专家提醒：青春痘猛长疑患糖尿病

你大概不会想到，脸上反反复复冒出来的青春痘，可能不是皮肤的问题，而是身体里血糖出了问题。这不是吓唬人，是真实发生过的事。深圳一家糖尿病防治中心的医生讲过这样一个病例：一个年轻女孩，脸上的痘痘怎么治都不好，皮肤科跑了一家又一家，药膏换了一种又一种，痘痘该长还是长，甚至化脓、留印子。她几乎要放弃了，直到有人提醒她查一下血糖。结果出来，她自己也愣了——血糖高到已经是糖尿病患者的水平，而她之前完全不觉得身体有什么不对劲。

为什么血糖高了，痘痘就赖着不走？道理说穿了也不复杂。血糖偏高的时候，身体组织液里的糖分也跟着高，等于给细菌提供了一个营养丰富的“培养基”。本来皮肤上的细菌就多，再遇上这么优越的环境，当然繁殖得欢，炎症反反复复，痘痘自然难好。你想想，连细菌都知道哪里好待，这种情况光靠抹药膏哪里压得住？

还有一位男性患者，是全身皮肤痒，没有疹子，没有红点，就是痒得坐立不安，夜里都睡不好觉。他自己说，抓得身上一道一道的血印子，还是解不了痒。皮肤科医生看了半天，没发现感染，也没找到过敏原，换了几种药膏也没起色。后来医生多了个心眼，觉得这种“查不出原因的痒”不太对劲，建议他去查血糖。一查，又是糖尿病。原来血糖长期偏高，会慢慢损伤神经末梢，神经出了问题，就会发出“痒”这种奇怪的信号，皮肤表面看着没什么，但人就是难受得不行。

类似的情况还有很多。有的人是手脚发麻，像套了一层厚袜子，走路踩着棉花一样，去骨科、神经科看了一轮，片子也拍了，检查也做了，就是找不到毛病。最后也是测血糖，才明白是糖尿病引起的末梢神经炎。也有的人眼睛模糊，以为是用眼过度，配了眼镜也不管用，后来视力越来越差，才查出是糖尿病导致的视网膜病变。糖尿病这个病，最狡猾的地方就在这里，它的症状五花八门，常常不按常理出牌，让人根本想不到去查血糖。

眼下糖尿病的年轻化趋势，比很多人想象的都严重。过去总觉得这是中老年人的病，可现实是，二十多岁、三十多岁查出糖尿病的人越来越多，连儿童糖尿病也不再是什么新闻。有个调查显示，深圳20岁以上人群糖尿病的发病率已经超过4%，而且还在往上涨。更让人担心的是，相当一部分患者压根不知道自己得了病，他们只是在每年体检的时候，偶然发现血糖高了，才被拉回正轨。

为什么会这样？很大程度是吃出来的、坐出来的。现在生活条件好了，外卖随时能到，奶茶当水喝，炸鸡烧烤更是夜宵标配。白天坐在办公室里，一坐就是八九个小时，下班回到家往沙发上一躺，一天的运动量加起来可能连半小时都不到。吃进去的热量远远多于消耗掉的，多余的能量变成脂肪囤在身上，慢慢胖起来，胰岛素的工作负担越来越重，胰岛功能扛不住了，血糖就开始失控。

很多人有个误区，觉得糖尿病就是个“血糖高”的毛病，不痛不痒，不用太在意。可实际上，糖尿病真正可怕的是它带来的并发症。血糖长期控制不好，会影响全身大大小小的血管和神经。眼睛的微血管破了，视力就会下降，严重了还会失明；肾脏的血管堵了，肾功能慢慢衰竭，最后只能靠透析维持；下肢的神经和血管出了问题，脚上破个口子都很难愈合，严重的时候甚至要截肢。这些话说出来听着吓人，但都是临床上真实会发生的。

所以很多医生都在反复提醒，不要等到皮肤科跑遍了、神经科看完了、眼睛快不行了，才想起来查血糖。血糖检查特别简单，抽个血就行，花不了多少时间，也花不了多少钱。尤其是有家族史的人，或者体重超标、平时不爱动、总吃高热量食物的人，就更应该定期测一测血糖。别觉得自己年轻就没事，也别觉得身体没什么不舒服就代表健康。糖尿病早期大多没什么感觉，等有感觉了，往往已经耽误了不少时间。

万一查出来血糖偏高，也不用慌。先到正规医院的内分泌科找医生看看，该做检查就做检查，该调整生活方式就调整生活方式。医生会让你少吃甜食、控制主食量、多吃蔬菜，饭后多走动走动，把体重稍微减下来一点。这些小习惯看着不起眼，但坚持下来，很多人的血糖确实能回到正常范围。即便需要吃药打针，也别抗拒，现在的治疗方案越来越成熟，把血糖管好，照样能正常生活、正常工作。

再回头说说那满脸的痘痘。那位女青年后来配合糖尿病治疗，该控糖控糖，该调理调理，过了段时间，脸上的痘痘慢慢就消下去了。你看，有些问题看着在皮肤，根子却在内分泌。所以说，身体是一个整体，别总盯着局部看。要是有些小毛病怎么治都好不了，不妨往深处想一想，去查查血糖，说不定就找到答案了。

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