让春季肌肤无油无虑

春天一来，气温慢慢回升，很多人的脸就开始“闹情绪”了。尤其是T区，额头和鼻子两侧，一到下午就油光锃亮，用手一摸，手指上都能沾一层油。夏天出油大家都习惯了，反正可以随时洗把脸，可春天呢？春天气温忽高忽低，风也大，脸上还带着冬天的那种干燥感，又干又油，真是让人不知道怎么伺候这张脸才好。

其实不管你是干皮还是油皮，到了春天，脸上多多少少都会冒点油。最容易出油的地方就是T区，也就是额头、鼻子和下巴那一块。为啥？因为这一块的皮脂腺特别活跃，就像一个永远关不紧的水龙头，天气一暖和就开始往外冒油。想解决这个问题，最简单的办法当然是勤洗脸。但咱们都知道，上班、上学、出门在外，哪有那么容易随时洗把脸？总不能带个脸盆出门吧？所以很多人就随身带着吸油纸，隔一会儿拿出来按一按，看着油被吸走，心里才舒服点。

但吸油纸这东西，用起来也得有个度。有化妆师跟我说过，一天用吸油纸最好不要超过两次。为啥？因为皮肤有自己的感应机制，你吸得太勤，它以为自己缺油了，反而会加班加点地分泌更多油脂，最后变成“越吸越油”的恶性循环。所以吸油纸只能应急，不能当饭吃。如果条件允许，用湿棉片代替吸油纸会更好，既能吸油，又能给皮肤补点水分，一举两得。

如果你平时化着妆，脸上又爱出油，那除了吸油纸，还有个办法——随身带个小喷壶，里面装点纯净水或者喷雾，往脸上喷几下，然后用纸巾轻轻按干。没有喷壶的话，用手接点自来水喷也成，就像拍爽肤水那样。再或者，用散粉扑一下，粉扑里的粉末能吸掉一部分油，还能让妆容看起来更干净。

说到控油，市面上各种护肤品多得让人眼花缭乱。其实控油产品分三种类型：吸油型、表面控油型、深层控油型。吸油型的代表就是吸油面纸，适合急救，效果立竿见影，但刚才说了，不能多用。表面控油型的呢，比如一些含硅粒或者高岭土的乳液、粉底，涂上去能瞬间让皮肤感觉油少了，毛孔也被填平了，看着挺清爽。但这也只是暂时的，时间长了反而可能堵塞毛孔，或者让皮肤变得干巴巴的，治标不治本。

真正能从根上解决问题的，是深层控油产品。这类产品通常含有维B3、维B5、海藻提取物、金缕梅、鼠尾草之类的天然成分，它们的作用是深入皮肤，抑制油脂的过度分泌，就像给那个“油龙头”拧紧一点。但这种产品见效慢，一般得用上一周左右才能看到明显效果。不过值得等，因为是从源头控油，不是光做表面功夫。

市面上常见的控油护肤品有不少，比如可伶可俐的吸油纸、美宝莲的净柔啫喱粉底、SK-II的控油调理凝露、碧欧泉的净肤平衡冰凝露、资生堂的无油粉底、兰蔻的深层清洁卸妆油、欧珀莱的均衡控油凝露、佰草集的去油光调理乳液等等。大家可以根据自己的肤质和预算来选，但记住一个原则：控油的同时别忘了补水，水油平衡才是王道。

晚上是皮肤修复的黄金时间，也是给毛孔做“大扫除”的好机会。如果你用的是深层控油产品，可以在清洁皮肤之后，把产品挤在化妆棉上，敷在容易出油的地方，比如T区，敷个5到10分钟，然后用手指轻轻按摩一下，帮助吸收。第二天出门前，涂控油产品的时候要逆着毛孔的方向，从下往上、从内往外涂。爱出油的T区可以先涂一次，等五分钟再补涂一次，重点照顾。上妆前别忘了涂一层隔离霜，再用控油粉底，这样一整天下来脸都清爽很多，真正能做到“无油无虑”。

除了护肤品，生活中还有很多控油小窍门，都是过来人总结出来的，简单实用。比如补水法：随身带喷雾，没事就喷两下，还要多喝水，身体不缺水，皮肤出油就会少一些。食疗法：有人坚持吃一段时间的芦荟，脸上的油光和痘痘都改善了不少，不过芦荟性寒，脾胃虚的人要少吃。还有一个方法：用温水把盐融化，然后轻轻按摩面部，可以改善出油，尤其适合油性皮肤。急救法：如果突然油光满面，可以用凉水洗把脸，或者拿冰箱里的冰可乐冰一下脸，毛孔会立刻收缩，再涂上控油产品，效果加倍。

睡眠也很重要，熬夜、压力大、焦虑都会让皮肤出油更严重，所以充足的睡眠就是最好的“减压油”，能帮你从根上减少油脂分泌。面膜方面，控油的同时一定要补水，自己在家做黄瓜面膜就不错，把黄瓜切片敷在脸上，清凉又补水。精油控油：葡萄柚和鼠尾草精油有不错的快速控油效果，还能美白、收紧皮肤。香水法：用半勺青柠檬汁和黄瓜汁混合敷脸，特别爱出油的人可以再加几滴古龙水，闻着也舒服。日疗方：洗脸时在水里加一点日本清酒，能帮助控油。中国民间方：把鸡蛋黄打匀，敷在脸上十分钟，每天晚上坚持，能有效控制油光。这些方法听起来很生活化，但不少人都试过，确实管用。

说到底，春季控油不是要把脸上的油全吸干，而是让皮肤回到一个健康的水油平衡状态。你把它当成一个需要耐心对待的朋友，而不是一个需要消灭的敌人，慢慢来，皮肤自然会给你好脸色看。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。