警惕：春夏是水痘高发期

前两天门诊来了个三岁的小男孩，妈妈抱着他，孩子脸上、脖子上、前胸后背都是小红疹子，有些已经变成了亮晶晶的小水泡，看着挺让人心疼。妈妈急得直问：“医生，这到底怎么回事？昨天还好好的，今天一早起来就这样了。”我仔细看了看，又问了问班上有没有其他小朋友也长过，心里大概有数了——这是典型的水痘。而且，最近这样的孩子明显多了起来，因为春夏两季，正是水痘最活跃的时候。

为啥一到春夏，水痘就爱扎堆来？其实道理很简单。水痘病毒特别喜欢温暖潮湿的环境，春天气温慢慢回升，雨水也多了，空气里湿度大，这就给病毒提供了很好的生存条件。再加上春夏之交，大家开始出门活动，孩子们在幼儿园、学校里待在一起，一个小朋友咳嗽、打喷嚏，或者玩玩具时手上的病毒，很容易就传到别人身上。更麻烦的是，水痘有潜伏期，一般十来天，也就是说，孩子刚被传染上那几天，还啥症状都没有，但已经能传染给别人了。等发现长了疹子，往往已经传了好几个小伙伴。

很多人对水痘有个误解，觉得“不就是出点水泡嘛，反正人人都会得一次，过去就好了”。这话搁在几十年前也许还能听听，但现在真不能这么想了。水痘虽然大多是自限性疾病，但并发症一点都不少。比如皮肤上的水泡如果被抓破了，细菌感染进去，会留下坑坑洼洼的疤痕，严重的还会引起蜂窝织炎。更让人担心的是，少数孩子可能出现肺炎、脑炎，甚至危及生命。我记得有个十二岁的男孩，本来以为只是普通水痘，结果发烧一直不退，浑身没劲，后来确诊是水痘脑炎，在ICU躺了半个月才捡回一条命。所以，对水痘咱们得打起十二分的精神。

哪类人最容易中招？当然是小朋友。没打过疫苗的、没出过水的孩子，基本是“一碰一个准”。成年人如果以前没得过，也别觉得侥幸，一旦被传染，症状往往比孩子重得多，发烧更高，皮疹更多，并发症也更多。孕妇如果得水痘，风险就更大了，可能影响到肚子里的宝宝。所以，全家人都得注意，别以为只有孩子才需要担心。

预防水痘，最管用的方法就是打疫苗。咱们国家现在有免费的一类水痘疫苗，一般孩子满一岁就可以打第一针，四岁左右再加强一针。打过两针的孩子，保护效果能有百分之九十以上，就算万一还是得了，症状也会轻很多，水泡少，发烧轻，恢复也快。我有个朋友的孩子，打了两针，去年班上十几个孩子都出水痘，他就长了几个小疹子，两天就退了，跟没事人一样。所以，还没打疫苗的朋友，赶紧去社区问问，早点打上，心里踏实。

除了疫苗，日常的防护也很重要。春夏季节，家里要勤开窗通风，别老关着门窗吹空调。孩子从外面回来，第一件事就是洗手，用肥皂或者洗手液，好好搓一搓，千万别糊弄。如果班上有小朋友确诊了水痘，老师一般会通知家长，这时候就要注意观察自家孩子有没有发烧、没精神、不想吃饭这些苗头。一旦发现身上出现红点点，哪怕只有几个，也最好先别去上学，赶紧到医院让医生看看，确定是不是水痘。

要是真得了水痘，该怎么办？首先别慌，也别自己乱用药。水痘是病毒感染，抗生素没用，除非合并了细菌感染。发烧了可以用对乙酰氨基酚或者布洛芬，但千万注意，别用阿司匹林，尤其是孩子，可能会引起瑞氏综合征，那是很危险的。皮疹痒得难受，可以涂炉甘石洗剂，凉凉的，能止痒。指甲要剪短，小宝宝可以戴上小手套，防止抓破。穿宽松、纯棉的衣服，别捂着，出汗会加重痒感。多喝水，吃清淡好消化的，比如粥、烂面条，别吃太辣太油的。

这里要特别提醒一下，很多家长觉得水痘不能洗澡，怕把水泡弄破。其实恰恰相反，适当洗澡能保持皮肤清洁，减少细菌感染的机会。用温水，动作轻一点，洗完后用软毛巾轻轻按干，别来回搓。但是，如果水泡已经破了，或者有流脓、红肿，那就别自己处理了，赶紧去医院。

还有一个常见的误区，就是“出过水痘就了”。大多数情况下确实如此，但病毒并没有彻底消失，它会潜伏在神经节里，等到身体抵抗力下降的时候，比如年纪大了、长期熬夜、生病了，可能会重新激活，变成带状疱疹，也就是咱们常说的“缠腰蛇”。那个疼起来是真要命。所以，得过水痘的人，老了也要注意增强免疫力，别太劳累。

最后，我想对各位家长说，春夏虽然水痘高发，但咱们不用过度恐慌。该打的疫苗打上，该注意的卫生做好，孩子万一得了，也别瞎折腾，冷静护理，多数都能顺利康复。如果孩子精神很差、高烧不退、呼吸急促、或者皮疹看着不对劲，那就要立刻去医院，别耽误。记住，水痘不是什么“小病”，但也不是什么“绝症”，科学应对，完全能扛过去。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。