肝病潜在的13种信号

肝脏这个人体的代谢中心，平时是个任劳任怨的器官，有多大委屈都自己扛着。我们常常说肝脏有很强的预备能力，它由五十万个肝小叶组成，每个肝小叶又由大约五十万个肝细胞集合而成，平时真正在干活的只有五分之一，剩下的五分之四都在待命，准备在身体需要的时候随时顶上。

也正因为如此，即使肝脏组织有四分之三被破坏了，只要剩下那四分之一还能正常工作，身体就不会出现明显异常。现实里见过有人因为肝脏长了东西动了手术切掉四分之三的肝脏，人照样活得好好的。这就造成了肝病一个让人头疼的特点：它不怎么爱吭声，一旦吭声，往往已经不是小事了。所以平时更要留心身体给出的一些微妙提示。

身体出现下面这十三种现象，如果只是偶尔冒出来一个，或许只是累了或者碰巧，可要是有好几种同时出现，而且经过一段时间的休息和调养之后，这些不适还是赖着不走，那就需要认真怀疑一下肝脏是不是出了问题，尽早去医院做个检查。

第一种，全身疲劳感越来越重。不是那种睡一觉就能缓过来的累，是那种明明没做什么事、休息得也够，整个人还是沉甸甸的，像拖着铅块在过日子。这种疲劳休息了也改善不了多少，而且一天比一天明显，跟肝脏代谢功能下降、身体里的毒素没法及时处理有关系。

第二种，食欲不振，看到饭就有点犯恶心。以前爱吃的东西摆在面前也提不起兴趣，吃两口就觉得肚子里胀鼓鼓的，严重的时候还有想吐的感觉。这种恶心和肠胃不舒服不一样，不是吃坏肚子那种，而是持续性的、说不清从哪里来的腻味感。

第三种，持续性的低烧，有时候还会觉得一阵阵发冷。肝不好的时候，身体内部可能有一些轻度的炎症反应，体温就一直在37度上下徘徊，不高不低，但就是缠着你不放。很多人以为是感冒了，吃感冒药也没见好，这就需要警惕了。

第四种，注意力不容易集中，总觉得脑子里蒙了一层雾，想事情的时候反应变慢，看书看手机看着看着就走了神。这是因为肝脏处理血液里一些代谢产物的能力下降，大脑也跟着受了影响。

第五种，酒量突然变小了。以前喝三杯没事的人，现在一杯下肚就觉得不舒服，脸发红、心发慌，头晕得厉害。这是肝脏解酒能力下降的典型表现，说明肝脏在处理酒精这件事上已经力不从心了。

第六种，脸色越来越晦暗，像蒙了一层灰一样，失去了该有的光泽和红润。不少肝不好的病人脸上会呈现出一种特有的暗淡色泽，不是晒黑，也不是没洗干净，就是那种从皮肤底下透出来的灰蒙蒙的感觉。

第七种，皮肤发黄或者总是痒。皮肤和眼睛的巩膜泛黄，这叫黄疸，是胆红素代谢出了问题的直接信号。还有的人不一定发黄那么明显，但全身皮肤总是莫名其妙的痒，抓了也不解决根本问题，这也可能跟胆汁淤积有关系。

第八种，尿液颜色变深，像啤酒色或者说像浓茶的颜色。正常尿液是淡黄色清亮的，如果哪天发现尿的颜色深得不正常，又没有吃特殊的食物或药物，连着几天都这样，那要特别上心，这很可能是胆红素超标跟着尿液排出来了。

第九种，便秘，大便的颜色发白或者发灰。正常的便便是黄褐色的，这个颜色主要来自胆汁代谢后的产物。如果大便的颜色变得像陶土一样灰白，说明胆汁没有办法正常排到肠道里去，这在肝病或者胆道梗阻的时候比较有提示性。

第十种，心窝那块儿觉得胀闷。不是胃痛，也不是心脏那种闷，就是心窝这个位置老觉得憋着一股气，坐下来、躺下来都不太舒服。这种胀闷感可能时轻时重，但总是隐隐约约地存在着。

第十一种，右上腹部闷痛。肝脏本身没有痛觉神经，但它外面包着一层包膜，当肝脏肿大或者发炎的时候会牵拉这层包膜，于是在右上腹这个区域就会感觉到一种闷闷的、钝钝的痛感，不算剧烈，但一直存在，让人不自在。

第十二种，脸上的黑斑增多。肝脏功能不好会影响内分泌的代谢和血液循环，有些人的脸色或者脸颊、眼周会陆续长出一些暗沉的斑点。当然长斑的原因很多，但如果跟前面那些症状叠在一起出现，就值得多留个心眼。

第十三种，四肢有麻木感，同时还伴有口臭。四肢发麻说明血液循环和神经传导可能受到了影响，而口臭里的那种特殊臭味，往往带着一股类似烂水果或者臭鸡蛋的气味，跟肝解毒能力异常有关，这种味道跟普通的口臭不太一样。

这些信号看起来都不算特别猛烈，散布在全身各处，也正因如此容易被人忽略。很多肝病患者回想起来，往往在诊断前一两年就已经有这些不舒服了，只是一直没当回事，总觉得是累了、压力大了、年龄到了的自然反应。

如果你发现自己同时中了三四条以上，而且怎么休息都缓不过来，不要自己在网上查着瞎猜，也不要拖。去正规医院挂个号，查个肝功能、做个B超，都是很常规的检查，花不了多少时间和钱。肝脏这个器官，怕的就是你不管它，它自己默默承受着，一旦某一刻再也扛不住了，问题往往就大了。反过来，发现得早、干预得早，肝脏的修复能力是相当出色的，很多问题都能在早期被控制住。身体给出来的信号，无论多微小，都值得被认真对待。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。