少女们要注意青春期消瘦症

你有没有发现，身边有些女孩子明明已经很瘦了，却总对着镜子叹气，说“我太胖了”。吃饭的时候挑三拣四，能不吃就不吃，家里人劝一句，她可能还顶嘴：“你们懂什么？现在流行瘦！”这种情形，在很多青春期女孩身上并不少见。但如果这种情况越来越严重，从“少吃一点”变成“根本不想吃”，体重嗖嗖往下掉，身体越来越虚弱，那就不是简单的“减肥”了，而是一种病——青春期消瘦症。

很多家长可能觉得好笑，瘦了还能叫病？又不是吃不下东西，是故意不吃。但恰恰是这种“故意”，才最让人揪心。青春期消瘦症，是少女在青春期这个特殊阶段容易得的一种病，它最大的特点，就是女孩一门心思觉得自己胖，必须瘦，瘦到皮包骨头才满意。她不是不知道饿，而是害怕吃，吃一口东西就像犯罪一样。发病初期，她可能还会挑着吃几口自己觉得“安全”的东西，比如水煮菜、水果，到了后来，干脆什么都不吃了，每天的食量少得可怜，体重急剧下降，瘦得脱了相，身体虚弱得站都站不稳，最后不得不靠输液来维持生命。

这种病能持续很长时间，几个月甚至几年。对正处在生长发育关键期的女孩来说，伤害特别大。长期营养不良，月经会停掉，骨骼发育受影响，大脑也会因为缺乏营养而反应迟钝，严重的时候，真的会危及生命。这不是吓唬人，医学上已经有很多这样的病例，有些女孩因为过度节食引起心脏衰竭，差一点就救不回来了。

说到原因，青春期消瘦症在医学上其实是一种神经性厌食症。它的病因很复杂，不是一句话能说清楚的。大致可以分成两类：一类是原发性厌食症，简单说，就是女孩心里有什么情绪上的疙瘩，比如跟父母吵架、在学校被同学嘲笑、失恋了，或者对自己要求特别高，达不到目标就生闷气，这些情绪冲突让她通过不吃东西来发泄，或者通过掌控体重来找回对生活的控制感。另一种是继发性厌食症，可能跟身体上的某些疾病有关，比如肠胃不好、内分泌失调，但更多时候，是跟家庭的教育方式、周围环境的影响分不开的。

我见过不少这样的孩子，从小在家里被宠得不行，要星星不给月亮，吃饭挑食偏食，家长也由着她。到了青春期，她一看网上、电视上那些瘦瘦的模特、明星，心里就认定“瘦才是美”，再加上身边同学也可能开玩笑说“你腿好粗啊”，她立马就受不了了，开始拼命节食。有些孩子，家里管得特别严，尤其在性方面，家长谈性色变，搞得孩子对青春期身体的变化又羞又怕，觉得发育了就是“丑”，是“胖”，于是想通过瘦下来来消灭这些变化。这种心理上的别扭，很容易发展成青春期消瘦症。

还有一点，这种病特别喜欢找那些性格内向、不太爱说话、比较抑郁的女孩子。她们平时就挺拘谨的，做事一板一眼，对自己要求很高，但心里又憋着很多事。一旦遇到什么挫折，情绪就容易走极端，厌食就是其中一种表现。有些女孩本身就有抑郁症，发病之后更是吃不下东西，形成一个恶性循环。

说了这么多，那该怎么治疗呢？最关键的一点，是要弄清楚她到底为什么不吃。精神疗法特别重要。家长和医生要放下架子，认认真真地跟孩子谈心，取得她的信任。你得让她知道，你不是来逼她吃饭的，你是来帮她的。然后，慢慢把青春期消瘦症的危害、身体需要的营养这些科学知识讲给她听，让她明白，瘦不等于美，健康才是真正的美。尤其要纠正她脑子里那些错误的审美观，比如“越瘦越好看”“瘦了就能被喜欢”之类的想法，这些想法很多都是被社交媒体带偏的，需要一点一点把她的观念掰回来。

对于那些症状已经很严重的孩子，比如体重已经低于正常很多，身体极度虚弱，必须住院治疗。住院期间，医护人员要精心照顾她，跟她一起吃饭，陪着吃，哪怕她只吃一小口，也要及时鼓励、表扬。任何一点进食的行为，都要给予肯定，让她慢慢建立起“吃东西是安全的、是好的”这种信念。如果她本身有抑郁症，除了心理疏导，还要在医生指导下配合抗抑郁的药物，帮助她改善情绪，情绪好了，食欲才可能慢慢回来。

说句实在话，青春期消瘦症不是一天两天形成的，所以治疗也别指望一两天就能好。家长得有耐心，别动不动就骂孩子“作死”，那样只会让她更封闭。更重要的是，整个社会，尤其是学校、家庭，要从小给孩子树立正确的健康观和审美观。女孩子爱美没有错，但美是多元的，健康红润的脸庞、挺拔的身姿，比一张灰黄的脸、一把骨头架子好看多了。如果你身边也有这样的女孩，不妨多陪陪她，多听听她说话，别让她一个人扛着那些压在心上的事。毕竟，身体和心理都好好的，才是真真正正的青春。

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