颈椎病为什么男多女

夏天一到，办公室里的空调之争就像一场没有硝烟的战争。男同事一进门就把温度调到22度，恨不得对着风口直吹；女同事则悄悄把遥控器藏起来，宁可热得满头大汗也不肯开空调。这个场景几乎每个写字楼都在重复。但如果告诉你，颈椎病在男女之间的比例大约是6比1，男性才是更容易“中招”的那一方，女同胞们大概终于可以在争论中扬眉吐气了。

为什么男性更容易得颈椎病？工作强度大、伏案时间长，这些确实都是老生常谈。但还有一个常常被忽视的推手，就是夏天贪凉吹空调。很多男性觉得出汗后对着冷风吹特别爽，可这种“痛快”往往要给颈椎付出代价。从中医的角度看，颈椎病属于“痹症”，所谓不通则痛。长时间吹空调，风寒之气钻进身体，气血运行不畅，脖子肩膀就开始抗议了。北京大学第三医院骨科脊柱外科的孙宇医生从现代医学角度解释得更直白：人如果长期待在低温环境里，尤其是空调冷风直接对着脖子吹，颈部的软组织会出现类似风湿的病变，肌肉和皮下组织产生慢性炎症，结果就是颈部持续痉挛、酸痛，时间长了，颈椎关节劳损也就跟着来了。

这里有个有意思的现象。过去人们觉得颈椎病是老年病，可现在越来越多的年轻人也开始喊脖子疼，这跟电脑和空调的普及脱不开干系。电脑让我们的头不自觉地往前伸，脖子长时间保持一个屈曲姿势；空调则让寒湿之气有了可乘之机。一屈颈，一受寒，两个因素叠加在一起，颈椎病的患病率自然蹭蹭往上涨。尤其是那些坐在空调出风口下方办公的人，冷气一天到晚吹着后脑勺和脖子，再结实的颈椎也扛不住。

还有一些人，运动完或者干活出了一身大汗，嫌热，直接站到空调或电扇风口下猛吹。当时是凉快了，可汗毛孔正张着，冷风长驱直入，脖子上的血管和肌肉突然收缩，第二天就可能落枕、酸胀。这种习惯看着不起眼，日积月累却后患无穷。所以颈椎病专业委员会的专家一直提醒，夏天空调温度别调太低，26摄氏度左右比较合适。身上汗还没干的时候，最好别急着吹空调，更不要对着风口直吹。想吹风，先拿毛巾把汗擦干，让身体缓一缓。

说到治疗，很多患者其实是被自己拖出来的。孙宇医生在门诊中发现，来看颈椎病的人多数已经“晚了”。什么意思呢？颈椎病刚开始的时候，往往只是肩背酸痛或者单纯的脖子疼，这是局部软组织的劳损，属于早期的信号。这个时候只要注意劳逸结合，适当活动、休息一下，往往两三天就能自己缓解。可很多人不当回事，撑到症状越来越重，甚至出现从脖子根沿着手臂往手指方向的放射性麻木、放射性疼痛，或者手没力气，才想起来去医院。到了这一步，往往就不是休息两天能解决的了。

那什么时候该去正规医院？这里有一条简单的参考线：如果你自己通过调整姿势、按摩、锻炼等方式缓解不适，但症状持续超过一个礼拜还在，或者出现了上面说的手臂麻木、放射性疼痛、肌肉无力这些情况，就别再硬扛了，尽早去骨科或脊柱外科挂个号。早期的颈椎病，绝大多数通过保守治疗、物理康复、改变生活习惯都能得到很好的缓解，不一定需要手术。可如果拖到神经受压明显，处理起来就麻烦多了。

所以回到开头那场空调之争，男同胞们别只顾着贪凉。脖子是自己的，健康也是自己的。夏天开空调没问题，但别对着吹，别让冷风把颈椎吹出病来。女同胞们要是再看到有人非要站在风口下吹，不妨把这个6比1的数据甩给他，劝他一句：这空调，还是悠着点开吧。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。