青鸟瑜伽：园领短袖印花套装

练瑜伽这件事，这两年越来越多人喜欢上了。不管是在家里铺个垫子跟着视频练，还是正儿八经去瑜伽馆上课，一套舒服的瑜伽服绝对少不了。很多人一开始可能觉得，穿什么不是练？随便套件宽松T恤和运动裤就行。但真正练过几次就会发现，衣服不合适，真的影响状态。尤其是在做下犬式、扭转体式或者倒立的时候，衣服太松会滑来滑去，太紧又勒得慌，面料不透气的话，汗一出整个人黏糊糊的，别提多难受了。

所以挑瑜伽服，面料和版型是头等大事。今天跟大家聊的这款青鸟瑜伽园领短袖印花套装，算是市面上口碑不错的一个选择。咱们先看看它的基本信息，心里有个底。

这款套装来自青鸟qN这个品牌，产地在北京，制造商是北京青鸟体育器材有限公司。产品的全称是“园领短袖印花套装”，型号QWY-159，颜色只有黑色，属于经典百搭款。尺码有M、L、XL三个号，适合身高160到170厘米左右、体重在合理范围内的女性。套装重量大概500克，安全承重量达到180公斤，大家不用担心扯坏的问题。等级属于一等品，说明出厂质量有保障。市场价是280元，这个价位在专业瑜伽服里算比较亲民的了。

很多人买瑜伽服，第一个关心的就是面料。青鸟这套用的是冰爽蚕丝棉加氨纶。蚕丝棉大家可能听说过，是一种再生纤维素纤维，手感特别软，摸上去有点像婴儿的皮肤，滑滑的，而且有天然的光泽感。但纯蚕丝棉回弹力不够，所以加了氨纶。氨纶就是咱们常说的弹力纤维，能让衣服随身而动，拉伸之后立马恢复原样。这两种材料混在一起，既有丝绸一样的亲肤感，又有足够的弹性，做各种伸展动作的时候，衣服不会变形，也不会勒出印子。

更关键的是，这款面料经过了专门的排汗处理。练瑜伽的时候，身体会大量出汗，尤其是夏天或者做流瑜伽、热瑜伽，汗流浃背是常事。普通棉质衣服吸汗之后会变得湿漉漉的，贴在身上又重又不舒服，而且干得慢，容易闷出痱子或者皮肤问题。冰爽蚕丝棉本身就有很好的吸湿性，加上排汗处理技术，能让汗水快速从皮肤表面导向面料外层，然后挥发掉。这样衣服内侧始终保持干爽，皮肤不会觉得黏，体感温度会低一些，所以叫“冰爽”也不是没道理。

另外，透气性也是这款套装的亮点。面料织得比较疏松，但又不会走光，空气可以自由流通。做腹式呼吸或者深长呼吸的时候，感觉胸口和后背不会有闷热感。倒是有一点点像穿了件薄纱，但比纱更挺括，垂感也特别好。悬垂性好意味着衣服不轻易起皱，脱下来挂在衣架上，很快就恢复平整，不用每次洗完都费力熨烫。

再说说设计细节。园领的领口不会太高也不会太低，刚刚好露出锁骨，既不会勒脖子，做前屈或后弯的时候也不会滑肩。短袖长度大概在肘关节上方，活动范围大，手臂上举或者支撑体式时不会卡住。裤子是修身但不紧绷的剪裁，裤脚有收口，做站立体式或者倒立时裤腿不会往上跑。腰头是宽弹力带，松紧适中，不会勒出红印，也不会往下掉。整件衣服上没有多余的拉链或扣子，避免硌到皮肤。

尺码选择上，官网给出了详细参考。M号适合身高160厘米，胸围73-80厘米，腰围60-66厘米，臀围84-93厘米，裤长96厘米。L号适合身高165厘米，胸围80-86厘米，腰围66-73厘米，臀围90-97厘米，裤长100厘米。XL号适合身高170厘米，胸围86-93厘米，腰围72-80厘米，臀围96-102厘米，裤长103厘米。大家量一下自己的三围数据，对照着选就行。如果正好卡在边界，比如胸围80厘米，M和L都能穿，那就要看个人偏好：喜欢紧身一点就选M，喜欢宽松就选L。不过瑜伽服建议穿合身，太松了体式不正位，太紧了阻碍呼吸。

值得一提的是，青鸟这套瑜伽服通过了《北京市纺织纤维检验所》的检验，符合国家GB18401-2003标准。这个标准是纺织品安全技术规范，主要测试甲醛含量、pH值、色牢度、可分解芳香胺染料等指标。符合这个标准，说明面料安全环保，不会刺激皮肤。对于敏感肌或者皮肤容易过敏的人来说，是个放心的选择。

当然，再好的瑜伽服也需要正确的保养。洗的时候最好用中性洗涤剂，不要用含漂白剂的洗衣粉。手洗或者套洗衣袋机洗，水温不要超过30度。晾晒的时候别暴晒，阴干就好，不然紫外线会加速面料老化。毕竟是冰爽蚕丝棉加氨纶，虽然耐穿，但也不能太粗暴。

最后说几句掏心窝的话。瑜伽本身不是穿得好看就练得好，但穿得舒服真的能让你更专注。当你不用担心衣服滑落、闷汗、勒痕，就能把心思完全放在呼吸和体式上。青鸟这款套装，性价比算不错，面料和做工对得起价格。如果你正打算入手一套春夏瑜伽服，不妨试试看。当然，每个人的身形和偏好不同，最好还是去实体店试穿一下，或者网购时选有退换货服务的店铺。

好了，关于青鸟瑜伽园领短袖印花套装，就聊到这儿。希望每个练瑜伽的朋友，都能找到让自己舒服又自信的那套装备。

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