更年期女性要警惕卵巢癌

卵巢癌这个病，很多女性觉得离自己很远，但数据实实在在地告诉我们，它并不是什么“罕见病”。在女性生殖系统的恶性肿瘤里，卵巢癌的发病率排在宫颈癌和子宫体癌之后，排第三位，但它的凶险程度却常常排在最前面，因为它太会“藏”了。特别需要留心的是，这个病的高发年龄正好落在更年期和绝经期前后，也就是40岁到60岁这个阶段，高峰年龄在50到60岁之间。过了70岁，发病率反而会慢慢降下来。所以，如果你正处在更年期，或者已经绝经，那真的得多留个心眼。

卵巢癌到底是怎么回事？说白了，就是卵巢上的细胞出了问题，不受控制地疯长。但医学界到现在也没完全搞清楚它到底是怎么来的。不过，通过大量的病例分析，医生们发现了一些明显的规律，或者说“高危因素”。比如年龄，刚才说了，40岁以后风险直线上升。还有生育情况，研究发现，那些一辈子没生过孩子，或者生得特别晚的女性，得卵巢癌的概率会比普通女性高一些。另外，血型也有点意思，有统计显示，A型血的女性发病率比O型血的高，但具体原因还不清楚，只能算个参考，别太紧张。

再聊聊生活习惯。情绪对卵巢的影响，比很多人想象的要大。脾气急、容易上火、长期心里憋着事、压力大的女性，身体里的免疫系统会受影响，就像一道防线被削弱了，癌细胞就容易趁虚而入。所以，更年期女性本来就容易情绪波动，这时候更要学会自我调节，别老跟自己过不去。还有吸烟，这个对卵巢的伤害特别直接。每天抽一包烟（20支）的女性，不仅闭经时间会提前，卵巢癌的发病率也会明显升高。香烟里的尼古丁和各种化学物质，会让卵巢组织反复受损，时间长了，癌变的风险就上来了。另外，有些工作环境里经常接触滑石粉、石棉的女性，比如一些工厂的工人，或者长期使用含滑石粉的爽身粉的女性，风险也会高一些。这些“小细节”叠加起来，可能就是压垮骆驼的最后一根稻草。

当然，最让人揪心的还是遗传因素。如果家里直系亲属（比如母亲、姐妹、女儿）得过卵巢癌，或者乳腺癌、子宫内膜癌，那你得卵巢癌的概率会比普通人高好几倍。这跟基因突变有关，最常见的是BRCA1和BRCA2基因突变。有这种家族史的女性，建议尽早去做个基因检测，了解一下自己的风险，然后定期找医生商量对策。

说到早期发现，卵巢癌真的是“狡猾”得让人头疼。它藏在盆腔深处，平时根本摸不着，也感觉不到。早期肿瘤很小的时候，它不疼不痒，几乎没有任何症状。等它长到足够大，或者开始侵犯周围的器官，身体才会发出警报，但这时候往往已经是中晚期了。所以，很多专家把它叫做“最麻烦的恶性肿瘤”，治疗起来特别棘手，而且容易复发。

那怎么办？最好的办法就是“主动出击”。所有更年期女性，尤其是那些有上面提到的风险因素的人，一定要定期做妇科检查。光靠手摸不行，得靠仪器。最管用的两个检查是：血液里的CA-125化验和彩色阴超。CA-125是一种肿瘤标志物，很多卵巢癌患者这项指标会升高，但要注意，它也不是准确，有些良性病（比如子宫内膜异位、盆腔炎）也会让它升高，所以需要结合阴超来看。阴超能直接看到卵巢的大小、形态、有没有囊肿、囊肿里有没有实性成分，能发现很多早期病变。建议每年做一次，别嫌麻烦。

除了体检，身体发出的那些“不典型”信号也要留心。很多更年期女性把卵巢癌的早期症状当成了胃病。比如，老是觉得恶心、胃胀、吃不下饭、消化不良，或者肚子隐隐作痛。这些症状太常见了，谁都会先想到胃炎、胃溃疡。但如果你吃了胃药还是不见好，或者反反复复，那就得多个心眼，去查查卵巢。还有一个容易被忽略的信号：肚子莫名其妙地变大，但不是发胖，而是像怀孕一样鼓起来，摸上去有点硬。这可能是卵巢肿瘤长大，或者腹水出来了。所以，发现腹部隆起、裤子变紧，别光想着减肥，先去医院看看。另外，月经紊乱、绝经后阴道又流血，这些就更要警惕了，赶紧去查。

说到卵巢囊肿，很多女性一听到“囊肿”就觉得是良性的，不用管。但卵巢囊肿里也有“坏分子”，尤其是那些长大速度很快、形状不规则、内部有实性成分的，或者绝经后新出现的囊肿，一定要重视。医生会建议定期复查，如果囊肿持续存在或者变大，可能要手术切掉，送病理化验，看看是不是癌变。别因为怕手术就拖着，拖到晚期就麻烦了。

最后说几句生活上的建议。更年期女性，多吃点蔬菜水果，少吃高脂肪、高糖的东西，适当运动，保持体重，这些对降低卵巢癌风险都有帮助。烟草和酒精，能戒就戒。情绪管理也很重要，别让焦虑、抑郁长期缠着自己，找朋友聊聊天，跳跳舞，或者培养个爱好，都是好办法。如果家里有遗传史，别害怕，找医生做专业评估，提前干预，效果会好很多。

记住，卵巢癌虽然凶险，但不是不可防、不可治。关键是早发现、早处理。别等到肚子鼓起来、疼得受不了才去医院。更年期本身就是身体变化很大的时期，多关注自己，定期体检，别让“最麻烦的肿瘤”有可乘之机。

本文内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。如有相关症状，请及时前往正规医院就诊。