宝宝晒伤父母怎摆平？

周末天气好，很多家长都爱带孩子去公园、海边撒欢。孩子玩得满头大汗，小脸红扑扑的，大人看着觉得“气色真好”。可到了晚上或者第二天，孩子的小脸、小胳膊开始发红发烫，一碰就喊疼，严重的还冒出小水疱，当爸妈的这才慌了神——这不就是晒伤了吗？

宝宝的皮肤比大人薄得多，黑色素也少，同样的日头晒下来，大人可能只是黑一圈，孩子却会被晒出日光性皮炎。这个病很常见，常常是在外面玩的时候或者回到家以后，在脖子、小脸、胳膊这些露着的地方冒出来一片片红斑，有的还会起丘疹、风团，像蚊子咬的大包；晒得厉害了，会出现透亮的小水疱，过几天水疱瘪了，那层皮就开始一块块地剥落，留下深浅不一的色素斑。要是孩子痒得去抓，抓破了还容易感染，那就更麻烦了。

所以呀，咱们老祖宗说的“治未病”其实挺管用的——晒伤也是能防的。最好的办法不是什么高级护肤品，就是别硬晒。大太阳底下出门，给孩子戴好遮阳帽，撑把遮阳伞，穿件透气好的长袖衣裤，比什么都实在。防晒霜要选儿童专用的，成分温和些，出门前半小时抹上，注意脖子后面、耳朵、小手背这些隐秘角落也别漏了。再一个呢，尽量避开上午十点到下午两点这个紫外线最猛的时段，这个点出门，真要晒，也要找阴凉地儿待着。

你要真没防住，孩子还是晒伤了，也别光顾着自责。先看看孩子到底晒到了什么程度，再挑合适的法子帮孩子把难受劲儿缓下来。

要是露着的地方只是发红，没有起疱，家里有炉甘石洗剂就赶紧给孩子涂上，这个药便宜又安全，涂上去凉凉的，能帮着把红热感压下去。要是手边没有，鲜芦荟的汁液也行——切一片芦荟，把汁子抹在皮肤上，但用之前一定先弄一点点在孩子胳膊内侧试试，别整出个过敏来。再简单点的，直接用干净毛巾包着冰块，或者用凉水浸过的毛巾敷在红的地方，也能让孩子舒服不少。

如果红斑看着肿起来，摸上去热乎乎硬邦邦的，那就要上冰牛奶这个老办法了。把牛奶放冰箱里冰一冰，拿纱布或者干净棉片浸透了，敷在孩子红肿的地方，每次敷个20分钟左右，隔两三个小时敷一次，敷到红肿明显消下去为止。这个办法看着挺土，但效果是真好，很多老大夫都推荐。要是家里有3%的硼酸水，冷敷也一样。等红和肿退了些，可以给孩子抹一点儿童能用的激素类药膏，比如肤乐霜、尤卓尔，这类药膏能帮孩子减轻局部的红、肿、热、痛，用上三五天，症状轻了就停，别拿它当日常护肤品长期抹。

要是晒出了水疱，或者有的地方已经破了皮渗出黄水来，那就得小心感染了。先用1:2000的黄连素水轻轻清洗破皮的地方，洗完了涂上抗菌素的软膏，像百多邦、达维邦都可以。涂的时候用棉签蘸着薄薄涂一层就行，别涂太厚，也别用脏手去摸。这个阶段千万注意别把水疱挑破，让它自己干瘪脱落最好，挑破了一来容易感染，二来留疤的概率也大。

等到红肿都消得差不多了，孩子晒过的地方开始起皮屑，也别大意。这个时候皮肤特别娇嫩，穿衣服要挑柔软宽松的棉质衣服，别让粗糙的布料来回蹭。洗完澡擦干了，抹点硅霜或者参皇霜，帮着滋润皮肤、减轻脱屑。别去给孩子搓那些翘起来的皮，让它自己慢慢掉。

不过话说回来，如果孩子晒完以后不光皮肤上麻烦，还嚷嚷头疼、犯恶心，恹恹地没精神，甚至发起烧来，那可别在家自己琢磨了，赶紧带孩子上医院。在医生指导下该口服抗过敏药就吃，该补液就补液，别耽误。晒伤在大人眼里可能就是皮肤的事，但对孩子来说，严重的晒伤是会伤到全身的。

说到底，宝宝的皮肤经不起大人的“皮实法”折腾。晒伤了，别急着给孩子乱抹牙膏、涂酱油，那都是老辈子的土办法，不卫生还容易刺激皮肤。科学护理，该躲就躲，该抹就抹，该上医院就上医院。养育孩子路上磕磕绊绊难免，晒伤一次不怕，怕的是咱们当爸妈的没把这事儿当回事，让孩子白白受了这份罪。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。