青鸟瑜伽：腰系带短袖+折腰裤

穿对瑜伽服这件事，很多人一开始没太在意。直到有一次上课，我穿着一件宽松的棉T恤去做下犬式，整件衣服直接翻到脖子上，那种尴尬啊，才明白为什么练瑜伽要有一身正经行头。今天想跟你聊聊青鸟瑜伽出的这套腰系带短袖加折腰裤，算是我最近见过比较用心的一套夏款。

先说说它是什么。这套衣服全名叫“腰系带短袖+折腰裤”，是个三件套，除了短袖和裤子，还配了胸垫，省得你再去单独穿运动内衣。品牌是青鸟qN，型号QWY-1641，市场价290元。产地在北京，由北京青鸟体育器材有限公司生产。这个牌子做健身器材和瑜伽用品有些年头了，在瑜伽圈里口碑还算稳。

面料这块是这套衣服最值得说的地方。它主料是冰爽蚕丝棉，再混了氨纶。光听名字可能觉得是化纤，其实蚕丝棉是一种触感很接近天然纤维的混纺材料，摸上去滑滑的，又比纯棉多了几分弹性。加上氨纶，衣服的延展性就很好了，做大幅度的拉伸动作不会勒得慌，也不会卷边。厂家还做了排汗处理，这个对夏天练瑜伽太重要了。你去上一节高温瑜伽试试，普通纯棉衣服一出汗就贴在身上，又闷又重；这套面料吸湿快，透气也不差，汗能散出去，身上能保持干爽，练完不至于浑身黏糊糊的。说它是贴身织物和保健服饰，倒不是吹，毕竟检测报告在那里摆着。

款式设计也动了脑筋。短袖是腰系带的，腰间多了一根带子，你可以根据自己的松紧喜好系个结，既能收出腰线，又不会勒着肚子。裤子是折腰裤，腰头可以折下来穿，这样对不同腰围的包容性就大了很多——腰细的，折多一点；腰粗的，放下来就行。裤腿长度也合适，裤脚不会拖地。整套配色是浅紫红加灰色，不花哨，带着一点柔和的女性感，在瑜伽馆里不扎眼，但挺耐看。

再来说尺码。这套有M、L、XL三个码，每个码都标了对应的身高和三围。M码适合身高160厘米左右，胸围73到80，腰围60到66，臀围84到93，裤长96厘米。L码适合身高165厘米左右，胸围80到86，腰围66到73，臀围90到97，裤长100厘米。XL码适合身高170厘米左右，胸围86到93，腰围72到80，臀围96到102，裤长103厘米。这里要提醒一句，尺码表只是一个参考，真正合不合身还得看自己的体型。比如有的人上身长，那裤长可能就得选长一码。裤长差几厘米，卷个边也就解决了。

安全问题我也留意了一下。这套衣服的面料送检过，北京市纺织纤维检验所出具了检验结果，符合国家GB18401-2003标准，也就是说甲醛、pH值、色牢度这些指标都在安全范围内，贴着皮肤穿可以放心。等级是一等品，不是那种三等品糊弄人的。另外它标的安全承重量是180公斤，这个在瑜伽服里很少见，估计是说这套衣服扛得住大的拉扯力，不会在做深度体式的时候突然开线。当然，正常人的体重远低于这个数，但至少说明缝线做工比较扎实。

重量上，整套衣服500克，拿在手里很轻，塞进包里不占地方。适用年龄写的16岁以上，其实只要是成年人，不分年龄段都能穿。所有面料都做了弹性处理，伸展动作很自如。说明上还写着“限量版”，不过我估计就是新款的意思，不用太当真。

这套衣服的市场价是290元，跟那些动辄上千的进口瑜伽服比，算是挺实在的。当然，一分钱一分货，它的定位是入门和中端之间，适合大多数经常练瑜伽的姐妹。如果是刚开始接触瑜伽，不太确定自己

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