患了尿毒症您要注意十二点

查出尿毒症以后，很多人都会在心里翻来覆去地想一件事：要是早知道这些该多好。也有病人和家属悄悄担心，这病会不会传染给家里人？会不会遗传给孩子？这里先说实话：尿毒症不传染，大部分致病原因跟遗传也没有关系，不必把自己和家人搞得那么紧张。真正要紧的，是别再耽误，早一点看清自己的肾到底怎么了。

第一个要记住的道理，说来简单做起来难——任何肾脏的毛病，都不能拖着不看。有人觉得腰酸背痛熬一熬就过去了，有人发现尿里有点不对劲也不当回事，还有人觉得医院麻烦、检查花钱。可肾病这东西，怕就怕“拖”字。小毛病拖成老毛病，老毛病拖成肾衰竭，到了尿毒症这一步再后悔，就晚了。

再说说小便里的信号。尿里带血，或者尿里泡沫特别多、半天散不掉，千万别自己猜“是不是上火”。这些现象很可能是肾脏在向你报警，这时候最该做的事是马上去医院，让医生查清楚。有些情况，医生还会建议做肾脏切片检查，听上去有点吓人，但它能直接看清肾组织到底出了什么问题，该做就得做。

有尿路结石的人也不要觉得“不疼了就没事”。结石不痛了，可能是卡在了某个地方不动，但积水还在持续。肾盂积水久了，肾脏功能会一点一点被磨掉。所以结石病人最好每三到六个月去复查一次。另外，别信什么“化石草”偏方，真要有这个效果，医院早拿来当药用了。

高血压和尿毒症的关系，很多人不清楚。血压控制得好不好，直接影响肾病的进展速度和治疗效果。高血压病人常常需要长期吃药，有人吃一阵子觉得血压正常了就自己停药，这很危险。选降压药的时候也得跟医生说清楚，尽量挑没有肾毒性的药。血压管住了，肾脏就能少受很多罪。

糖尿病更是要打起十二分精神。大约每四个糖尿病人里，就有一个最终会并发尿毒症。血糖控制好，是护肾最实在的一步。定期去查肾功能、查尿里的微量蛋白也很重要，这样可以趁着肾损伤还轻的时候及早干预，别等肾已经不行了才想起找医生。

还有一类人需要特别留心，就是家里有先天性多囊肾的。这种病有家族聚集倾向，一旦查出来了，父母、子女、兄弟姐妹都该去肾脏科做个超声波检查。生育问题也要认真面对，最好做遗传咨询，同时注意血压，预防尿路感染。这些事听起来遥远，其实是保护全家人的肾。

得了肾炎的人，如果经常感冒而且不容易好，就要多想一步：是不是肾功能在悄悄变差？免疫系统的状态会影响肾病的稳定，反复感染本身就是一种消耗，不要只顾着治感冒而忽略了底下的肾。

这里还想把话说透：肾脏病很多时候在早期是没有明显症状的。别以为必须尿少、水肿才是肾病，很多人的肾坏到一大半了，人看着还挺精神。所以体检的时候尿常规、抽血查肾功能这些项目，别嫌麻烦，也别觉得浪费钱，往往就是它们能帮你抢先发现问题。

再来说腰疼。如果不是因为运动拉伤或者扭到这类明确原因，下背部老是不舒服、隐隐作痛，就得考虑是不是肾脏或泌尿道在做怪。这时候简单的尿检、腹部X光，或者肾脏超音波，都能帮上忙。

年纪大一点的男性，解尿困难常常被当成“老了的正常现象”。可要是出现频尿、夜尿多、尿流变细这些状况，很可能有前列腺肥大的问题，拖久了会连累膀胱和肾脏。而排尿时候有疼痛、灼热感，或者尿道有分泌物，多半是泌尿道感染，该做的检查要照做，该用的抗生素要用够。

还有两条生活中很容易踩的坑。一是止痛药，不少人腰酸腿疼就自己买药吃，吃着吃着肾脏就受不了了。加上有些人不清楚药物成分，又打针又吃药，多重负担落到肾上，日子久了很难不出事。所以不管什么药，不乱吃才是对自己负责。二是工作环境，常年在污染重的车间、化工厂，或者长期接触铅、铬、镉这类金属和有机溶剂的人，肾脏受损的风险比普通人高不少，该做的防护绝不能省，定期的肾脏检查也不能缺。

说到底，尿毒症不是一朝一夕形成的，很多人的肾都是被忽视和生活习惯一点一点拖垮的。现在知道这些事，还不晚。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。