再接再励--清爽的夏日润肤

盛夏一到，街上的姑娘小伙儿都换了行头，色彩亮起来了，首饰也叮叮当当戴起来了，整个人看着就精神。但要说最吸引人的，还是那张干干净净的脸。不管时尚杂志里吹的什么风，清爽永远是不过时的主旋律。你看那些皮肤水润透亮的人走在太阳底下，不用开口，就自带一种舒服劲儿。要是你的皮肤没这么“争气”，也别灰心。皮肤这东西，三分天注定，七分靠打理。只要摸对了门道，清爽也能慢慢长在你脸上。

很多人一入夏就犯迷糊：脸上冒油冒得厉害，摸着滑溜溜的，以为这就是滋润，不用再补什么了。可真这么想就错了。夏天的皮肤油脂分泌确实旺盛，可水分的流失比你想的更狠。你想想，大太阳晒着，汗水带走多少水分；办公室里空调一吹，干燥的空气又在悄悄抽水。油脂是油脂，水分是水分，两码事。油再多也盖不住缺水的底子，等到皮肤紧绷、发干、甚至起皮的时候，那就已经是在向你求救的信号了。

那怎么办呢？第一步还是老生常谈的清洁。别小看这一步，夏天出门一趟，灰尘、汗渍、防晒霜、油脂全糊在脸上，不洗干净，后面抹什么都白搭。选洗面奶的时候，先看看自己的肤质。如果你是大油田，T区一到中午就反光，那就用清洁力强一点的泡沫型洗面奶，好好把毛孔里的油垢清一清。但注意，别为了爽快一天洗上五六遍，洗得太多反而会让皮肤误以为缺油，然后分泌更多油脂，这就成了一个死循环。一般早晚各洗一次，实在出油厉害，中午用清水冲一冲就行。如果你是干性皮肤，脸上不怎么出油，那就选乳性洁面用品，温和一点，洗完不紧绷，别把仅有的那点皮脂膜也洗没了。

脸洗干净了，接下来就是润肤。有人觉得夏天闷热，抹了东西黏糊糊的，干脆什么都不抹。其实一年四季润肤品都不能断，夏天反而更要上心。阳光晒、空调吹、洗澡次数增加，这几样加起来，皮肤里的水分消耗得特别快。你需要的不是厚重的面霜，而是质地清爽、不含油分的乳液或啫喱，主要作用就是锁住水分，不让它往外跑。抹的时候也别心疼，薄薄涂一层，拍一拍，让它吃进去。皮肤喝饱了水，出油的问题反而会减轻一些。这个道理就好比一个人渴极了的时候，光给他喝油是解不了渴的，他需要的是一杯清水。皮肤也是一样的，油分补得再多，缺水的问题没解决，它照样会闹脾气。

除了常规的护肤步骤，夏天还有两个小帮手很管用。一个是带喷头的化妆水，简直是空调房里救命的玩意儿。隔两三个小时就往脸上喷一下，水雾细细的，像一阵凉风扑过来，角质层就能保持水润状态。喷的时候离远一点，让水雾均匀落下来，再轻轻拍几下，别等它自己干，那样水分蒸发反而会带走皮肤里本来的水。另一个是吸油纸，小小一包揣在兜里，中午吃完饭往脸上轻轻按压几下，油光立马就淡了。用的时候按压就好，来回擦拭容易扯伤皮肤。这两样东西都不贵，但日常用着，能实实在在地让皮肤舒服不少。

外养还得配合内调。夏天出汗多，身体需要的水分也比别的季节多。每天喝够六到八杯白开水，别等到口渴了才想起来喝，那时候其实已经缺水了。有人喜欢拿饮料、咖啡代替水，觉得反正也是喝进去了。但饮料里的糖分和咖啡因，不仅不能真正解渴，还可能加重身体的负担，越喝越渴。喝白开水，才是最朴素也最管用的补水方式。要是觉得没味道，切几片柠檬丢进去，带着一点点酸气，喝起来也有意思多了。

说到底，夏日的清爽不是靠天生丽质，而是靠一天一天的小习惯慢慢养出来的。清洁做到位，润肤不偷懒，化妆水随身带，吸油纸常备着，水喝足了，皮肤自然会给你回报。走在太阳底下，脸上清清爽爽的，心情也跟着轻快起来。这个夏天，不妨从今天开始，好好对待自己的皮肤，让清爽真的吻上你的脸。

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