诱发尿毒症的七枚炸弹
说起尿毒症，很多人觉得它离自己挺远，可实际上，这个病就像一颗埋在地底下的雷，平时看不出什么动静，等到踩上去，往往已经很难回头了。尿毒症不是一天两天冒出来的，它是肾脏一点点被拖垮，最后彻底罢工的结果。那么，到底有哪些东西在暗中使劲，把肾往绝路上推？我整理了七枚最常见的“炸弹”，你看看自己身边有没有。
第一枚炸弹，是高血压。血压一高，血管壁承受的压力就大，肾脏里密密麻麻全是小血管，天长日久，血管壁变厚、变硬，血流进不去，肾单位就慢慢饿死了。有统计说，高血压病人里大约15%的人会走向尿毒症。咱们国家高血压患者人数多得吓人，十个人里就有一个，算下来，光是因高血压直接转成尿毒症的，就是一笔庞大的数字。很多人觉得血压高点没啥感觉，照吃照喝，药想起来才吃一顿，这种态度恰恰是给炸弹装引信。
第二枚炸弹，是糖尿病。糖尿病对肾的伤害特别隐蔽，血糖高的时候，血液里像泡着糖水，肾小球滤过膜长时间被糖“腌”着，就会漏出蛋白，开始还没感觉，等到泡沫尿出现，往往已经伤得不轻。资料显示，差不多30%的糖尿病患者最终会被糖尿病肾病缠上，而糖尿病肾病一旦进入中晚期，离尿毒症就不远了。咱们国家现在糖尿病患者好几千万，再加上血糖偏高、还没够诊断标准的人群，总数逼近一个亿。这些人里头，每年有多少新添的尿毒症？想想都揪心。
第三枚炸弹，是肾脏本身的毛病，尤其是慢性肾炎。可以说，尿毒症里最大的“制造者”就是各种慢性肾脏病，而慢性肾小球肾炎又是其中的头号元凶，占了尿毒症病因的一大半。肾炎这个病很狡猾，早期可能就是一点尿里有潜血或者泡沫，不疼不痒，很多人根本不当回事。可它像一个无声的蛀虫，一点一点啃掉肾单位，等到出现乏力、恶心、水肿，往往肾功能已经丢掉了七七八八。所以体检报告上尿常规有异常，千万别随手一扔。
第四枚炸弹，是泌尿系感染，也就是常说的尿路感染。这病听起来不怎么严重，很多人觉得多喝点水就好。可要是反复发作，炎症往上走，变成慢性肾盂肾炎，那就在肾组织里留了疤。累积到一定程度，肾功能就会打折扣。统计数据里，慢性肾盂肾炎是尿毒症的第二大病因，占了大约五分之一。女性朋友特别要注意，因为生理结构的关系，育龄期女性尿路感染的概率比男性高得多，男性发病率不到一个百分点，女性却超过两个百分点，反反复复感染，别老想着硬扛，该治就得治。
第五枚炸弹，是药。你没看错，吃药也能吃出尿毒症。常言说是药三分毒，这句话放在肾脏上尤其准确。肾脏是身体的“滤过厂”，很多药物的代谢产物都要从这里过，遇上肾毒性强的，等于是让肾脏直接接触毒物。研究显示，大约四分之一的人肾功能衰竭和药物伤肾有关。这里头最常见的，有某些抗生素、解热镇痛药，还有一些来路不明的“偏方”“保健品”。有人感冒发烧，自己买好几种药混着吃；有人关节疼，一吃止痛药就是好几年；还有人迷信什么草药排毒，结果反而把肾吃坏了。记住一个原则：能不吃药就不吃药，必须吃药就遵医嘱，尤其别长期乱吃止痛药。
第六枚炸弹，是年龄。肾脏跟人一样会老。人到六十岁以后，肾脏的体积会缩小，肾单位的数量会减少，滤过功能也一年不如一年。正常情况下，肾脏的储备挺大，哪怕功能丢了一半，人还能维持生活，所以切掉一个肾的人照样能活着。可问题的关键是，老年人的肾已经没有多少“余粮”了，平时看着够用，一旦碰上感染、感冒、拉肚子导致脱水、失血，或者吃了几颗伤肾的药，这点储备立刻见底，肾功能就可能像滑坡一样往下掉。我国老年人已经有上亿规模，体检发现，差不多每五个六十岁以上的人里，就有一个存在不同类型的肾损伤。家里有老人的，尤其要留神别让他们乱吃药，生病了及时补水，别硬拖。
第七枚炸弹，是艾滋病病毒。这个原因以前提得少，但现在确实在增加。艾滋病病毒本身可以直接或者间接伤害肾脏，还会让身体更容易出现各种感染和肿瘤，而治疗艾滋病的一些药物同样可能加重肾脏负担。目前，在尿毒症的诱因里，艾滋病相关的比例已经占到大约百分之一，数字看着不高，可趋势是向上的，不能忽视。
除了这七枚炸弹，引发尿毒症的事情还有很多。比如系统性红斑狼疮，这个病最爱盯上年轻女性，狼疮活动起来会把肾小球打得千疮百孔；还有过敏性紫癜，看着是皮肤上的出血点，其实也可能伤到肾；高尿酸血症现在太常见了，尿酸结晶沉积在肾脏里，一样毁肾；多发性骨髓瘤、结节性多动脉炎、韦格内氏肉芽肿、系统性硬化这些听起来陌生的病，也都有可能把肾脏拖下水。另外，毒品、生物制品、重金属中毒、蛇毒这些，也会直接或间接造成肾损伤。可以说，尿毒症不是某一种病的专利，而是很多伤害最终汇到了同一个出口。
说了这么多，不是想吓唬人，而是想让大家明白：肾这个东西，平时不吭声，等你感觉到它疼、它累，往往已经晚了。好在尿毒症的发生大多有迹可循，血压高就控制血压，血糖高就管好血糖，尿里有异常就进一步查一查，有病去正规医院，不乱吃药不迷信偏方。每拆掉一枚炸弹，就离尿毒症远了一步。咱们普通人能做的，其实也就是这些小事，但保住肾脏，靠的正是这些小事。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。