亲吻会导致儿童龋齿

你可能觉得，亲亲宝宝的小脸蛋，是表达爱意最自然的方式。但你知道吗？这个看似甜蜜的举动，有时候却可能悄悄把龋齿“传”给孩子。这话听着有点吓人，可还真不是危言耸听。

先看一组数据，你就知道儿童龋齿有多普遍了。2007年卫生部公布的第三次全国口腔健康流行病学调查结果，我国5岁儿童乳牙龋齿的患病率是66%，也就是说，每三个孩子里就有两个有蛀牙。更让人揪心的是，这些坏掉的牙齿里，97%都没得到治疗。12岁孩子的恒牙龋齿率也有28.9%，同样有近九成没处理。为什么这么高的比例？其中一个容易被忽略的原因，就是大人嘴里的细菌通过亲吻传给了孩子。

孩子刚出生时，口腔里本来是干干净净的，没什么细菌。但妈妈、爸爸或者其他家人，只要一亲孩子的嘴，或者用嘴尝一下奶瓶的温度，甚至把嚼过的食物喂给孩子，自己口腔里的变形链球菌就会趁机跑到孩子嘴里。这种细菌是导致龋齿的“头号通缉犯”，它能把糖分分解成酸，腐蚀牙齿的硬组织，一点点蛀出洞来。你可能会问，自己没觉得牙疼，怎么就传给孩子了？其实，很多成年人自己就有龋齿或者牙周病，只是没感觉，但细菌照样存在。所以，亲吻孩子，尤其是亲嘴，确实是把龋齿“送”上门了。

除了亲吻，还有一个常见的坏习惯是让孩子含着奶瓶睡觉。半夜孩子一哭闹，很多家长图省事，直接把奶瓶塞进孩子嘴里，奶液里的糖分一整夜泡着牙齿，前门牙最容易烂掉，这叫“奶瓶龋”。更麻烦的是，孩子睡着后唾液分泌减少，口腔自洁能力变差，细菌繁殖得更欢。所以，临睡前最好喂饱孩子，半夜喂完奶后，再喂几口白开水，把嘴里的糖分冲一冲。

说到糖，这里要提醒一句，致龋的不只是糖果，一切甜食，包括饼干、蛋糕、含糖饮料，甚至一些“健康”的果汁，都算。那些软、黏、甜、细的食物，特别容易粘在牙齿的沟沟缝缝里，比如牙齿咬合面有很多细小的裂沟，刷都刷不干净。这时候，一个有效的办法是“窝沟封闭”——用树脂材料把这些裂沟填平，让细菌和糖分无处可藏。北京已经免费为所有适龄儿童做这个项目，其他城市也在推广。

当然，从源头阻断细菌传播才是根本。想要孩子有一口好牙，妈妈自己先得把牙看好。怀孕期间，孕酮等激素会让牙龈血管扩张充血，容易出血，孕8个月时最严重。牙周病是一种细菌感染，致病菌里的梭形杆菌能通过胎盘感染胎儿，导致早产、低体重。更关键的是，妈妈有牙病，孩子将来龋齿的风险就高。所以，准备怀孕前，最好做一次全面的口腔检查，把该补的补好，该拔的拔掉，该洗的洗一洗。怀孕4到6个月是相对安全的看牙期，早孕和临产前三个月最好别折腾。平时早晚刷牙，饭后温水漱口，还可以轻轻叩齿——上下牙轻叩50次，能坚固牙齿。

那孩子多大开始刷牙呢？刚出生的小宝宝，还没长牙，可以用纱布蘸点凉白开水，轻轻擦拭牙龈和舌苔，帮他们清洁口腔。等两岁左右，乳牙差不多长齐了，就可以用儿童牙刷，挤一点点米粒大小的含氟牙膏，教他们慢慢刷。不过，孩子小的时候，自己刷不干净，家长得帮忙刷，直到他能独立完成，大概七八岁。关键是，别让孩子含着牙刷跑，防止戳伤。

有家长会问，孩子牙齿不齐，什么时候矫正最好？牙齿矫正的最佳年龄，男孩一般在12到14岁，女孩在11到13岁，这时候生长发育快，骨头有弹性，矫正效果快，也稳定。如果孩子换牙期（7到12岁）有轻度不齐，不用急着矫正，因为后面可能会自己长好。但要是出现“地包天”（下牙包住上牙）、多生牙、个别牙特别歪，那就要尽早干预，乳牙期（3到7岁）就得处理，不然会影响脸型发育。

说到底，预防龋齿，不光是孩子的事，更是全家人的事。你每一次亲吻孩子，每一口饭菜的共食，都在传递着爱的同时，也可能传递着细菌。爱孩子，就换个方式表达——亲亲额头、脸颊，或者抱抱他，都比亲嘴安全。多一份细心，少一份风险，让孩子的牙齿健健康康，笑得更灿烂。毕竟，一口好牙，不只是吃嘛嘛香，更是自信笑容的起点。而这份礼物，从你减少一次亲吻，增加一次刷牙开始。

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