中医解说牛皮癣

好多朋友一听到“牛皮癣”三个字，心里就咯噔一下。其实在中医看来，这病没那么玄乎，它就是个皮肤上的“烽火台”，是身体内部出了问题，往外冒了个信号。咱们今天就像拉家常一样，聊聊中医是怎么看这个“牛皮癣”的。

中医管这个病叫“白疕”，也有叫“松皮癣”的，名字挺形象，就是说皮肤上长的那些银白色鳞屑，一刮像雪花一样往下掉，底下是一层红红的薄膜，再刮就有点小出血点。这个特征在中医眼里，就是“血热”和“风燥”在打架。你想想，咱们身体里气血本来该安静地运行，结果因为各种原因——比如压力大、熬夜多、吃得太辛辣油腻——血里面就积了热。热往上走，往外冒，皮肤就成了出气筒。血热一烧，皮肤就红；热把津液烤干了，皮肤就干、起皮；风邪一吹，这皮屑就到处跑，痒得让人坐不住。

所以中医治牛皮癣，第一件事不是急着抹药膏，而是先问清楚你是哪种“火”。有的人是血热型，浑身红疹多，鳞屑一刮就掉，舌头红红的，大便干，小便黄，这种多半是肝火心火旺。我在门诊就碰见过一个小伙子，二十出头，搞IT的，天天加班，三餐靠外卖——麻辣烫、烧烤、冰可乐轮着来。不到半年，胳膊腿上冒出一片片红斑，痒得晚上睡不着。给他一看，舌头红得像草莓，脉跳得又快又滑。这就是典型的血热，得先凉血，把血里的“火”降下来。中医常用犀角地黄汤的加减方，当然现在犀角禁用了，用水牛角代替，加上生地、丹皮、赤芍这些凉血活血的药。再配合外用一些清热燥湿的药膏，比如青黛散调香油。小伙子喝了两周汤药，红斑明显淡了，痒也轻了，晚上能睡个整觉。他跟我说，以前从来不知道自己的“火”这么大，以为吃辣椒长痘是上火，没想到皮肤上的癣也是上火。

还有一种是血燥型，病程比较长，皮肤干得像老树皮，鳞屑又厚又硬，抓破了也不怎么出血，但裂口子疼。这种多是血热时间长了，把血里的津液消耗光了，血虚生风。就像一锅水烧干了，锅里就剩点干巴的米粒。这种病人舌头干红少苔，脉细，得养血润燥。我有个老病号，五十多岁，牛皮癣十几年了，到了冬天就加重，腿上全是裂纹，走路都疼。给他用当归饮子加减，当归、生地、白芍、首乌这些滋阴养血的东西，配上一点防风、白蒺藜来祛风。还让他平时多吃点黑芝麻、核桃、百合，少吃羊肉烧烤。调了三个月，皮肤润了不少，鳞屑薄了，裂口慢慢长上了。他跟我说，以前光知道抹激素药膏，一停就反弹，现在才知道是身体里“没油水”了，得从根上补。

第三种是血瘀型，这种人的皮损颜色偏暗紫，鳞屑又厚又硬，像一块块老树皮贴在身上，而且很长时间都不消。这种情况往往跟情绪有关，肝气郁结，气滞血瘀。我有个女患者，四十出头，开服装店的，天天跟顾客吵架，回到家跟老公也吵。她身上的牛皮癣就是紫红色的，摸上去硬邦邦的，还疼。给她用桃红四物汤合逍遥散加减，活血化瘀、疏肝解郁。同时告诉她，别老生气，生气的时候身体里的气机乱了，血就跟着堵。她开始学着练练八段锦，饭后散步，生意上的事也看开些。半年后，那些暗紫色的硬块慢慢变软，颜色也淡了。

除了这些，中医还特别讲究“治未病”，就是帮你把容易复发的苗头掐掉。牛皮癣最怕什么？怕感冒、怕扁桃体发炎、怕嗓子疼。很多病人都是感冒后突然冒出一大片，因为外感风热或者风寒入里化热，激发了体内的伏邪。所以平时注意保暖，少去人多的地方，勤洗手，别着凉。如果嗓子不舒服，赶紧用点金银花、连翘泡水喝，别让它发展成炎症。

饮食上，中医没有一刀切的禁忌。生冷、辛辣、油腻、海鲜这些，因人而异。有的人吃辣椒就痒，有的人吃螃蟹就发作，那就得自己心里有数，记个“饮食日记”，找到让自己加重的“雷区”。但总的来说，清淡、均衡、好消化是原则。多吃冬瓜、绿豆、苦瓜这些清热的，还有山药、薏米、茯苓这些健脾祛湿的，因为脾主运化，脾好了，湿气才不会乱跑，皮肤才能干净。

还有一个很多朋友忽略的——情绪。压力大、焦虑、失眠，这几个因素对牛皮癣的影响比吃错东西大得多。中医讲“心主血脉”“肝主疏泄”，情绪一乱，气血就跟着乱。我见过太多人，工作一忙、一吵架，牛皮癣立马就加重。所以不管用什么药，心情一定要放松。可以试试每天睡前热水泡脚，按按太冲穴（脚背上第一、二脚趾缝往后两指宽的地方），疏肝理气。或者做做深呼吸，把注意力从痒的地方移开。

最后说一句，中医治牛皮癣是个慢功夫，别指望三天就消得干干净净。它更像是帮你慢慢调理身体这台机器，让火降下来、让血润起来、让堵的地方通开。配合得好，效果很稳定，减少复发，而且对身体没有大伤害。但千万别信那些“”的广告，牛皮癣目前全世界都很难说彻底断根，但完全可以通过中医药让它变得很轻、很少发作。你想想，如果真有人能“”，他早拿下诺贝尔奖了，还蹲在电线杆上贴广告？所以，保持平常心，找靠谱的中医，好好调理，皮肤会慢慢给你正反馈的。

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