婴儿几时可刷牙

很多家长觉得，宝宝牙都没长齐，刷什么牙？其实不是这么回事。孩子还没长牙的时候，口腔清洁就该做起来了。你可以把手洗干净，拿一小块干净的纱布，裹在食指上，用温开水蘸湿，然后伸进宝宝嘴里，轻轻擦拭他的舌头、牙龈和口腔黏膜。别小看这个动作，这既能把奶渍和黏糊糊的东西擦走，也让宝宝从小习惯嘴里有东西进进出出，以后给他刷牙会省很多力气。要是宝宝已经冒出几颗小牙，同样的方法，湿纱布裹在食指上，水平来回地擦那些小牙，每个面都带到。

等到宝宝满了一岁，一直到三岁这个阶段，就可以开始正儿八经地学着用牙刷了。这时候需要给他准备一套合适的工具。牙刷要选幼儿专用的软毛小头牙刷，刷毛不能太密，而且长短得差不多齐；刷头长度大约等于宝宝四颗门牙的宽度就挺好。一旦看到刷毛有点变形、往外岔开，就得换新牙刷了。漱口杯和漱口水，如果宝宝还不会“咕噜”一下把水吐出来，就用白开水漱口，千万别用含漱剂。牙膏也一样，宝宝要是还听不懂“吐出来”的指令，就先用清水刷；等他稍微能听懂了，再换含氟牙膏，量也要控制好。

刚开始给孩子刷牙，别急着要刷得多干净。你想想，那么小的孩子，你拿着个东西在他嘴里捣鼓，他肯定不乐意。所以一开始的重点是让他习惯刷牙的姿势和动作，每天固定时间做，等他慢慢接受了，再一点点要求刷到位。这个过程急不得，有的孩子可能需要好几周才能接受，都正常。

至于姿势，分两种。宝宝小一些的时候，大人可以坐在沙发上或者床边，让孩子头枕在你大腿上，脸朝上，这样你看他的嘴巴很清楚。宝宝大一点了，大人就坐在他身后，让他后背靠着你的身上，头稍微往后仰一点，这样你也能把牙齿的每个角落看得清清楚楚。不管哪种姿势，都要用一只手轻轻托住孩子的下巴，另一只手帮他刷牙。还有个小细节：让孩子的头偏向一侧，大概45度角，这样口水不容易呛到他。

具体怎么刷呢？乳牙长得矮矮胖胖的，跟以后换的恒牙不太一样，适合用水平横向刷法。你可以让孩子学着做一个“很棒”的手势——就是竖起大拇指，握着牙刷。然后你再握住他的手，把刷毛对准牙齿和牙龈交界的地方。刷上牙的时候，刷毛朝上；刷下牙的时候，刷毛朝下。牙刷和牙齿成45度到60度的角度，轻轻往下压一点，让刷毛有点弯弯的。然后做短距离的水平来回，一次刷两颗牙，来回差不多十下。刷到咬合面（就是牙嚼东西的那一面）的时候，刷毛要垂直对着咬合面，也是一次刷两颗来回刷。力气一定要适中，别把牙龈刷疼了。最好按照一定的顺序，比如从哪边开始，免得漏掉。每刷完一小片区域，可以让孩子喝口水漱漱口。

那到底多大开始用牙刷呢？这个没有硬性规定。一般情况是等宝宝出的牙比较多了，而且已经习惯了每天清洁口腔这个动作，就可以给他牙刷。有的孩子两岁左右，就开始对大人刷牙特别好奇，这时候可以给他一把牙刷，让他对着镜子自己比划着玩。你肯定也猜到，他自己刷就是闹着玩——因为两三岁孩子的手部神经和肌肉还没发育好，根本没有那个能力把牙刷干净。所以让他玩归玩，真正有效的清洁，还是得靠爸爸妈妈来。

买婴儿牙刷的话，去母婴专卖柜台挑就行。不过别只看颜值，得按前面说的那几条来：软毛、小头、刷毛长短一致，刷头宽度约四颗门牙。拿不准的时候，可以拿在手上比一比，感受一下刷毛的软硬。孩子的牙齿和牙龈都娇嫩，工具选对了，刷牙这件事才能顺顺利利。还有一点值得提醒：每天早晚各刷一次，尤其是晚上那次，睡前那顿奶喝完以后，最好也稍微清洁一下，别让奶汁留在牙缝里过夜。牙齿的事情，从小养成好习惯，以后能省不少看牙的钱。

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