

风寒感冒，多半是孩子着凉引起的。发热、怕冷，但是不出汗，流的是清鼻涕，咳嗽，嗓子发干发红，舌头上有一层薄薄的白苔。这种一般是受了风寒，要重点散寒。

风热感冒就不一样了，体温比较高，孩子怕风、有汗、鼻子不通气，流黄浓鼻涕，咳嗽有白痰，嗓子红肿疼，口渴想喝水，舌苔是黄的。这种就是热邪偏重，要疏风清热。

还有流行性感冒，也就是咱们常说的流感。发热很突然，往往是高热不退，怕冷不出汗，或者出汗了体温也降不下来，全身没力气、肌肉酸痛，舌苔黄腻。流感传染性强，在幼儿园、学校、社区里容易互相传来传去，要格外当心。

最后，也是很重要的一点：孩子的病情变化是很快的，就是常说的“瞬息万变”。感冒虽然很常见，但万一没处理好，也可能引发严重的并发症。如果孩子吃了药、护理也做了，但发热迟迟不退，或者感冒症状越来越重，呕吐止不住，头痛得厉害，脖子发硬，精神萎靡不振，就别在家硬扛了，一定要及时带到正规医院去，让医生看看。自己在家随便加药、换药，反倒容易耽误病情。

养孩子就是这样，总得跟各种小病小痛打交道。胃肠型感冒听起来吓人，但只要应对得当，一般几天就能缓过来。关键是家长稳住心，该护理的护理，该就医的就医，别慌，也别大意，孩子很快就能活蹦乱跳起来。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。