头癣是怎么得的?

很多人第一次听到“头癣”这个词，脑子里可能先冒出一个问号：这跟“脚气”是一回事吗？严格来说，它们确实沾亲带故——都是真菌感染闹的，只不过一个长在头皮上，一个长在脚丫子里。头癣，简单讲就是真菌钻进了你的头皮和头发毛囊里，在那里安营扎寨，搞得头皮发痒、掉头发、起皮屑，严重时还会留下疤。

那这真菌到底是从哪儿来的？这才是大家最关心的问题。说实话，头癣这东西，十有八九是“摸”来的，或者是“蹭”来的。

最常见的传染源，是得了癣的猫猫狗狗和小兔子。尤其是家里养了宠物的人，孩子喜欢把小脸贴在猫身上，或者抱着小狗睡觉，猫狗的皮毛里藏着的真菌，就这么顺理成章地搬到了人的头皮上。你可能觉得自家宠物干干净净，从来不出门，不可能有真菌。但现实是，有些真菌的孢子能在环境里活很久，比如在梳子、毛巾、枕套、沙发垫上，它们可以默默待上好几个月，只等着一个合适的机会，跳到下一个宿主身上。

除了宠物，人与人之间的亲密接触也是重要途径。学校的课桌、午休时共用的小枕头、理发店的推子和梳子，只要上一个用的人有头癣，工具没消毒彻底，真菌就顺着残留的皮屑或断发，传染给下一个人。很多孩子得了头癣，家长翻遍全家也不知道谁传染的，最后回想起来，可能是几个月前在小区理发店剃了个头，或者去游泳馆用了一次公共毛巾。

这里还要说一个很多人忽略的细节：头癣的真菌孢子特别皮实，它不怕干燥，也不怕一般的洗护用品。你拿普通洗发水洗头，根本洗不掉它。那它怕什么？怕高温，怕紫外线，怕抗真菌的药物。所以如果你怀疑自己或孩子可能接触过传染源，别指望多洗几次头就能躲过去，正确的做法是尽早去皮肤科做检查。

有人会问：为什么同在一个屋檐下，有的人得了，有的人却没事？这就得说说咱们自己的头皮状态了。真菌要致病，得在头皮上“落脚”并“生根”。如果你头皮有抓伤、破口，或者经常出油、出汗，又或者长期用不干净的指甲使劲挠头，真菌就特别容易趁虚而入。反过来，头皮屏障完整、免疫系统健全的人，真菌往往只是在表面打了个转，很难扎下根来。

还有一个容易被忽视的高危人群：经常去健身房的人。健身房里大家共用瑜伽垫、毛巾，甚至有些人洗完澡赤着脚走来走去，身上的真菌就可能沾到椅子靠背上，而你刚练完器械，满头大汗地往那儿一靠，头皮上的毛孔正张着嘴，真菌就顺势溜进去。

当然，头癣的“得”，也跟咱们的生活习惯脱不了干系。比如农村地区养牛养羊比较多，小孩子在牲口棚里玩，或者帮着大人喂羊，牲畜身上的真菌就会粘到头发上。以前很多乡村孩子头上长癞子，一掉一大片，多半就是这种原因。再比如，湿度高的南方梅雨季，如果枕头套、毛巾换洗不勤，又碰上头皮出油多，真菌的孢子简直就像进了温室，繁殖速度加倍。

讲到这里，你大概明白了，头癣不是凭空长出来的，它需要三样东西：有真菌来源、有传播途径、再加上一个“好客”的头皮。这仨条件凑齐了，才可能中招。所以预防也就不难理解了——家里养宠物的话，定期给宠物做皮肤检查，别让外面的流浪猫狗随意蹭你脸；理发店的工具要看着它消毒；自己的毛巾、梳子、枕套，该洗的洗，该晒的晒。即便是夏天，也别图省事用冷水冲个头就完事，擦头用的毛巾得是干净的，最好专人专用。

如果发现头皮上出现了一块一块的掉发区，发根处有灰白色的皮屑套着，或者长出了红肿的小脓包，千万别自己买药膏乱抹，更别用生姜去擦。皮肤科的医生用灯照一下，再刮一点皮屑放在显微镜下看，基本就能确诊。该外用药就外用药，该口服就口服，老老实实按疗程治，差不多一个月到两个月能控制住。虽然这个过程有点磨人，但比起到处传染给家人、自己落下一块永久性秃斑，早去检查才是最省心的办法。

最后说句实在话，头癣听起来吓人，其实也就是一种普通的皮肤病。它不挑年龄，不挑城乡，只要真菌逮着机会，谁都可能中招。平时多留个心，注意卫生，别跟人共用梳子帽子，也别随便摸陌生的猫狗，头皮出问题了赶紧找医生，就不至于让它神不知鬼不觉地“住”进来。

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