拒绝调皮宝宝和多动症“粘连”
养娃路上，不少家长都有过这样的困惑：孩子一天到晚爬上爬下，手脚不停，吃饭坐不住，看电视也扭来扭去，是不是得了多动症？家里老人往往摆摆手说：“小孩子嘛，调皮一点才聪明。”可老师三天两头打电话来“告状”，说孩子上课坐不住、干扰同学，这心里就七上八下的，不知道孩子到底只是活泼好动，还是真的需要去看医生。
说实话，好动本身就是孩子的天性。你去看幼儿园课间，哪个孩子不是追跑打闹、满场飞？这是他们探索世界、释放精力的方式。但问题在于，好动和真正的多动症之间有一条并不算清晰的线，普通家长很难拿捏。医生在门诊里常说，判断孩子是不是病态的多动，关键看“能不能停下来”“有没有目的”以及“分不分场合”。
打个比方，一个顽皮的孩子在课堂上做小动作，可能是觉得无聊了，或者故意逗同桌玩，但他心里清楚上课不能乱来，老师看一眼就会收敛；而多动症的孩子完全控制不住，他的活动常常没有明确目的，一会儿玩铅笔、撕纸屑，一会儿又去碰前面的同学，花样不停地换，好像身体里装了马达，自己也没办法按暂停键。再比如，顽皮的孩子对喜欢的动画片、乐高积木能坐住半小时甚至更久；但多动症的孩子哪怕面对再新奇的游戏，注意力也维持不了几分钟，玩两下就扔在一边。还有一个很扎心的区别：顽皮的孩子挨了批评会知道收敛、会改进；多动症的孩子则像“耳旁风”，左耳进右耳出，刚被训完转头又是老样子，不是他故意犟，而是他确实管不住自己。
说到这儿，很多家长会追问：好好的孩子，怎么就会得多动症呢？医学上目前认为，多动症和大脑里神经递质的功能紊乱有关，神经递质就像大脑传递信号的信差，信差少了或者不干活了，大脑发出的“安静”“专注”指令就传不到位，孩子自然坐不住、分心。除此之外，妈妈怀孕期间的健康状况也会影响孩子：比如孕期有高血压、肾炎、贫血，或者有过先兆流产、反复感冒，甚至情绪长期不好，都可能增加孩子出生后出现注意力问题的风险。分娩过程同样关键，早产、产程过长、窒息、颅内出血，这些产伤都可能给大脑带来细微的损伤。有研究说，大约四成的多动症孩子能找到遗传的影子，也就是说，如果父母或近亲里有类似的病史，孩子得病的概率会高一些。
还有一个挺常见的推手，是家长自己的焦虑。尤其是独生子女家庭，大人们“望子成龙”的心情特别急切，从两三岁就开始安排各种早教、认字、算术，硬性要求孩子长时间坐着学知识，超出了孩子这个年龄该有的承受范围。结果你想让孩子变乖，他却用越来越严重的多动和注意力涣散来“反抗”，反而弄巧成拙。
既然知道了这些原因，预防就得从源头抓起。准备要孩子的夫妻，婚前检查别省，近亲结婚是底线，绝对不能碰；怀孕的时机也别太早太晚，最好在身体状态最好的时候。到了分娩的时候，能顺产就别轻易选择剖腹产——临床上见过不少多动症的孩子是剖腹产出生的，不是说剖腹产一定有问题，但自然顺产对胎儿大脑的挤压和适应过程，确实有一定好处。孕妈妈在怀孕期间要尽量保持心情舒畅，别整天紧张兮兮的，生活起居注意别感冒，吃药一定要遵医嘱，烟酒绝对不能碰，远离有毒有害的环境。孩子生下来以后，一定要保证充足的睡眠，饮食上做到不偏食、不挑食，营养均衡了，大脑发育才有底气。还有一个小细节，家里那些含铅的漆制玩具尽量少给孩子玩，尤其别让他们含在嘴里，铅对神经系统的伤害可是实实在在的。
身边真有孩子确诊了多动症，家长也别慌，更别病急乱投医。首先要弄明白一件事：多动症是一种疾病，就跟感冒发烧一样，不是孩子“不学好”，也不是你管教不严。抱着这样的心态，你才不会对孩子又打又骂，或者用冷淡和嫌弃的眼神看他。那种粗暴的对待，只会让孩子更自卑、更孤僻，反而加重了症状。正确的做法是配合医生的治疗方案，该吃药就按时吃药，同时在家里慢慢调整。你不可能指望一个多动症的孩子一夜之间变成安静的乖宝宝，那是过高的目标，对大人孩子都是折磨。比较现实的做法是先定个小目标：今天比昨天多坐了三分钟，这就值得表扬。用鼓励和肯定的方式，一点点培养他静下来、集中注意力的习惯。
多动症的孩子精力特别旺盛，光靠“堵”是堵不住的。不妨让他多参加体育活动、户外游戏，把过剩的精力开开心心地宣泄出去。等他玩累了，再安排一些需要安静完成的事情，比如搭积木、画画、拼图，一旦他安静下来，哪怕只有几分钟，也要及时用口头表扬强化他的好行为。时间长了，孩子会慢慢体会到“原来安静地做一件事也能得到夸奖”，这种正向反馈比说教管用得多。生活上还要注意规律作息，每天几点吃饭、几点睡觉、几点写作业，都尽量固定下来，好的习惯会让大脑更容易进入专注的状态。少部分家长溺爱孩子，对孩子的不合理要求一味迁就，比如允许他无限制地看电视、玩手机，这其实是在让大脑习惯碎片化的刺激，对多动症孩子来说非常不利。
说到底，调皮是孩子的天性，多动症是孩子身不由己的困境。我们作为家长，既不能因为孩子活泼就给贴上“多动症”的标签，也不能因为害怕标签而对真正的病症视而不见，错过了最佳的干预时机。多在生活里用心观察孩子，少一点急躁，多一点耐心，如果真的拿不准，带孩子到正规医院的儿童保健科或心理行为门诊让专业医生评估一下。一句话，心里有数，才能不慌不忙地陪孩子度过这段成长的路。
本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。