预防小儿头癣需六点注意

一说起小儿头癣，很多家长可能觉得现在生活条件好了，孩子卫生也注意，这病应该不多见了。其实不然，头癣在小孩子中间一直是让人头疼的皮肤问题，尤其是幼儿园和小学低年级的孩子，头皮油脂分泌旺盛，毛囊发育还没完全成熟，加上孩子之间经常一起玩耍、共用一个枕头或者睡在一个被窝里，真菌很容易就传开了。更麻烦的是，头癣如果不及时处理，可能会留下永久性的脱发斑，影响孩子长大后的外观和自信心。所以，预防比治疗重要得多，下面这六点注意，希望能帮各位家长把这关把好。

第一点，注意日常清洁，但别过度。每天给孩子洗头是好事，但要注意方式方法。很多家长怕孩子头皮痒，就用特别热的水使劲搓，或者用大人的洗发水，这反而会破坏头皮表面的保护层，让真菌更容易钻进去。正确做法是：用温水（大概37度左右，跟体温差不多），配上儿童专用的温和洗发水，轻轻按摩头皮两到三分钟，然后用清水冲干净。尤其是夏天，孩子出汗多，运动后更得及时洗。洗完头要马上用干燥的毛巾擦干，别让湿头发捂着，湿漉漉的环境是真菌最爱的“温床”。另外，洗头用的毛巾、梳子、枕巾最好每人一套，别混着用。有些家庭习惯把大人和孩子的毛巾挂在一起，甚至共用一条，这特别容易让真菌从大人身上悄悄传到孩子头上。

第二点，盯紧家里的宠物，尤其是猫和狗。头癣可不是只有从人身上传染，动物也是重要的传染源。很多孩子特别喜欢跟家里的猫猫狗狗亲热，抱着蹭脸、让宠物舔头发，甚至让宠物钻进被窝里。而猫和狗身上如果携带了犬小孢子菌或者须癣毛癣菌，它们自己可能没症状，但孩子皮肤娇嫩，一接触就容易中招。所以，家里养宠物的话，一定要定期给它们做体检和驱虫，发现皮肤上有脱毛、红斑、皮屑，赶紧带去看兽医。另外，别让孩子跟宠物睡一个枕头、用同一个毛巾，抱完宠物后一定要洗手，别直接摸头摸脸。如果孩子已经有头癣或者皮炎，最好暂时隔离宠物，等了再说。

第三点，理发店的选择要格外小心。很多家长图方便，带孩子去小区门口的快剪店甚至路边摊剃头，这风险其实不小。理发店的推子、剪刀、梳子、围布，如果没经过严格消毒，前一个人如果有头癣，工具上残留的真菌就可能传给下一个孩子。尤其是那种给好几个人用过、中间只用酒精棉擦一下的推子，酒精浓度不够或者停留时间不够，根本杀不死真菌。建议家长带孩子去信誉好的、有消毒意识的理发店，最好能亲眼看到理发师在每次使用前用紫外线消毒柜或者高温高压消毒工具。如果实在不放心，可以自己买一把儿童专用的推子，在家给孩子理发，虽然麻烦点，但安全很多。另外，不管去哪理发，理发前最好让孩子先洗个头，把头皮上的油脂和皮屑清理掉，减少真菌附着的机会。

第四点，学会识别早期症状，别把头癣当普通头屑。头癣最早的表现往往是头皮上出现一片或者几片圆形或椭圆形的脱发斑，斑块上头发会断掉，变成一个个小断茬，有的地方看起来像“黑点”。孩子可能会觉得痒，但不太明显，很多家长以为是普通的头皮屑或者湿疹，就随便涂点药膏或者用去屑洗发水，结果越治越严重。还有一种情况是头癣会引发“癣菌疹”，孩子身上或者脸上也出现红疹子，那其实是真菌感染引起的一种过敏反应。所以，一旦发现孩子头皮上出现不明原因的脱发、红斑、鳞屑，尤其是断发，别自己瞎琢磨，也别听信偏方，赶紧带孩子去正规医院的皮肤科查一下真菌镜检，几分钟就能出结果，确诊了再对症用药。

第五点，确诊后别乱用药，也别自己停药。很多家长一听孩子得了头癣，心急如焚，赶紧去药店买各种抗真菌药膏抹，或者听别人说用硫磺皂洗头、用醋泡，这些方法要么没效果，要么反而刺激头皮。头癣的治疗需要综合性方案：口服抗真菌药（比如灰黄霉素、特比萘芬或者伊曲康唑，医生会根据孩子体重和年龄开剂量）加上外用药膏（比如酮康唑洗剂、克霉唑乳膏），而且要连续用药至少4到6周，不能因为症状好转就提前停药。因为头癣的真菌藏在毛囊和毛根深处，表面的症状消失了，里面的真菌可能还在，一停药就容易复发。另外，治疗期间，孩子用的毛巾、枕巾、帽子、梳子都要每天用开水烫洗或者用含氯消毒液浸泡，然后暴晒。家里如果有其他孩子，最好也检查一下，别交叉感染。

第六点，注意生活习惯中的小细节，别让真菌钻空子。比如，孩子睡觉用的枕头，如果是记忆棉或者乳胶枕，不能水洗也不能暴晒，那就容易滋生真菌，建议定期更换或者用可拆洗的枕套，每周用60度以上的热水洗一次。孩子戴的帽子、围巾、发卡，也要定期清洗，尤其是夏天，帽子一戴就是一天，吸汗又闷热，是真菌繁殖的好地方。还有，孩子在学校或者幼儿园午睡时，如果共用枕头或者被子，家长可以给孩子准备一条自己的小枕巾，每天带回家洗。另外，孩子运动后满头大汗，别让他直接躺到床上或者沙发上，先擦干头发，等汗落了再休息。还有一点容易被忽略：孩子可能会用指甲抓挠头皮，如果指甲缝里藏着真菌，再抓别的地方，就容易传到脸上或者身上。所以，要帮孩子勤剪指甲，指甲要剪短、磨圆，别留长指甲。

说到底，预防小儿头癣不是什么高深的技术活，就是把这些日常的卫生习惯做到位，别偷懒，别侥幸。孩子皮肤抵抗力弱，很多大人觉得“没事”的小细节，可能就成了真菌的突破口。如果发现孩子有类似症状，及时去看医生，别自己乱用药。只要家长多上心，孩子少受罪，这六点注意，希望每个家庭都能记住、做到。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。