痔疮为啥偏爱孕妇？

说起痔疮，很多人头一句就是“十男九痔”，好像这毛病天生跟男人绑定了似的。可真要较起真来，女性尤其是准妈妈们，中招的比例一点不比男性低。孕期这个特殊阶段，身体为了容纳一个新生命，几乎每个系统都在发生改变，而痔疮就像是这个阶段里容易被点燃的那根引线，稍不注意就会爆发出存在感。

一位朋友大学教师，平时不怎么爱动，痔疮早就悄悄找过她。只不过那会儿症状轻，顶多偶尔有点瘙痒、纸上带点血，她也没太当回事。后来怀了宝宝，情况一下子就失控了，坐也不是躺也不是，连备课都成了折磨。像她这样在孕期痔疮突然加重的女性，临床上实在太多见。很多人误以为是运气不好，其实背后是有一系列明确原因的。

怀孕期间，为了让胎儿获得充足的营养，孕妇体内的血容量会明显增加，盆腔区域的动脉血流量也跟着变大。而随着子宫一天天变大，这个重量和体积都不断上升的器官会直接压在盆腔和直肠附近的静脉上，原本顺畅的血液回流通道被卡住了，血液在那里越积越多，血管壁被撑得膨胀，痔疮就这么冒了出来。再加上孕期激素水平的波动会影响肠道蠕动，不少准妈妈因为担心活动或饮食结构变了，蔬菜水果吃得不够，又不敢轻易用力排便，便秘就成了家常便饭。排便费劲，腹压升高，又反过来进一步压迫直肠静脉，这几个因素叠加在一起，痔疮不找上门才怪。

有人会觉得，那等生了孩子、子宫压迫解除了，痔疮总该自己好了吧？现实往往没这么理想。顺产的时候，产妇需要屏气用力，腹压在短时间内急剧升高，而且是一次又一次地持续用力。那些在孕期已经被撑得有些脆弱的痔静脉，这时候很容易被推出来，形成血栓、造成嵌顿。那种肛门周围突然出现硬结、火辣辣疼得连碰都不敢碰的感觉，很多产妇都形容为“比生娃还遭罪”。所以不光是孕中期、孕晚期要注意，分娩过程中和产后的护理同样不能掉以轻心。

如果原本就有痔疮病史，那就更应该多做一层功课。怀胎十月，身体始终处在高负荷状态，你孕前的那些小问题，在这个阶段会被无限放大。与其等到痔疮发作时再着急，不如在准备怀孕前就看看肛肠科，让医生评估一下目前痔疮的程度。问题轻的，改掉不良排便习惯、调整饮食就好；问题重的，该处理就处理，别把隐患留到孕期。

真到了孕期才发现痔疮发作，也别慌张。大部分情况可以用生活护理和外用药物来缓解，口服药尽量避免。比如出血量多的时候，可以用棉球轻轻压迫，或者用一些孕妇可用的药膏、纯中药成分的痔疮栓；要是感觉有东西脱出来，尽量卧床休息，用温热毛巾敷一敷，再尝试轻轻把它送回肛门里，千万不要硬挤硬塞。如果出现嵌顿、怎么都回不去，或者疼痛越来越剧烈，别硬扛，及时去医院找专科医生处理。

说到底，预防远比事后补救要省心。保持大便通畅是最基本的功课，每天早上起来喝一杯温水，饭前空腹喝点水，都能帮助肠道蠕动起来。饮食上，韭菜、芹菜、白菜这些粗纤维蔬菜可以多吃些，香蕉和蜂蜜也是通便的好帮手。但像辣椒、芥末这类刺激性食物，孕期还是尽量少碰为好。平时坐着或站着的时间不要太长，隔一两个小时就起来走动走动，让盆腔的血液循环起来。

怀孕的过程本来就充满辛苦，不该再让痔疮来添堵。多了解一点，早做点准备，让身体在迎接新生命的路上走得舒服些。

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