毛囊炎和须疮是怎么引起的？
毛囊炎和须疮，这两个名字听起来可能有点专业，但说白了，它们就是毛囊“发炎”了。毛囊是什么？就是你皮肤上长毛发的那个小“口袋”，也就是毛根所在的地方。正常情况下，毛囊安安静静地待着，负责长出头发、胡须、汗毛。可一旦它被细菌“盯上”了，或者受了刺激，就会出问题——红肿、冒脓疱，就成了毛囊炎。须疮呢，其实就是长在胡须部位的毛囊炎，只不过它特别喜欢“欺负”男士，尤其是上嘴唇附近那一片胡须。
咱们聊的毛囊炎和须疮，最常见的原因就是细菌感染，罪魁祸首主要是葡萄球菌——这名字听着耳熟吧？对，就是那种平时可能就住在你皮肤上、鼻腔里，但一般不惹事的“潜伏者”。可一旦皮肤出了点小状况，比如破了、剃须时刮伤了、或者出汗太多闷着，这些细菌就会趁机钻进毛囊里，繁殖起来，引起炎症。你想想，一撮胡须底下，每天被剃须刀刮来刮去，皮肤屏障本来就脆弱，稍微不注意，细菌就乘虚而入了。
毛囊炎和须疮长什么样？其实不难认。它们会在毛囊口的位置冒出一个个小红疙瘩，或者小脓疱，中间经常能看到一根毛发穿出来，这就是医生说的“毛囊性丘疹”。这些脓疱一般不大，火柴头大小，有的微微发痒，有的按着有点疼，但通常不会自己破开。有时候，脓疱干了以后，表面会结一层薄薄的痂，等痂掉了，炎症也就慢慢消了。不过，别小看它，如果反复发作，或者处理不当，可能会留下疤痕或者色素沉着，尤其是胡须部位的须疮，影响美观不说，还让人挺心烦的。
毛囊炎爱长在哪儿？头皮、脸、前胸、后背、胳膊腿这些有毛的地方，都是它的“根据地”。须疮呢，就更“专一”了，主要围着上唇、下巴的胡须转，严重的时候，眉毛、腋毛、阴毛也可能遭殃。你可能会问，为什么偏偏是胡须部位？其实，这和剃须习惯有很大关系。剃须时，刀片会刮掉皮肤表面的角质层，甚至造成微小的伤口，这些伤口就是细菌的“高速公路”。另外，胡须根部的皮脂腺分泌旺盛，油脂多，细菌也喜欢这种“油腻”的环境。
那到底哪些人更容易得毛囊炎和须疮？咱们得好好说说这几个易患因素。
第一个，是皮肤受伤。物理性的损伤，比如剃须太用力、穿了紧身衣服摩擦皮肤、或者不小心抓挠了，都会让毛囊的防线变弱。化学性的损伤，比如用了刺激性的护肤品、染发剂、或者长期接触某些化学物质，也会让皮肤屏障受损。你想想，皮肤本来就像一道墙，一旦墙皮蹭破了，细菌自然就溜进来了。
第二个，是多毛和油脂分泌旺盛。毛发多、毛孔粗大、皮脂腺活跃的人，毛囊更容易被堵住。油脂和死皮混在一起，堵在毛囊口，就像给细菌造了个“小窝”，它们在里面闷着繁殖，炎症就来了。所以，油性皮肤、或者夏天出汗多又不及时清洁的人，更容易中招。
第三个，是疲劳和精神紧张。这听起来有点玄，但真的不是忽悠你。人一累，或者压力大，身体免疫力就会下降，那些平时躲在皮肤上的细菌，一看你的“防御部队”松懈了，就开始闹事。很多患者都有这样的体会：熬夜加班、考试冲刺、或者家里出了烦心事，毛囊炎就反复发作，就是这个道理。
须疮还有一个特别的原因，就是口腔、鼻腔或者鼻窦里的感染灶。比如，你要是牙周炎、鼻炎、鼻窦炎反复发作，这些地方的细菌可能会顺着血液循环或者淋巴跑到了胡须的毛囊里，引发须疮。所以，有些男士胡须部位反复长脓疱，怎么治都断不了根，医生会建议他先去查查牙齿和鼻子。
另外，毛囊炎有时候不是独立的病，而是“搭车”出现的。比如，痤疮（就是咱们说的青春痘）、酒渣鼻、脂溢性皮炎这些毛病，都会伴随毛囊炎的表现。这时候，毛囊炎只是其中一个症状，治疗的重点应该放在原发病上，不能只盯着毛囊炎治。比如，有些长痘痘的人，脸上除了粉刺，还有红疙瘩、脓疱，那可能就是痤疮合并了毛囊炎，不能单独叫毛囊炎。
中医怎么看毛囊炎？古人管它叫“发际疮”，尤其是长在脖子后面发际线附近的，就叫“发际疮”。中医认为，这病主要是体内有湿热，再加上外界的风邪、毒邪侵袭。湿热从哪来？跟吃得太油腻、太甜、太辛辣有关系，这些东西会加重脾胃的负担，让体内产生“湿”和“热”，就像锅里煮粥，火太大、水太稠，就容易冒泡。外界的风毒，就是细菌、病毒这些“外邪”。所以，中医治疗毛囊炎，不光要消炎杀菌，还得调理脾胃、清湿热。比如，让你少吃肥肉、甜食、辣椒，多喝点清淡的汤水，保持大便通畅，这些都是为了“釜底抽薪”，把体内的湿热清出去。
日常怎么预防？其实很简单。第一，保持皮肤清洁。尤其是多汗的夏天，每天洗澡，用温和的沐浴露，别用太刺激的肥皂。剃须前用温毛巾敷一下，软化胡须，剃须刀要勤换，别用钝刀片刮来刮去。第二，别乱挤脓疱。很多人看着脓疱不舒服，一挤就干净了，结果越挤越严重，甚至扩散到周围毛囊。第三，规律作息，别熬夜，别让自己太累。第四，如果发现胡须部位反复长脓疱，同时有鼻炎、牙痛，记得去查查鼻子和牙齿。第五，饮食上注意，别顿顿大鱼大肉、油炸辛辣，多吃点蔬菜水果，保持肠胃通畅。
最后提醒一句，毛囊炎和须疮虽然烦人，但绝大多数都能治好。不过，别指望有什么“”的偏方或者一天就能“”。如果反复发作，或者自己处理了半个月还不好，一定要去医院看看，医生会给你开外用的药膏，比如抗生素软膏，严重的时候可能还需要口服抗生素。千万别自己乱买药，尤其是激素类的药膏，用错了反而会让炎症更厉害。记住，皮肤有自己的脾气，咱们顺着它来，它就不会闹腾了。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。