尿毒症有七大诱因

说起尿毒症，很多人第一反应是“没救了”“要透析换肾”，心里发慌。其实尿毒症不是凭空掉下来的病，它往往是从一些小毛病一步步“走”过来的。弄清楚哪些因素在背后推波助澜，咱们才能提前躲开。下面这七个诱因，个个都不容小看。

第一个就是高血压。高血压和肾脏的关系，就像一对互相伤害的冤家。血压长期偏高，肾小球内部的压力也跟着升高，肾小血管被高压冲刷，慢慢就会硬化、受损，过滤血液的能力越来越差。早些年我国做过统计，高血压病人里大约有15%的人最后会走向尿毒症。听着好像比例不高，可架不住高血压的人太多。咱们国家差不多每10个成年人里就有1个血压超标，这么一算，因为高血压而倒下的人数就非常可观了。更麻烦的是，很多人血压高了根本没感觉，不吃药、不监测，等发现时肾脏已经伤了。

第二个是糖尿病。糖尿病对肾脏的伤害同样很直接，长期高血糖就像把肾脏泡在糖水里，时间一长，肾小球的基底膜会增厚、系膜会扩张，慢慢失去筛东西的本事。最近的调查数据显示，国内糖尿病患者已经有四千三百多万人，还有差不多五千万人处于糖耐量减低的边缘状态，这两拨人加在一起接近一个亿。如果控制不好，其中三成左右会发展成尿毒症。也就是说，光是因为糖尿病，潜在的尿毒症人群就有上千万。这个数目可不是吓唬人，多少病友就是没管住嘴、没按时打针吃药，才一步步走到透析那一步的。

第三个要数各种肾病本身了。可以说，肾病是尿毒症最大的来源，几乎所有的慢性肾脏病，如果放任不管，最终都会朝着尿毒症的方向走。这里面最厉害的是慢性肾小球肾炎，它在导致尿毒症的各种原因里占了将近五成六的比例。很多人年轻时得过一场感冒、咽喉炎，没当回事，结果链球菌感染诱发了肾炎，自己却浑然不知。等到某天觉得累、腿肿，去一查，肌酐已经很高了。所以体检时那个尿常规，千万别嫌麻烦，几块钱的检查，有时候真能救人一命。

第四个是泌尿系统感染，也叫尿路感染。可别小看尿路感染，觉得不就是尿频尿急尿痛吗？扛一扛就过去了。要是感染往上走，从膀胱跑到输尿管，再钻进肾盂，就容易变成肾盂肾炎。反复发作的慢性肾盂肾炎，会一点点破坏肾脏的组织结构，最后让肾脏萎缩、功能衰竭。按以前的统计，尿路感染的人群里，男性大约是0.23%，女性要高得多，达到2.37%，尤其多见于育龄期的已婚女性。在尿毒症的病因排名里，慢性肾盂肾炎排第二，占了21%多，这个比例相当扎心。所以女性朋友如果总觉得尿路不对劲，一定要及时就医，别拖成慢性。

第五个诱因藏在药盒子里。药物引起的肾损伤，这些年越来越常见，差不多有四分之一的肾功能衰竭患者，跟药物的肾毒性脱不开关系。有人头痛脑热就吃布洛芬这类止痛药，一吃就是好几天；有人听信偏方，喝不明成分的草药汤；还有人自己乱吃抗生素、乱打所谓“消炎针”。这些药到了身体里，都要经过肾脏代谢，肾脏扛不住就会出问题。尤其是那些成分不明的“保健品”和路边小诊所开的“”，风险更大。吃药这事儿，真的不能自作主张，该听医生的就得听。

第六个因素很难躲，就是年龄。肾脏和人一样会老，年纪大了，肾小球数量减少，肾小管萎缩，肾脏的血流量也明显下降。正常情况下，肾脏的储备能力很强，就算功能丢失一半，人照样能维持正常生活。你想想，切除一个肾的人，靠着另一个肾还能健康活几十年，就知道肾脏有多能扛。可是年纪越大，这份储备就越薄。平时不生病、不折腾，肾还够用；一旦碰上感染、脱水、手术或者乱吃药这类突发状况，老化的肾脏就没有余力去应付了，很容易一下子垮下来。所以对家里的长辈来说，每年体检查肾功能，真的不是在浪费钱。

第七个诱因，说出来可能很多人没想到，是艾滋病病毒感染。艾滋病病毒不仅攻击人的免疫系统，还会直接或者间接损害肾脏，引起所谓的HIV相关性肾病。近些年，随着感染人群的变化，由这个原因导致的尿毒症正在慢慢增多。虽然目前它占总诱因的比例大约只有1%，但上升的趋势不能忽视。这提醒我们，保护好自己，远离不安全的行为，定期做相关筛查，也是护肾的一环。

回头看看这七个诱因，你会发现，尿毒症不是哪一天突然砸下来的，而是日积月累的结果。高血压、糖尿病、慢性肾炎、反复感染、乱吃药、年龄增长、特殊感染，每一个都在提醒我们：肾只有一对，坏了很难重来。平时多喝水、少憋尿、控好血压血糖、别乱吃药、按时体检，这些听起来都是老生常谈，可真的能做到，就已经把尿毒症挡在了门外一大截。希望读到这篇的人，都能好好爱护自己的肾，别等到透析那天才后悔。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。